여성의 건강에 섹스가 중요한 이유는 무엇입니까?

세상은 섹스에 사로 잡혀 있습니다. 왜? 이 질문에 대한 백만 가지 답변이 있습니다. 이미 1 천년 이상. 다른 것들은 21 세기의 과학적 설명에서 새로운 라인입니다 ... "Man + Woman = Power", 고대 관습이 유지됩니다. 이 힘을 긍정적 인 방향으로 인도하고 파트너와의 관계의 새로운 의미를 채우고 여성의 건강에 섹스가 중요한 이유는 무엇입니까?

공기처럼 필요했습니다.

우리가 실제로 뭔가를 좋아한다면, 우리는 종종 그것을 "한 번에"했다고 말합니다 : 나는 책을 읽고, 영화를보고, 새로운 쇼핑 단지를 돌며, 임금의 절반을 보냈습니다 ... 호흡과 긍정적 인 감정은 밀접하게 관련되어 있습니다. 그러나 한 남자와 가진 여성이 두명을 위해 호흡 할 경우 인생은 완전한 기쁨으로 변할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 고대 전문가와 현대 리셀러 모두가 주장합니다. 결국, 호흡은 파트너와의 관계가 조화를 이루는 직관적 인 리듬입니다. 첫 데이트부터 열정적 인 섹스까지 모든 삶이 있습니다.

첫 데이트 준비하는 방법?

심리학자들은 의식이없는 동정을 불러 일으키기를 원한다면 우리의 호흡을 동기화시켜야한다는 결론에 도달했습니다. 물론 청진기로 데이트를하고 가슴에 넣는 것은 "숨을 쉬지 마라."는 명령은 필요하지 않습니다. 그의 어깨가 대화 중에 어떻게 일어나는지 관찰하고 조용히 원하는 리듬에 맞추는 것으로 충분합니다. 사실은 호흡의 리듬이 우리의 감정 상태의 지표라는 것입니다. 그는 어떻게 숨을 쉰다 : 깊고, 피상적으로, 천천히, 천천히? 파트너와 동시에 호흡하면 직감적으로 자신이 지금 겪고있는 것을 더 잘 이해할 수 있습니다. 따라서 공통 언어를 찾을 수 있습니다.

한 파도에 그와 함께 조정하십시오. 아기의 자세로 마사지

오른 손을 천골에 올려 발 뒤꿈치에 댑니다. 왼쪽 - 척추 사이의 어깨 블레이드 사이, 목에 손가락. 척추를 두 방향으로 스트레칭하면서 어깨와 파트너의 골반을 밀어 내립니다. 그런 다음 뒤에 가서 엉덩이에 손을 대고 골반을 좌우로 늘려 아래로 내리십시오. 어깨를 포함하여 뒤를 돌아 다니십시오. 그런 다음 파트너는 "아기가있는 아기"의 자세를 취하고 발 뒤꿈치에 머리를 대고 누워서 파트너와 등을 마사지하고 척추를 동시에 뻗습니다.

당신의 섹슈얼리티를 개발하는 방법?

통계에 따르면 여성의 5 %만이 정기적 인 파트너와 함께 오르가즘을 경험합니다. 질 근육을 훈련하는 경우, 당신은 중재 중 감각을 상당히 향상시킬 수 있습니다. 이러한 운동은 심리적 요인을 가지고 있습니다. 훨씬 더 섹시해질 것입니다.

케겔 운동은 1951 년 독일 산부인과 의사의 이름을 따서 명명되었습니다. 산부인과 전문의와 성 학자들이 적극 추천합니다. 근육을 단단히 조이십시오. 천천히 3으로 센다. 진정해. 근육을 "고정"하고 5-20 초 동안이 자세를 유지 한 다음 천천히 긴장을 풀어줍니다. 어디에서나 훈련 할 수 있습니다 - 익명 성이 보장됩니다.

파트너와 함께하는 요가

강아지의 포즈, 또는 "오래된 피부를 떠나는 뱀". 개 포즈를 취해야합니다. 당신의 파트너는 엉덩이에 벨트를 끼워 다리 사이의 끝을 감싸고 손에 단단히 감습니다. 그는 골반을 약간 위아래로 당긴다. 완전히 긴장을 풀고 어깨를 낮춰야합니다. 그리고 당신은 뱀이 두 번째 피부에서 어떻게 기어 나가는 것과 비슷한 움직임을 만듭니다 : 복부에서 어깨에 이르기까지. 가슴과 어깨를 들어 손바닥을 앞으로 움직일 수 있습니다. 해방의 에너지를 느껴 "오래된 피부"를 제거하십시오.

