자녀를 꾸짖고 급진적 인 설득 방법에 의지하기 전에 문제를 이해하고 왜 아기가 잠들지 않는지 이해해야합니다. 아마 그는 상처를 입거나 지나치게 흥분한 상태 일 것입니다. 아마도 작은 사람이 무서워 할 것입니다. 첫 번째 단계는 원인을 찾아 자녀가 자러 가고 싶지 않을 때해야할 일을 결정하는 것입니다.
첫째, 거의 모든 아이들이 불안하지 않고, 침착하게 놀기 어렵고, 달리고, 새로운 것을 배우고, 뭔가를하고, 놀아야합니다. 그리고 가장 흥미로운 게임의 한가운데 갑자기 엄마가 와서 잠자리에들 때라고 말한 것을 상상해보십시오. 당연히, 아이는 그것을 좋아하지 않을 것입니다, 그는 놀고 싶, 자지 않는다. 또는 만화를 보면서 엄마도 잠자리에 들기를 요구합니다 ... 컴퓨터 게임도 마찬가지입니다. 따라서 부모는 빨리 끝낼 수있는 조용한 직업을 자려고하기 전에 아이를 제공해야합니다. 이것은 아이가 자고 싶지 않을 때해야 할 일이지만 시간이 많이 걸립니다.
둘째, 밤에는 같은 컴퓨터 게임과 만화가 수면 준비에 부정적인 영향을줍니다. 아이의 정신은 취약하기 때문에 게임을 마친 후에도 여전히 놀고, 침대에 누워있는 것처럼 계속해서 끔찍한 만화 또는 게임의 음모를 반복적으로 스크롤하고 자신의 생각을 두려워해야합니다. 아이가 잠자기 전에 컴퓨터에 가서 잠을 자지 못하게하면 좋은 책을 함께 읽는 것이 좋습니다.
어떤 어린이들은 어두운 곳에서 공포에 떨며, 침대 밑에서는 괴물처럼 보입니다. 그리고 거리의 등불에서 눈부심을합니다 - 유령. 그런 상황에서 어떻게 아이를 도울 수 있습니까? 자기 방에 포함 된 야간 조명을 그대로두고 아들이나 딸을 조명이없는 방에 내버려 두지 마십시오. 웃어서 "비겁함"에 대한 속임수를 쓰는 것은 가치가 없습니다. 어린이에게는 이것이 문제입니다. 대부분 두려움 때문에 아이가 자고 싶지 않습니다.
예를 들어, 그가 lunapark 또는 서커스를 방문했을 때, 그곳에서 긍정적 인 감정을 갖게되고, 아이가 모든 이들과 공유하기를 원하며,이 순간을 너무 재미있게 반복하고 싶어하므로 그는 계속해서 스크롤을합니다. 머리 속에있는 사건. 그러나 엄격한 어머니는 잠자 러 갈 필요가 있다고 주장하지만 아기는 아직 원하지 않는다. 그는 여전히 감정과 황홀경에 빠져있다. 아이가 재미있는 하루 후에 잠자리에 들기를 원하지 않으면 엄마는 어떻게해야합니까? 인내심을 갖고 진정한 관심을 보여 주면서 아이가 전하고자하는 모든 것을 들어보십시오.
아이가 잠들 수 있도록 도와주는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어 약국에서 특별한 부드러운 콜렉션을 구입할 수 있으며 따뜻한 우유 한 잔을 숟가락 한 숟가락으로 진정시킬 수 있습니다.
일반적으로, 각 연령은 일정 시간이 필요하기 때문에 어린이를위한 수면의 규범을 알아야합니다. 아기가 오랫동안 잠을 자면 일찍 저녁에 아이를 눕힐 수 없을 것입니다. 간단히 말해서, 아이는 피곤하지 않습니다.
아이를 자면, 너는 일어나서 항상 잠자리에 드는 특별한 의식을 관찰해야한다. 매번 똑같은 행동을 일관되게 수행 할 필요가 있으며, 아이들은 빨리 익숙해지며 빨리 잠들고 습관이되어야합니다.
아주 어릴 때부터 아이를 흔들지 말고 자기 자신을 잠들 수있는 기회를 제공하십시오. 그래서 미래의 잠 들어있는 많은 문제에서 스스로를 보호하십시오. 강력하고 건강한 수면 - 탁월한 건강을 약속합니다.