어린이 골다공증, 이것은 골조직에서의 대사 장애입니다. 그것은 뼈의 질량 감소와 미세 구조의 침해를 특징으로합니다. 뼈가 매우 약해져 골절의 위험이 증가합니다. 이 병은 증상이 낮기 때문에 진단하기가 어렵습니다. 진단은 질병이 진행될 때 가장 자주 발생하며 골절이 여러 번 발생하거나 빈번히 발생합니다.
내부 프로세스.
세포의 회복은 우리의 뼈 조직에서 끊임없이 발생합니다. 어떤 사람들은 죽고 다른 사람들은 형성됩니다. 젊음에서는 신진 대사가 강렬합니다. 새 세포의 형성은 죽어가는 것보다 빠르게 발생합니다. 따라서 아이들은 자랍니다. 중년에이 과정은 평준화됩니다. 그리고 노인에서는 내부 과정이 멈추고 뼈 열화가 발생합니다. 골절은 쉽게 얻을 수 있지만 함께 잘게 자라지는 것은 아닙니다. 따라서 최근까지 골다공증은 노인병으로 간주되었습니다.
정상적인 상태에서 뼈 조직은 적절한 벽돌 (비타민, 마이크로 및 매크로 요소)로 만들어집니다. 가장 중요한 건축 요소는 칼슘입니다. 가장 큰 뼈의 성장은 사춘기에 발생합니다. 그리고 25 세가되어서는 사람이 뼈의 질량의 85 %를 얻고 있습니다. 신체의 칼슘 함량은 1.5 킬로그램에 이릅니다. 비교를 위해, 신생아 칼슘은 25 그램뿐입니다. 충분한 양의 뼈가 건강과 장수를 약속합니다.
그러나 이것은 이상적입니다. 이제는 상당히 일반적인 그림을 상상해보십시오. 아이는 종종 식욕이 부족하여 불균형 한 식생활을합니다. 낮은 신체 활동. 건강에 해로운 공기와 "나쁜"물. 정원, 학교 및 가정에서 긴장됨 (가족이 성공적이지 않은 경우). 무슨 좋은 일이 올 수 있니? 어린 시절의 만성 질환이 있습니다! 어린이 골다공증 포함. 특히 조산아와 조기 구루병 위험이 있습니다. 또한 골다공증을 자극하는 많은 약물, 특히 기관지 천식에서.
아이들의 골다공증을 알아내는 방법.
어린이의 골다공증은 오랫동안 보여지지 않습니다. 점차적으로 그리고 뼈의 구조가 변합니다. 아이가 보여주지 않는 특정 불만 사항, 그러나 끔찍한 과정은 이미 시작되었습니다. 첫 번째 증상은 손톱과 머리카락의 취약성, 건조한 피부, 경련과 근육 경련, 피로감 증가, 학업 성취 감소입니다. 이 모든 증상은 다른 질병에 내재되어 있습니다. 특히 전문가의 도움을받을 수있는 기회입니다. 당신이 아무것도하지 않으면, 질병의 초기 단계는 소아과 골다공증의 급성 단계로 눈에 띄지 않게됩니다. 특징적인 증상 : 큰 관절과 척추의 통증뿐 아니라 아이의 성장을 느리게합니다.
그러나 가장 명백한 증상은 무해한 상황에서 빈번한 골절입니다. 중력 이동의 결과로 갑작스런 움직임으로 어색한 추락. 건강한 어린이가 매일 이런 결과를 전혀 내지 않으면 골다공증 환자는 부상의 심각도에 해당하지 않는 여러 골절을 입을 수 있습니다.
골다공증이 X 선 농도 측정법을 사용할 수 있음을 인정합니다. 컴퓨터 프로그램의 도움으로 X- 레이 이미지가 여러 매개 변수로 분석 된 후 뼈 조직의 밀도가 결정됩니다. 그러나 초음파 농도계의 방법이 더 안전합니다. 진단을 완전히 확인하려면 완전한 호르몬 분석이어야합니다. 골밀도의 감소는 또한 내분비 계통의 합병증으로 인해 발생할 수 있습니다.
소아용 골다공증 치료.
이 심각한 질병에 대처하기 위해서는 의사의 모든 언급을 준수해야 가능합니다. 성장하는 유기체의 잠재력은 매우 높으며, 대부분의 경우 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 치료는식이 요법과 처방으로 시작됩니다. 여기에는 특별한 칼슘 약품이 빠뜨릴 수 없습니다. 칼슘이 기관에 도달하고 완전히 흡수 될 수있는 조건을 만들어야합니다.