포즈 "스핑크스와 코브라"

위장에 누워있어. 다리는 함께, 바닥에 발 양말, 턱이 바닥에 손을, 트렁크를 따라 손. 파트너가 엉덩이에 앉고 몸무게가 어깨를 들어 올려 "코브라의 두건"을 드러낸다. 당신은 반대해서는 안됩니다. 반대로 오히려 처지십시오. 이때 다리와 엉덩이가 편안합니다.

어떻게 그를 위해 여신이 되는가?

인도에서 유럽으로 가져온 이러한 관행 덕분에 섹스는 예술이 될 수 있다는 것을 알게되었습니다. 심리학자들은 대량 소비의 사회에서 우리가 독특함을 느끼기를 원하기 때문에 많은 신경증이 발생한다는 것을 알게됩니다. 탄트라 관행에서이 문제는 독창적으로 간단하게 해결됩니다. 당신은 이미 완벽한 존재, 여신, 그리고 당신의 파트너, 각각 신입니다 ... 멋진 시작이 아닙니까? 하나님의 주요 특징은 무엇입니까? 그들의 행동에 대한 무한한 사랑과 책임. 즉, 친밀한 관계뿐만 아니라 파트너에게 최대한의 즐거움을 제공하기 위해 노력해야합니다. 갈등 상황에서, 우선 모든 상황에 대해 상황을 바꿀 수있는 방법을 생각하고, 모든 죄를 위해 파트너를 탓하지 마십시오. 따라서, 탄트라의 일반적인 견해와는 달리, 새로운 사나이의 만화경이 ​​아닌 영구 파트너와의 관계가 발전합니다.

서둘러서 계속해라.

탄트라에는 성적 패스트 푸드가 없습니다. 파트너는 빠르게 오르가슴에 도달하고 꿈에 빠지려하지 않습니다. 서로 만나는 즐거움은 명상으로 바뀝니다. 혼란스러운 움직임이 없으며 접촉이 매우 느리게 진행되며 과정이 완전히 집중됩니다. 친밀한 근육 만 움직입니다 - Kegel 운동이 필요한 곳입니다! 한 남자가 사정을 통제하고, 운동이 거의없는 여성이 완전히 이완되어 첫 번째 오르가즘을 경험합니다. 그런 다음 다양한 변형을 통해 즐거움의 순환계가 반복적으로 전달됩니다.

성교육

당신의 성적 에너지로 노력하십시오. 그것은 전혀 어렵지 않으며 모든 사람이 접근 할 수 있습니다. 서곡 : 남자는 천천히 그리고 아주 부드럽게 그의 파트너의 욕망을 자극합니다 (시간의 개념은 "얼마나 길고 짧음"의 환상적인 원리에 해당합니다 - 당신을 묶는 특별한 감정에 초점을 맞춘다). 합병. 긴 키스. 남성 에너지의 황금 빛이 폐, 복강, 골반으로 흘러 들었고 질을 통해 다시 돌아와 다시 척추로 흘러 들었다고 상상해보십시오. 그렇다면 반대로 - 이제는 은색의 여성 호흡이 당신 몸 주위에 원을 만듭니다. 당신은 오르가즘에 대해 혼돈 적으로 노력하지 않고, 황홀경의 고조에 균형을 맞추고 있습니다. "Lingam"은 발기가 완전히 지나갈 때만 "yoni"를 떠납니다. 성관계를 가졌을 때, 파트너는 오랜 시간 동안 거짓말을하고,이 시간 동안 에너지가 교환되기 때문에 성 허리케인이 얼마나 천천히 내부에서 멈추고 있는지 느껴서 포옹합니다.

보건부는 다음과 같이 경고합니다 : 사랑은 끔찍한 힘입니다!

보양제

1. 귀하의 파트너가 귀하의 주요 보양제입니다. 파트너는 사랑 받아야하며,이 특별한 감정은 스스로에서 배양해야합니다. 그의 이름조차도 긍정적 인 감정을 유발해야합니다.

2. 당신이 보통 사랑을 만드는 곳은 독방이어야하며, 모든 과목은 행복감을 유발해야합니다.

3. 성 에너지. 5 가지 주요 요소 : 마쉬 멜로우, 공기, 불, 물, 지구 -는 서로 결합되어 세 가지 기본 에너지 인 면화 양털, pitta 및 kapha를 형성합니다. 공기와 공기는 목화입니다. 화재와 물은 pitta입니다. 물과 땅은 Kapha 다. 이 에너지는 몸을 제어합니다. 그러므로 남자는 카파 (우유, 고기), 여자 - 핏 타 (참깨, 콩, 녹두)를 키우는 음식을 먹어야합니다. 그리고 날짜와 포도는 항상 관련이 있습니다.