혈액 속에있는이 호르몬들이 충분하지 않으면 - 무관심, 괴로움, 고통과 괴로움이 시작됩니다. 사람은 그의 숭배의 대상을 볼 수있는 기회를 찾고 행복의 또 다른 "복용량"을 얻습니다. 그러나 때로는 단지이 호르몬이 풍부한이 호르몬으로부터 도망 가기를 원합니다. "사람을 사랑하는 것을 멈추는 법 : 심리학자의 조언"이라는 기사는 예배의 대상에 광적인 의존성을 없애는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
서로 다른 종류의 사랑, 그것의 다른 형태를 구분할 필요가 있습니다. 종종 사랑은 외로움을 보상하려는 욕구, 또는 고독한 서정적 환상에 자신을 배신하려는 경향, "희생자"의 잠재 의식적 행동, 비슷한 감정을 경험하고 권위있는 러브 스토리의 일부가되도록 낭만적이고 비극적 인 것으로 자주 혼동됩니다. 그런 순간에 자신을 이해하고 그러한 경향을 유발하는 모든 것으로부터 그러한 경향과 추상을 발견해야합니다.
당연히 사람은 슬픔, 고통 등을 경험하는 것을 좋아하지 않는 것처럼 보입니다. 그러나 심리학자들은 이것이 그렇지 않다는 것을 증명했으며, 우리는 슬픔과 기쁨이 우리 삶의 영원한 동반자임을 스스로 알아챌 수 있습니다. 이것은 우리가 슬퍼하고 싶기 때문에 필요합니다. 이것은 모든 사람이 자경 주의자라는 의미는 아니지만 모두에게 슬픈 것처럼 느껴질 수는 없습니다. 그러나이 감정에 의존하게되는 사람들이 있으며, 그것을 인정할 수는 없지만 고통과 고통을주는 비 상호적인 사랑, 정말로 그들을 좋아하는 사람이 있습니다. 그러한 사람들은 자신의 욕망의 대상으로 참여하기를 원하지 않으며 잠재 의식은 자신의 "운명의"상태를 강화시키는 행동으로 밀어 넣을 것입니다. 이 경우 심리학자들은 사람을 사랑하는 것을 그만두고 현재 상황에 대한 그들의 견해를 재고 할 것을 권고합니다. 결국 점점 더 고난을 겪고 "복용량"을 늘리는 것보다 본격적인 삶을 시작하는 것이 낫습니다. 그러나 "사랑하지 마라!"라고 말하는 것은 쉽습니다. 그러나 어떻게 사람을 사랑하는 것을 멈추게 할 수 있습니까? 심리학자의 조언은 그들의 욕망과 문제에 혼란스러워하지 않도록 극도로 필요합니다.
그러나 진실한 사랑의 경우가 있습니다. 쓰라린과 무상 연상의 사랑이 있습니다. 때때로 우리는 우리가 사랑하는 사람들을 잊어야합니다. 그리고 그것은 당신의 시간을 잃지 않고 미래에 그 사람을 만나기 위해 고통을 가져 오는 사람을 잊지 않는 것이 훨씬 더 정확할 것입니다.
"그는 도덕적 인 새디스트로 판명났다. 어떻게 지금 그를 잊을 수 있니?" "미래가 없지만 살 수 없다 ..." "사랑한다. 나는 그와 함께 있어야한다. 나는 그를 도와야한다. 그러나 ... 그는 원하지 않는다. "그는 나를 미워하고 너무 오랫동안 서로를 보지 못했다", "그는 전혀 나를 존중하지 않고, 나를 비난처럼 대하고,주의를 기울이지 않으며, 나는 그를 너무나 사랑한다!"- 모든 발췌 이 편지들 중 - 쓴맛의 사막에 사는 모래알 만이 여성에게 비슷한 상황을 가져옵니다. 올바른 길은 새로운 삶을 시작하고, 새로운 문을 찾으며, 이전 삶에서 벗어나기는 어렵지만 ... 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 어떻게 멈추게 할 수 있습니까? 이 상황에서 심리학자의 조언이 우리를 도울 것입니까?
