- 야채 골수 - 300 그램
- 달콤한 고추 - 1 조각
- 식물성 기름 200 밀리리터
- 샐러드 romaine - 100 grams
- 삼나무 오일 - 40 밀리리터
- 레몬 주스 - 20 밀리리터
- 검은 그라운드 페퍼 - 1/4 티스푼
- 소금 - 1/4 티스푼
- 프로방스 허브 - 1/2 티스푼
- 여보 - 10 그램
- 소나무 견과류 - 50 그람
1. 호박 조각, 반원 또는 반을 0.5-0.7 cm 두께로 잘라냅니다. 달콤한 고추를 얇게 자릅니다. 프라이팬에 식물성 기름에 야채를 튀기십시오. 2. 양상추를 헹구고 말린 다음 샐러드 그릇에 담아 줍니다. 튀긴 야채를 넣으십시오. 3. 드레싱을 준비하려면 삼 오일, 레몬 주스, 향신료 및 꿀을 섞으십시오. 균질 할 때까지 포크로 치십시오. 샐러드를 준비하고 저어. 4. 건조한 프라이팬에 소나무 견과류를 볶을 때까지 볶습니다. 너트 샐러드와 함께 뿌리고 따뜻하게 또는 차게합니다.
분무 : 3-4