다른 사람들의 눈에는 자기 통제력을 잃는 것이 불가능합니다. 자극은 징징보다 나쁩니다. 짜증이 나서, 어려운 상황을 극복 할 수 없다는 것을 모든 사람에게 보여주고, 문제를 스스로 해결하고 상황을 개선하는 방법을 모릅니다. 그러나 당신은 진정해야하며, 10 세를두고 문제를 평가해야합니다. 정의의 세계에서 기대하지 마십시오. 우리의 삶은 부당한 일입니다. 효과적으로 사용하려면 규칙에 따라 생활 방식을 찾아야합니다. 우리는 삶의 일상을 정말로 좋아하지 않으며, 결국 그것은 우리의 성취를위한 기초입니다.
자신의 손에 문제를 처리하는 방법, 다른 방법은 무엇입니까? 당신은 당신의 욕망을 억제 할 수 있어야합니다. 예를 들어, 우리는 많은 달콤한 음식이 우리의 건강에 해롭다는 것을 알고 있습니다. 모두 한 번에 어린이의 접근 방식입니다. 그리고 우리는 우리가 목표를 달성하기 위해 기다리고, 계획하며, 스스로를 부인할 수 있어야한다는 것을 이해해야합니다. 당신은 당신이 뭔가를 위해 저축 할 수 없다고 생각합니다. 그러나 각 급여에서 약간을 저축하려고하면 결과에 놀랄 것입니다.
낙천주의 자들은 어려운 상황 속에서 어떤 운명의 운명으로도 인생에서 어떤 선물을 받았다고 믿습니다. 따라서 어려운 상황을 비극으로 인식 할 수는 없습니다. 문제에 대한 우리의 두려움은 뇌를 마비시킵니다. 그리고 이것은 상황에 대한 적절한 평가를하지 못합니다. 그러므로 어떤 상황에서든 주된 일은 진정하고, 긴장을 풀고, 뭔가 좋은 것을 상상할 수있는 의지를 가지고 노력하는 것입니다. 그것은 밝았습니다 - 좋았습니다, 그리고 우리는 계획에 따라 상황을 결정합니다.
첫 번째 는 문제의 본질을 파악하는 것입니다.
두 번째 는 앞으로 이러한 문제를 피하기 위해해야 할 일과 이유를 이해하는 것입니다.
셋째 - 최악의 결과를 상상해보십시오. 침착하게 생각하십시오. 처음에 생각했던 것만 큼 나쁜 것은 아닙니다.
넷째 , 어려운 상황에서 가장 좋은 방법을 이해하도록 노력하십시오.
다섯 번째 -이 상황에서 비표준 솔루션이 가능하고이 목표를 달성하기 위해 무엇을 포기해야하는지 생각해보십시오.
여섯째 - 문제를 해결하기위한 실질적인 계획을 세우십시오. 어떤 자원이 필요할 것인지, 얼마나 많은 시간을 소비하는지, 그리고 현재 상황을 극복하기 위해 특별히해야 할 일이 무엇인지를 명확하게 보여 주어야합니다.
일곱 번째 - 가장 중요한 것은이 문제에서 어떤 이점을 추출 할 수 있는지 이해할 필요가 있습니다. 그리고 이것이 가장 중요한 것입니다.
성공의 구성 요소 중 하나는 감정적 인 상태입니다. 어떤 활동에서 필연적으로 발생하는 어려움과 실수에 대해 부정적이라면 모든 노력은 헛되지 않을 것입니다. 부정적인 감정은 나쁜 습관 일 뿐이며 습관으로 바꾸고 긍정적 인 감정을 포함시키는 법을 배워야합니다. 어떻게이 일을 성취 할 수 있습니까?- 사랑으로 자신을 치료할 필요가 있습니다. 이 느낌을 기억하고 어려운 상황에 처하게하십시오.
- 인생은 아름다워. 너의 인생을 사랑해.
- 우는 소리하지 마라. 항상 운이 없기 때문에 피한다.
- 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.
- 끊임없이 불안해합니다. 중요한 문제를 정의하고 항상 이상을 위해 노력하지 마십시오.
- 당신이 더 성공적이라고 생각할 때 다른 사람들과 자신을 비교하지 마십시오. 그들은 또한 문제가 있지만 그것들을 해결합니다.
- 각 경우에 대해, 끝까지 가져 와서 칭찬하십시오.
- 삶의 경험으로 문제를 즐기는 습관이되어야합니다. 그러한 상황에서 곧 실패는 승리로 바뀔 것입니다.
- 우리는 항상 행동해야하며 문제에 대한 두려움이 사라지고 상황에 대한 통제가 사라지지 않을 것입니다. 자신의 경험이 아닌 행동에 에너지를 소비하는 것이 낫습니다.
- 당신의 잠재 의식은 긍정적이어야하고 성공을 위해 설정되어야합니다.
- 어려움을 겪기 전에 결코 포기해서는 안됩니다.
나는 어려운 상황에서 부정적 감정에 대처하는 방법에 대해 좀 더 자세히 설명하고 싶다. 어려운 상황에서 상황을 파악하는 것이 불가능 해 보일 때가있다. 무거운 생각에서 모든 활동으로주의를 전환하십시오. 음, 너를 육체적으로 피곤하면. 말하기가 필요하지만, 그 사람은 당신에게 친절해야합니다. 애완 동물과 이야기하면 긴장을 풀 수 있습니다. 고양이를 치십시오.
문제를 자신의 손에 맡기는 가장 좋은 방법은 모든 무거운 생각을 종이에 담아 태우는 것입니다. 샤워시 즉시 구호를 느낄 것입니다. 너 자신을 선물로 만들어라. 당신이 오래 원했던 무엇인가를 사거나 당신이 원하는 방식으로 하루를 보내십시오. 누워서 잠잘 수 있습니다. 당신은 가까운 사람들에게 좋은 것을 할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 긍정적 인 것을 찾아야한다는 것입니다. 한마디로 심호흡을하고 문제의 출구로 가서 목표를 달성하십시오. 기억하십시오 - 모든 것이 당신의 손에 있으며, 당신 자신을 믿으면 모든 것이 드러날 것입니다.
삶에서, 그것은 일어난다. 누군가 짧은 시간 동안 심각한 상황에 빠지면 승리로 승리한다. 그리고 상황을 복잡하고 변하지 않는 것으로 인식했기 때문에 평생 동안이 상태에 사는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 상황을 벗어나려고하지 않고 타협을 추구합니다. 타협은 당신의 욕망이 성취 된 것을 의미하지 않으며 당신이 새로운 삶의 수준으로 상승하는 것을 허용하지 않습니다. 그러니 어려운 삶의 개념을 넘어서도록 노력하십시오. 이제 당신은 자신의 손에 문제를 제기하고 상황을 바로 잡는 방법을 알고 있습니다. 당신의 포부와 욕망을 성취하면서 긍정적 인 상황으로 전환하십시오. 따라서 삶에 대한 태도를 변화시킴으로써 모든 것을 스스로 달성 할 수 있습니다.