이별에 관한 주제를 토론하기 전에이 과정에서 어떤 심리적 메커니즘이 관련되어 있는지 명확히 밝히고 싶습니다. 이별에 관해 이야기하기 전에도 전에 있었던 것을 이해해야합니다. 그리고 그 전에 그것은 - 화해, 합병, 통일이었습니다. 상호주의와 친밀감이 병합되는시기에 두 명의 사람들이 잠시 동안 어느 정도는 분리되어 통합 된 시스템이 나타납니다.
심리학에서는 "성욕 장애"라는 용어가 있습니다. 이 용어는 대략 "영혼을 다른 사람에게"넣는 것으로 번역 될 수 있습니다 (인간 관계의 문제인 경우 리비도가 활동에 투자 될 수 있기 때문에). 따라서 이별 과정에서 가장 어려운 일은 사랑하는 사람에게 투자 한 영혼의 부분을 제거하는 것입니다. 이 과정이 진행되는 과정에서 파팅으로 인한 추가 추적이 달려 있습니다.이 찢어진 상처, 깔끔한 스카프 또는 만성 염증 과정이 있습니다.
그런 매력적인 이미지가 있습니다 - 좋은 방식으로 분산되어, 여전히 문명화 된 것입니다. 또한 "친구가되기"옵션과 "적을 영원히"선택하는 옵션이 있습니다. 옵션을 선택하는 사람을 실제로 몰고가는 것을 이해하지 못하면 이러한 옵션 각각이 함정이 될 수 있습니다.
문명화하기.
이것은 양측이 질서와 구속으로 행동하는 그런 이별을 가리킨다. 아무도 "우리는 어른 이요, 우리 모두는 이해합니다"등 누구에게도 어떤 주장도하지 않습니다. 무례한 말 하나도없고, 눈물도, 비난도 아닙니다. 유혹의 그림 ... 어떤 종류의 함정이있을 수 있습니까?
침략.
가장 큰 것은 이별 과정에서 필연적으로 발생하는 침략입니다. 연습으로 확인 된 그런 규칙이 있습니다 - 침략 없이는 별거 (휴식)가 없습니다. 잘 알려진 과도기 시대를 기억하십시오. 아동 발달의 정상적인 동력은 부모와의 일시적인 전쟁을 의미합니다 (어느 정도까지). 부모에게 투자 한 리비도 (내부 에너지)의 일부를 되 찾을 필요가 있습니다. 학부모 님들과 동료들 그리고 첫사랑을 우호적 인 방식으로 바꾸는 것은 거의 불가능합니다. 피와 통증이없는 사람에게는 태어날 수 없듯이. 자궁 내의 절대적인 행복은 이미 어머니 밖에있는 삶을 위해서 탄생과 고통으로 인해 중단되어야합니다. 마찬가지로 어린 시절의 행복은 성인기를위한 십대 위기로 인해 중단됩니다. 이 비유는 사랑하는 부부에게 아주 적절합니다. 합병 당시, 연인은 일종의 단일 실체가되었고, 침략이 수반되는 "전쟁"단계 없이는이 단결을 깨뜨리는 것이 거의 불가능합니다.
희망.
그러나 완전히 실현 된 교활한 순간이있을 수 있습니다. 즉, "그 (그녀)가 감사 할 것이며, 내가이 상황에서 어떻게 이끌고 (행동했는지) ...", 즉, 우리는 더블 게임의 버전을 얻을 수 있습니다 - 외계인과의 관계 회복을 희망하면서 속이고기만한다. 모든 속임수에는 추가적인 노력과 추가 통제 및 자연적 과정의 억제가 필요합니다. 이 경우 정신은 극심한 스트레스를받습니다. 성취되지 않은 비밀 희망조차도 추가적인 외상을 초래할 것입니다.
결론.
비 유적으로 말하자면, "문명화 된"휴식이라고 주장하는 사람은 장기간의 만성 과정을 위험에 빠뜨리고 수술을 수행하기를 거부한다고 말할 수 있습니다. 이 연대기의 결과는 "모든 남자 (여자)는 그와 같음", 전 세계에 대한 분개, "이 세상에는 사랑과 정의가 없으며"그 사람을위한 모든 결과가있을 수 있습니다. 흔히 그러한 "올바른"문명 분리는 새로운 관계에서 사람이 더 이상 참여하지 않으려 고하는 이유입니다. 왜냐하면 외상은 제거되지 않기 때문에 오랜 시간 동안 경험을 제거하지 못하기 때문입니다.
