편평하고 푹신한 배는 어떤 여자의 꿈입니다. 그러나 그것을 달성하는 방법은 종종 어려움을 겪습니다 : 임신과 출산, 불쾌감, 스트레스, 영양 부족 및 신체 활동 부족은 심각한 장애물이 될 수있는 요소입니다. 피곤한 다이어트와 훈련 시간을 통해 피곤함과 싸우지 마십시오. 처음에는 5 가지 간단한 규칙을 수행하기에 충분합니다.
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