미래의 아버지를 알리기
예,이 사람은 당신만큼 중요한 행사에 대해 많은 알 권리가 있습니다. 그러나 포옹과 울음 소리로 당신에게 달려 갈 수 없다는 사실에 대비하십시오 : "주님, 행복합니다!"그리고 당신을 사랑하지 않거나 아이를 원하지 않기 때문이 아닙니다. 전혀! 어떤 사람이 보낸 그런 메시지는 엄청난 폭풍의 감정을 일으키며, 아마도 첫 번째 외부는 "Vasya와 함께 낚시를 할 수있는 방법은 무엇입니까?"와 같이 완전히 부적절한 아이디어를 내놓을 것입니다. 예기치 않은 반응을 두려워하면 , 예를 들어, 전화를 통해 원격으로 정보를 알리는 것이 합리적 일 수 있습니까? 당신은 미래의 아빠가 집에 도착하는 동안, 그의 머리에서이 소식은 이미 해결 될 것이며, 동시에 당신에게 맞는 선물을 사줄 기회가있을 것입니다.
산부인과 의사를 방문하십시오.
의사는 우리 뒤의 세 번째 사람이고 당신의 삶의 변화에 대해 알아야 할 남편입니다. 또한 임신 사실 외에도 의사와 의사는 가능한 많은 부분을 결정하고 가능한 한 빨리해야합니다. 초음파 검사는 이미 4-5 주간의 임신 사실을 보여 주므로 검사를 통과해야합니다. 자궁외 임신 및 일부 합병증을 배제합니다. 초음파 후, 당신은 당신의 아이의 첫 사진을 가지게 될 것입니다. 그러나 그 위에 작은 남자가 아닌 "콩"과 비슷하지만, 여전히 즐거운 감정을 많이 일으 킵니다. 의사는 이제 어떻게 행동해야하는지, 얼마나 자주 병원에 올지, 어떤 검사를 넘겨야하는지 알려줄 것입니다. 그리고 의사는 임신을 이끌고 필요한 모든 서류를 교환 할 수있는 권리가 있는지 알아야합니다 : 교환 카드, 병원 카드 및 증명서. 그렇지 않으면, 여성 상담에 등록하는 방법에 대해 잠시 생각할 필요가 있습니다.
모드 변경
임신이 확인되면 생활 습관의 변화에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 아니요, 그렇다고해서 우리가 자러 가서 9 개월 만에 일어나지 말라는 뜻은 아닙니다. 꽤 반대, 교통 및 신선한 공기 지금 방해하지 않습니다. 술과 담배가 과거에 있다는 사실을 생각해 볼 필요가 있다면, 연기가 많은 나이트 클럽과 스포츠 홀 (엄청난 임산부를위한 특별반이 아닌 경우)에서 과도한 육체 노동으로 시간을 단축 할 필요가 있습니다.
비타민 복용 시작
약국에 가서 필요한 비타민을 구입하십시오. 의사는 이미 이미 처방을 내 렸습니다. 어쨌든, 엽산 - 이것은 당신이 가능한 한 일찍 시작할 필요가있는 것입니다. 또한 임산부를위한 복합 비타민은 엄격하게 규정 된 복용량을 방해하지 않습니다.
조부모를 기쁘게하기 위해서
미래의 할머니들과 할아버지들은 곧 보충 할 내용을 이야기 할 때 혼란 스러울 지 모르지만, 빨리 알게 될수록 다가오는 행사를 위해 도덕적으로 준비해야 할 시간이 더 많을 것입니다.
즐거운 소식을 고용주에게 전하십시오.
이것은 두 번째 임신기에 시작해야합니다. 미리 작업 팀을 괴롭히지 않도록해야합니다. 그러나 임신에 독성이 동반되어 직장 방문이 안 좋으면 매번 지연 및 부재자를위한 새로운 변명이 생기지 않도록 비밀을 열면 좋습니다. 어쩌면 당신은 상사에게 그 소식을 말하면 안되지 만, 무언가의 경우에 당신을 대신 할 수있는 즉각적인 상사 또는 파트너는 그 사안을 알고 있어야합니다.
옷장 감사하기
물론, 임신 한 여성을위한 특별한 옷 가게에 가기 전에 귀중한 줄무늬가 보인 순간부터 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 훨씬 더 일찍 허리에 불편 함을 느끼기 시작할 수 있습니다. 당신이 지금 가지고있는 옷과 속옷 중에서 가장 편안하고 부드럽고 탄력있는 옷을 선택하십시오. 너무 단단한 청바지와 너무 빡빡한 브래지어를 제거하십시오. 가능한 한 "뼈"와 밀도가 높은 컵을 제거하고 탄력적 인 모델을 선호하십시오.
가계도 검토
남편과 함께 앉아서 어떤 의무에 대해 생각할 지 생각해보십시오. 지금 당신은 감자와 함께 가방을 휴대 할 수 없습니다. 독성이 강한 사람은 쇼핑과 요리를 담당 할 사람이 필요합니다.
재정에 대해 생각하기
법령에서 출생 후 퇴장을 계획하고 있다면 (분명히 일어날 것입니다), 아마도 법령이 마침내 오는 7-8 개월 내에 급여에서 소액을 연기하는 것이 당연한 생각을해야 할 것입니다 , 당신은 미래를위한 작은 현금 준비금을 가지고있었습니다 - 지출은 다소 큽니다. 친척이 유모차의 관을 제공하고 남편이 출산 계약을 맺을지라도 1 페니의 돈이없는 법령에서 1 년 또는 2 년 동안 앉아야한다는 것은 불편할 것입니다. 특히 이전에 완전히 자립했다면 특히 그렇습니다.
"나는 아기를 기다리고있다"잡지를 구독하십시오.
당신은 앞으로 9 개월 동안 그것을 필요로 할 것입니다. 내년 상반기 구독이 이미 시작되었습니다. 그리고 모든 통신 분야에 가입 할 수 있습니다.
긴장을 풀다
이제는 당신에게 확실합니다. 9 개월 동안은 모두 시간이 지날 것입니다. 단순히 불가능합니다. 결국, 아이들의 물건을 사서 보육원에서 수리를하고 건강 검진을 받고 부스러기의 양육과 건강에 관한 많은 책을 읽으며 직장에서 보충을하고 필요한 증서를 발급하고 출산 가정, 아기의 이름, 미래의 유치원을 선택하는 것이 중요합니다. 그리고 학교, 연구소 및 미래의 일 ... 그만! 문제가 해결 될 때까지 생각하고 해결할 충분한 시간이 있습니다. 임신은 진정으로 독특한 시간이기 때문에 긴장을 풀고 자신과 세계와 조화를 이루며 휴식을 취해야합니다. 그것을 즐기십시오, 그러면 시간이 있습니다!