자연은 사람에게 독특한 선물을주었습니다. 각 개인은 자신의 개인적인 음색, 자신의 음조를 가지고 있습니다. 누군가는 태어난 연설자이고, 누군가는 탁월한 가수입니다. 삶의 다른시기에 소리가 다르게 들립니다. 어린 시절의 목소리는 부드럽고 울려 퍼지고 조용하며, 젊음에서는 거칠어집니다. 남성에서는 거칠고 쉰 것입니다. 각 대화는 다양한 어조로 들릴 수 있습니다. 사람의 조용한 연설은 느리고 분명하게 들립니다. 남자가 비명을 질렀다면 불쾌한 말로 손을 흔들며 말하자면, 그는 화를 내거나 화를 내며 무언가에 만족하지 않는다는 뜻입니다. 적절한 영양 섭취로 건강한 생활 방식과 사람의 목소리가 건강 해집니다. 그러나 예를 들어, 목소리가 내려 앉거나 완전히 사라질 때, 가족이나 친구와의 끊임없는 싸움이 있습니다. 목소리의 "상실"에 대한 이유와 앉은 목소리를 치유하는 속도는 무엇입니까?이 간행물에서 읽으십시오.
내용
목소리의 "상실"을 초래합니다. 쉰 목소리는 얼마나 빨리 치료 될 수 있습니까?목소리의 "상실"로 이어지는 원인.
쉰 목소리의 첫 번째 원인은 목과 코에서 발생하는 내부 염증 과정 일 수 있습니다. 목소리의 주요 적들은 감기 (인후염, 독감, 축농증, 기침)입니다. 그들은 후두의 붓기를 일으키고, 소리의 음조에 중대한 영향을 미치는 천명이 나타나며 순전히 말하기를 방해합니다. 습기가 많고 시원한 날씨에 목구멍에서 저체온증과 쉰 목소리를 피하려면 스카프, 모자, 따뜻한 신발을 착용해야합니다. 사람이 지속적으로 긴장감을 느끼고 아픈 내분비 계통을 가지고 있으면 목소리도 바뀝니다. 갑상선 수술을받은 사람들은 목소리가 쉰다. 이것은 내부 염증이 있음을 나타낸다.
유성음의 두 번째 이유는 청량 음료입니다. 여름 더위가 올 때, 몸이 요구하는 것처럼, 항상 탄산수를 차갑게 마시는 욕망이 있습니다. 사람들은 인후염으로 변할 수 있다고 의심하지도 않습니다. 그리고 그들은 뜨거운 음료를 마시기 시작합니다 - 꿀이 든 우유, 라스베리와 차. 물론, 당신은 물을 마셔야합니다. 얼마만큼 물을 마셔야합니까? 또한 겨울에는 아이스크림을, 여름에는 어린 아이를 먹을 필요가 없습니다.
세 번째 이유는 찬 발효유 제품입니다. 그들은 운동 도중 운동, 댄스 강습, 피트니스를 즐기기를 좋아합니다. 에너지를 지원하기 위해 케 피어, 운동 선수를위한 우유, 주스, 꿀, 미네랄 워터가 적합합니다. 그들은 힘을 회복하고 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 그러나 음료가 매우 차가워지면 훈련이 끝날 때까지 매우 쉰 소리를 낼 수 있습니다. 말하기가 어려워지고 목이 아플 것입니다. 그러므로 실온에서 케 피어 (kefir) 또는 요구르트를 먹을 필요가 있지만 햇빛이나 배터리로 가열하지 마십시오. 그렇지 않으면 열화되어 중독 될 것입니다.
네 번째 이유는 시끄러운 비명입니다. 어떤 사람이 누군가를 부르거나 좋아하는 팀을 위해 경기장에서 병 들거나 큰 소리로 관계를 찾으면 그는 목소리를 내거나 잃을 수도 있습니다. 청중 앞에서 말하면 평소와 같이 말하면됩니다. 성대에 스트레스를 주면서 목소리를 높이는 것은 바람직하지 않습니다.
쉰 목소리는 얼마나 빨리 치료 될 수 있습니까?
목소리를 치료하는 좋은 방법이 많이 있습니다. 먼저 목소리가 왜 쉰지를 이해해야합니다.
그 이유가 정서적 인 대화에 있다면, 감각에 도달하고, 문제를 이해하고, 진정제를 마시고, 마침내 레몬과 꿀을 마시고 뜨거운 차를 마셔야합니다. 당신은 설탕없이 guelderdon 주스 또는 포도 주스를 사용할 수 있습니다. 우유를 좋아하는 사람들에게는 쉰 목소리를 치료하는 좋은 방법이 있습니다. 하루 종일 따뜻한 우유를 마 십니다.
이유가 차가운 음료 인 경우 치료가 더 어려워집니다. 다시 말하지만, 차가운 주스 또는 물에 대한 책임 여부에 관계없이, 차가운 인후통의 출현 원인을 살펴보십시오. 그렇지 않다면 치료를 시작하십시오.
가장 먼저 할 일은 감자를 "제복"으로 끓여서 가볍게 으깬다는 것입니다. 머리를 감싸고 감자 튀김에 숨을 쉬시오. 이 방법은 스팀이 인후와 비 인두를 감싸면서 안정된 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다.
둘째로, 당신은 금송화의 팅크 수단으로 30 분 후에 목구멍을 헹구어 야합니다. 이 치료법을 준비하려면 따뜻한 물 한 잔을 가지고 약국에서 판매되는 금송화 1 큰술을 붓습니다. 한 시간 동안, 목구멍을 여러 번 헹구십시오. 그러는 동안 아무것도 먹거나 마시지 마십시오. 금송화의 도움으로 당신의 목소리가 빨리 그 힘과 음색을 얻게 될 것입니다.
찢어진 목소리는 닭고기 달걀로 복원됩니다 (예 : 가수). 그러나 생식란에는 유기체에 해로운 물질이 포함되어 있기 때문에이 방법에 관여 할 필요는 없습니다. 많은 양으로, 특히 신선한 형태로 알을 먹는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 삶은 계란도 자주 소비해야합니다. 난에는 당뇨병, 비만, 심부전, 죽상 동맥 경화증, 위장관 질환과 같은 많은 질병이 형성 될 수있는 많은 콜레스테롤이 있습니다. 이것으로부터 계란은 치료되어서는 안된다.
야채 또는 버터 - 목쉰 목소리를 복원하는 제품. 식물성 기름은 목구멍에 의해 애무되고, 버터는 빵에 얼룩 져서 천천히 씹어 서 기름이 구개를 윤활하게합니다. 아주 잘, 당신이 꿀을 가지고 있다면 그것은 또한 목소리를 바로 잡는 데 도움이 될 것입니다. 꿀을 입에 넣고 천천히 삼켜 라.
갑자기 앉아 있거나 목소리가 없어지면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 말을하면서 며칠 동안 거절하면 완전한 침묵 속에서 인대가 빨리 회복됩니다. 속삭이는 것은 비명을 지르는 것과 거의 같은 일을 할 수 있습니다.