가장 어려운 단계는 연결을 끊기로 결정하는 것입니다. 너 자신은 이것이 정말로 관계의 끝이라는 것을 깨달아야하며 더 나은 것을 가져 오지 않을 것이다. 당신이 선택한 것은 당신에게 관심을 지불하지 않습니다, 당신은 낭만적 인 감정을 경험하지 않는다, 당신은 모든 회의의 창안자가된다, 당신은 또한 자부심의 과소 평가가있다, 당신은 과거의 생각으로 점점 돌아가고 있으며 그것에 대해 생각하고, 괴로움과 불안을 경험하고, 감정을 결정할 수 없다 무엇을해야할지 모르지만, 그는 그가 좋아하는대로 모든 것을 해낼 것입니다 ... 어떤 문구 중 자신이 인정한 경우, 이것은 관계를 끝낼 때라고하는 분명한 신호입니다. 과거와 함께 할 수있는 힘을 찾고 당신의 애인을 잊어 버리기로 결정하십시오. 종종 그것은 그것에 달려 있습니다. 당신의 삶은 다음에 무엇이 될까요?
당신이 종종 그것을 잊어 버리기로 마음 먹었을 때, 단지이 순간에 그가 당신에게주의를 기울이며 진심으로 행동하기 시작하면 ... 이것에 이끌리지 마십시오. 그래서 당신은 그에게 당신의 애착을 강화시키고 당신의 약점을 증명할 것입니다. 그러한 결정 - 닫힌 서클에서 걷는 것과 같이 항상 문제로 돌아가므로 그로부터 벗어나지 못합니다. 결정을 내릴 때 강하고 확고한 의도를 가지고 있다면, 실제로 돌아 가지 않고 내부 독백을 만들고, 왜 그렇게해야하며 자신이 얼마나 어렵고 씁쓸했는지를 스스로 결정할 수 있는지 확인하십시오 .
때로는 사람을 잊을 수있는 심리적 장벽이 있습니다. 배우고 싶은 무엇인가, 당신의 의견을 말해주세요 - 당신을 놓아주지 않는 그 세부 사항을 만족시키는 방식으로 행동하십시오. 심리학자 또는 심리 치료사의 세션, 일기에서의 생각 제시, 가장 친한 친구와의 긴 대화는 변화를 위해 마음을 "준비"하는 데 도움이됩니다. 이 경우에는 "나는 할 수 없다"는 단어가 없으며, "나는 싫어"하고 "나는하지 않을 것"이라는 단어를 기억하십시오.
사랑하는 사람을 그만두기로 결심했다면, 먼저 전화 번호, 사진, 눈물을 흘리거나 그것을 태우고 편지를 쓰십시오. (그냥 태워 버리면 더욱 심리적 인 대조를 일으 킵니다). 너 자신을 그에게 상기시켜주지 말고, 더 이상 너는 그를 볼 필요가 없다. 친구들이 그 친구들을 언급하지 않고 그것에 대해 이야기하기 시작하지 않도록 대화하십시오. 나쁜 특성을 찾아 내고, 시각적으로 구현하고, 흔들리지 않는 미래를 생각하고, 상황을 계획하십시오.
연결된 모든 것을 추상화 할 때, 무엇인가 가지고 가거나, 스스로 돌보고, 스포츠에 들어가고, 배우고 일하십시오 - 그것은 당신을 부정적인 생각에서 혼란스럽게하고 최고의 약으로 봉사 할 것입니다. 창의성을 발휘하여 새로운 아이디어에 전념하십시오. 곧 공허함이 가득 차고 모든 것이 제자리에 놓이게되고 다시 삶을 즐기기 시작할 것입니다.
그러나 자신이 외롭지 않게하고, 마음이 당신에게 말하고, 사랑으로 당신의 영혼을 채우고, 친구, 친척들과 대화하며, 새로운 지인을 사귀고, 당신이 준비되어 있다고 느끼면 새로운 관계를 열어 라. 그러면 상처가 완전히 치유됩니다.
그리고 모든 것은 당신과 당신의 욕망에 달려 있다는 것을 기억하십시오. 시간은 치유되지 않으며, 치료를받습니다. 치료 기간은 당신에 달려 있습니다. 한 문이 닫히고 다른 문이 열리면 새롭고 밝은 미래를 위해 오래된 자물쇠를 닫아야합니다.