현대 사회에서는 대개 스트레스에 대해 매우 잘 쓰여지고 성적 영역의 문제는 예외가 아닙니다. 사실, 성적인 문제는 다른 모든 것에 해로운 영향을 미치며, 우리는 짜증을 낼뿐만 아니라 슬프고 혼란스럽게됩니다. 모든 가정 심리학자는 침대에서의 문제는 관계 자체에 문제가 있다는 명확한 신호라고 말합니다. 따라서 성적인 문제를 해결하려면 자신의 출현에 영향을 미친 진정한 원인을 찾아 완전히 제거하기 시작해야합니다.
많은 사람들이 주위의 모든 것이 그렇게되어서는 안된다는 것입니다. 직장에서, 시간은 무한히 천천히 진행되며, 항상 그것을 만들기에 부족합니다. 상사는 항상 나쁜 기분에 처해 있고, 집에서, 시간이없고, 시간도없고, 욕망도없는 많은 것들을 집에두고 있습니다. 결과적으로, 네가티브는 점진적으로 축적되어 스트레스의 결과로 증가합니다.
지치고 도덕적으로나 육체적으로 사람들은 나이에 상관없이 성적 욕구 충족에 대해 가장 적게 생각합니다. 35 세에서 46 세 사이의 사람들 중 40 % 이상이 스트레스 상태에있는 동안 성관계를하고 싶지 않다는 연구 결과가 있습니다. 그렇다면 섹스를 원치 않으면 어떻게해야합니까? 심리학자들은 몇 가지 권고안을 제시합니다.
- 가장 중요한 사실은 먼저 섹스를 원하지 않는 이유가 있다는 것입니다. 예를 들어 몇 일 밤 잠을 자지 못했던 등의 이유가 있습니다. 아픈 아이는 당신이 그 일을하도록 내버려 두지 않았고, 일을 방해하거나, 평범한 피로를 느끼지 못했습니다. 결국, 당신은 로봇이 아닌 살아있는 사람이며 모든 삶의 문제에 적응할 수 없습니다. 그런 상황에서 너는 더 이상 고문 할 필요가 없으며, 너는 먹고, 씻고, 자고, 남편을 행복하게 할 최고의 아내라는 것을 모든 사람에게 증명하고, 너 자신에게 안식을 표한다. 남편에게 집안 일을 넘겨 주시고, 큰소리로하십시오. 왜냐하면 남자들은 여자처럼 마음을 읽는 법을 모르기 때문입니다. 갑자기 그것을 주장하지 말고 그냥 침착하게 상황을 설명하고, 남편도 남자이며, 그는 이해하고 후회할 것입니다.
- 섹스를 원하는 섹스가 필요하다고 생각하십니까? 결국, 여성의 신체에 필요한 호르몬의 양은 성교 도중뿐만 아니라 때로는 부드러운 스트로크와 마사지만으로도 충분합니다. 성관계가 당신을 더 바람직하고 매력적으로 느끼게한다면, 가장 멋진 드레스를 입고, 머리를 만들고, 빛으로 나가서 누군가와 즐겁게 놀아 라. 섹스가 자신을 단정적으로 표현한다면, 에너지를 다른 채널로 보내고, 재미있는 활동을 찾고, 요리 코스 나 플라스틱을 벗겨 내고, 머리에 쓰러 뜨리고, 독단적으로 한편으로는 새롭고 유용한 기술을 습득하십시오.
- 불가능한 것을 구하려고 노력하지 마십시오. 태도는 처음에는 그대로 남아있을 수 없으며, 변화하는 것과 같은 방식으로 변화합니다. 그들은 더 나 빠지지 않으며, 단지 성숙 해지고 강해집니다.
- 서로를 잊지 마라. 일과 삶과 일상이 당신의 모든 시간을 소요시키지 않도록하십시오. 서로 조금만 맡겨. 당신의 관계가성에 기반한 것이 아니라 상호 애정과 부드러움에 기초한 것이라면, 서로에게 약간의주의 만 기울이면 장기 금욕을 제거 할 수 있습니다.
- 전위 위치를 변경하십시오. 또한 상황의 변화처럼 문제와 불쾌한 생각으로부터 분리하는 것도 도움이되지 않습니다. TV를 통해 소파에있는 것이 아니라 집 밖의 다른 곳에서 자주 만나보십시오. 남편이 일하러 가서 영화 나 카페에 초대하거나 그냥 산책하십시오. 그리고이 행동은 일회적으로해서는 안됩니다!
- 동기하십시오. 남자가 여자보다 오르가즘에 도달하는 데 필요한 시간이 짧다는 것이 알려져 있습니다. 그것은 당신의 남자에게 알려진 것입니까? 그는 성관계에서 당신이 뭘 좋아하는지, 좋아하는 자세는 무엇인지, 가장 민감한 장소는 어디에 있으며, 궁극적으로 당신이 교미 과정에서 좋아 하는지를 알고 있습니까? 이 질문들에 대한 대답이 확실하지 않다면, 즉시 질문을 명확히하고, 필요하다면 상황을 분명히하십시오. 섹스는 혼자 연습해야하지만, 그렇지 않으면 섹스가 아니라 자위가 필요합니다. 파트너에게는 필요하지 않습니다.
- 긍정적 인 효과를 얻으려면 에로틱 한 환상이 필요하지 않지만 강력한 주장이 필요합니다. 건강에 대한 성관계의 이점에 대해 생각하고, 필요한 문헌을 읽거나, 인터넷에서 올바른 정보를 찾고, 사실을 재고하고, 사업을하십시오.