양배추에서의 Ragout

양배추를 씻고 잘랐다. 애호가를 잘라내 라. 기름을 부어 두꺼운 바닥에 냄비에 ext 재료 :

• 양배추 - 500 그램
• 호박 - 1 개 (중)
• 당근 - 100 그램
• 마늘 - 3 조각
• 양파 - 100 그램
• 토마토 - 400 그램 (토마토 페이스트를 취할 수 있음)
• 올리브 오일 - 40 그램

지침

양배추를 씻고 잘랐다. 애호가를 잘라내 라. 두꺼운 바닥을 가진 스튜 냄비에서, 기름에서 따르고십시오, 중간 열에 두는 양배추와 호박을 추가하십시오. 양파와 당근을 잘라 냄비에 따로 구어 낸다. 양배추와 호박이 거의 튀겨 진 토마토 또는 토마토 페이스트를 첨가 할 준비가되면. 5 분 동안 삶아. 마지막에는 튀긴 당근을 넣고 양파와 마늘, 채소를 넣으십시오. 밥솥을 끄기 위해 10-15 분 동안 기다리십시오. 맛있게 드십시오.

분무 : 4-5