성적 욕망이나 흥분의 정도는 남성과 여성 모두 다양한 수준에서 다를 수 있습니다. 대부분의 경우, 매력 수준은 심리적 및 신체적 상태에 달려 있습니다. 두 파트너가이 상태에 만족한다면 성적 욕망이 부족하다는 사실이 두드러진 우려의 원천이 아닐 수도 있습니다. 그러나, 약간 불안이있는 경우에, 당신의 성욕을 올리는 방법을 알 필요가있다.
여성의 성욕을 높이는 방법
성욕 감소의 원인이 질병이나 다른 병리 현상이 아니라면 전문가에게 의뢰하지 않고도 성욕을 필요한 수준으로 높이는 것이 가능합니다.
가장 간단한 방법은 리비도를 증가시키기위한 의약품을 구입하고 복용하는 것입니다. 우리 시대에는 뇌와 혈액 순환에 직접적으로 작용하는 테스토스테론 생성을 자극하는 특별한 치료법 인 남성 비아그라의 유사체가 이미 존재합니다. 생산자가 말한 것처럼 볼 수 있습니다 인상적인 효과.
향료 및 식품
고추, 마늘, 양 고추 냉이와 같은 매운 향신료는 음식을 맛있고 건강하게 만들뿐만 아니라 허리에서 과도한 지방을 제거하지만 성적 관심을 유발합니다. 중요한 것은 마늘의 날카로운 냄새를 잊어서는 안되기 때문에 마늘을 방해하지 않는다는 것입니다. 마늘을 스튜 또는 조리 된 형태로 사용하고 요리 할 때 마늘을 첨가하면 마늘은 모든 유용한 특성을 유지하고 냄새는 훨씬 부드럽고 거절을 일으키지 않습니다. 그리고 접시에 가지나 닭고기 달걀이 들어있는 경우 일반적으로 마늘 냄새를 완전히 흡수 할 수 있습니다.
또한 생강과 같은 조미료 일 것이 아주 여자를 위해 유용하다. 생강으로 만든 차는 여자를 아주 열렬하게 만든다고 오랫동안 믿어 왔습니다.
또한 최음 제지의 특성은 계피, 카 다몬, 쓴 초콜릿, 아보카도, 바나나, 무화과, 꿀, 견과류, 일반적인 양파와 같은 제품입니다. 또한 리비도의 수준을 높이기 위해 매우 유용한 것은 지방족 불포화 지방산이 많이 함유 된 해산물입니다.
식물 요법
Phytotherapy는 또한 증가 리비도에 조수가 될 수 있습니다. 당신은 damiana, 유명한 인삼, 야생 얌, 알로에 같은 허브를 사용할 수 있습니다. 그들은 알코올 팅크를 만들고 차를 만드는 등 다양한 방법으로 섭취 할 수 있습니다. 알로에에서 꿀을 마셔야하는 주스를 만들 수 있습니다 - 동시에 신체를 강화하고 면역력을 증가시킵니다.
정신 - 정서적 교정
종종 그녀와 그녀의 파트너 사이의 관계 때문에 여성의 리비도가 떨어지는 경우가 있습니다. 그런 경우, 그녀는 남자와 이야기하고, 걱정하는 문제를 토론하고 어떻게 든 오해를 해결하려고 노력해야합니다. 귀하의 파트너로부터 리비도 문제의 존재는 물론 그것에 대한 귀하의 모든 감정과 우려를 숨기지 마십시오. 경우에 따라 성욕 감소의 원인이 파트너와의 심리적 부조화이며이 문제를 함께 해결할 수 없다는 것이 알려지면 전문가에게 문의 할 수 있습니다.
성관계에 새로운 것을 가져다가 낭만주의를 더할 수 있습니다. 예를 들어, 2 개의 거품이있는 욕조를 준비하거나 양초로 낭만적 인 저녁 식사를하거나 다른 것을 준비 할 수 있습니다. 환상을 참조하십시오. 그러한 순간은 관계에 아주 좋으며 파트너와 더 가까워집니다.
긍정적 태도
압도적 인 경우의 경우, 성욕 감소의 주요 원인 중 하나는 스트레스와 우울증입니다. 남성과 여성 에서처럼 나쁜 생각은 이러한 생각을 일으킨 원인에 관계없이 성적 욕망의 수준을 현저하게 줄입니다. 그러므로, 당신이 당신의 리비도가 같은 수준으로 유지되거나 증가하기를 원한다면, 당신은 침실 밖에서 모든 네거티브를 남겨두고 진정시킬 수 있어야합니다.
금연
니코틴으로 인해 니코틴이 몸 전체, 특히 생식기 주변의 혈액 흐름을 늦추고 구취를 유발하고 신체의 색조를 현저하게 감소시키기 때문에 니코틴으로 인해 갈망의 정도가 감소 할 수 있음을 알 수있는 사람은 거의 없습니다.