필수 수동 치료 및 치료 운동. 그들은 혈액 순환을 개선하기 위해 필요하며 따라서 뼈의 덩어리에게 먹이를줍니다. 식이 요법을 준비 할 때 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 포함해야합니다. 비농업 칼슘의 주요 공급원은 유제품입니다. 특히 단단한 치즈. 그들은 제품의 100g에 약 800mg의 칼슘을 함유하고 있습니다. 콩은 또한 칼슘이 풍부합니다 : 제품 100g 당 130mg. 메밀과 오트밀, 수정되지 않은 콩, 파슬리가 식량에 있어야합니다. 지방이 많은 물고기를 사용하지 않고도 좋은 결과를 얻는 것은 불가능합니다. 칼슘 이외에도 많은 유용한 인을 함유하고 있습니다. 연어, 청어 및 정어리는 철저하게 씹는 동안 작은 뼈와 함께 먹어야합니다. 유용한 바다 양배추, 그것은 비타민 D가 많이 있습니다. 채소는 녹색 잎이있는 작물이어야합니다. 유일한 금기 사항은 시금치, 밤색 및 양배추 잎입니다. 그들은 칼슘에 결합하여 흡수를 막는 옥살산을 함유하고 있습니다. 다른 야채 과일에서 씨앗과 견과를 추천 할 수 있습니다. 에너지, 차, 커피, 초콜릿 등식이 카페인 함유 식품 및 음료는식이 요법에서 제외해야합니다. 카페인은 소변에서 칼슘을 제거합니다.
명백한 이유로 스포츠의 경우 특별한주의를 기울여 치료해야합니다. 전문가와 함께 유용한 연습 세트를 개발해야합니다. 학교 체육 교사와 조율하는 것을 잊지 마십시오. 어린이가 스포츠 섹션을 방문하여 극도의 육체적 인 운동을 경험하는 경우, 그러한 운동의 적절성에 대해 의사와상의하십시오. 아픈 아이들을 가중치에 포함시키고 쇠약 해지는 것을 허용하지 않는 것은 허용 할 수 없습니다. 아이의 작업에 익숙한 더 인간적인 방법.
회복의 자연적 요인을 충분히 적용해야합니다. 태양열과 공기 목욕, 수질 개선 절차 숨겨진 매장지를 공개합니다. 예를 들어, 태양 광선은 비타민 D의 개발과 동화에 없어서는 안되는 요소입니다. 겨울철에도 모유 수 유아는 햇빛에 30 분 동안 노출 될 수 있습니다. 흐린 경우 자외선을 사용할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 - 공포에 굴복하지 마십시오! 자기 치료를하지 마십시오! 비타민과 미네랄 섭취는 의사 만 처방됩니다. 이 상황에서 원리는 작동하지 않습니다 : "더 많이, 더 좋습니다." 반대로, 비타민 D의 과다 복용은 필연적으로 독성 중독으로 이어집니다.
골절을 피하는 법.
어린이의 골다공증 (골다공증)에서는 골다공증이 없으므로 안전 예방 조치를 준수해야합니다. 집이나 아파트의 어두운 구석에 좋은 범위를 제공하십시오. 보통 계단, 복도, 옷장, 화장실 및 욕실입니다. 통로에 과다한 물건이 없어야 우연히 비틀 거리지 않습니다. 겨울에는 얼음이 가장 위험합니다. 골절을 일으키지 않으려면 미끄러운 표면에서 제대로 움직 이도록 아이를 가르치십시오 :
- 성인 감독하에 균형을 훈련하십시오.
- 그는 발을 신중히 봐야합니다.
- 천천히 그리고 천천히 걷는다.
- 발바닥 전체를 밟습니다 (발 뒤꿈치가 아니라 양말 위).
사전에 경로를 계획하고 깨끗한 지역을 피하십시오. 모래를 뿌린 보도를 선택하십시오. 이것은 이해할 수있는 이유입니다. 솔이나 적어도 정기적 인 점착 석고에 거친 사포 조각을 부착하는 것이 좋습니다. 신발 미끄럼 방지 구매. 여자애들은 하이힐에 대해 잊어 버려야한다. 어둠 속에서 손전등을 사용하십시오.
골밀도가 부족하여 발생하는 어린이 골다공증은 평결이 아닙니다. 그것이 책임이 있고, 심지어 사심없이이 질병에 접근하면, 일반적인 노력에 대처하는 것이 가능합니다. 가장 중요한 것은 의사와 부모, 교사, 친구 및 여자 친구로부터 포괄적 인 관심을받는 것입니다.