추천.
따라서 정신 건강의 관점에서 침략의 가능성을 제시하는 것이 유용합니다. 접시를 치고 머리카락, 싸움 및 기타 극단적 인 증상을 제거하는 것이 또 다른 극단적 인 것은 분명합니다. 그것은 침략을 나타 내기위한 것이지만 아직 자신과 다른 사람들을 위해 안전합니다. 옵션으로 - 떠나지 않은 모든 것을 표현하기 위해, 당신이 약간 말다툼을해도 울지 말고 육체적 인 노력을하십시오.
"용서할 수 없다"라는 구절에 쉼표로 이야기를 기억하십니까? 어떤 침입이라도 침략을 수반합니다. 그것이 실현되는지 아닌지는 또 다른 문제입니다. 어떤 사람은 선량하고, 문명적이고, 정확하고, 진보하기를 강하게 좋아할 수있어서 그의 침략을 아주 많이 억제 할 수 있습니다. 어쩌면 그는 심지어 그것이 그 안에서 비등하고 있다는 것을 모를 수도 있습니다. 이 경우 미래에 심신 장애가 있거나 다른 사람들과의 관계가 갑자기 중단 될 수 있습니다.
정신 건강의 관점에서 "평화로운"삶에 중요한 윤리 규범은 정신에 때로는 해로울 수 있습니다. 즉, 위기 상황에서 도덕성이 바뀌어야합니다. 적절하지 않거나하지 말아야 할 것, 모든 것이 좋을 때, 관계의 위기 속에서 받아 들일뿐만 아니라 유용합니다 (물론 법의 테두리 안에서!).
폭풍우가 넘치는 휴식.
이것은 또 다른 극단적 인 것인데, "문명화 된"분리와 반대입니다. 더 심하게 치유하고 추한 흉터를 남기는 것으로 알려진 "Lacerated wound". 우리의 경우. 그러나 너무 폭력적인 침략, 자살 에피소드, 싸움 및 기타 군사 행동을 포함한 모든 종류의 극단적 인 행동이 드러납니다.
극단적 인 침략 억제와 그 징후의 극단적 인 성격 사이의 균형을 찾는 것이 복잡한 문제이며 처방전이있을 수 없음이 분명합니다. 모든 사람들은 자신의 특성에 따라 이러한 균형을 찾습니다. 아마 가장 중요한 것은 이것 또는 그 극단으로 돌진하지 않는 것입니다.
친구가있어.
이 옵션은 아마도 가장 교활합니다. 친구들은 휴식과 분열 후에 다시 될 수 있습니다. 그리고 연인의 카테고리에서 친구들의 범주로 즉각적으로 "크립"하는 것은 심리적으로 불가능합니다. 친구가된다는 것은 새로운 용어에 동맹을 맺는 것을 의미합니다. 그러나 새로운 유형의 관계를 얻으려면 오래된 것을 벗어나야합니다. 심리학자들은 손실이 약 1 년 동안 슬퍼받는다고 믿는다. (동시에 슬퍼하는 경우는 희귀하다. 즉, 무의식적 인 애도 기간은 훨씬 더 많다).
휴식을 취한 직후에 해체 된 한 쌍의 커플이 새로운 파트너를 얻었고 친절한 태도로 이전의 관계에 대해 이야기를 나누더라도 게임과 관련이 있습니다. 예전의 애인에게 영향력을 행사할 게임의 가격은 대체로 억압적인 공격에 대한 표현을 제공하는 것입니다.
이전 연인 사이의 진정한 우정 (그리고 위장 및 애매한 애증 - 싫어함)은 휴식 이후 최소 1 년 후에 가능합니다.
그럴듯한 구실 아래에서 적어도 1 년 동안 전 애인과의 접촉을 삼가하십시오.
영원히 적.
이 옵션은 함정이 가득합니다. 이 경우, 침략이 억압되지는 않지만 ... 사랑. 우리는 처음에 사람들이 한 켤레를 형성하는 한, 전체를 투자하고, 투자하여 자신의 영혼의 일부를 (때로는 최고) 다른 투자 할 수 있다고 말한 것을 기억하십시오. 그리고이 모든 선은 부분적으로 나올 때가 분명하더라도 어디서나 사라지지 않습니다. 사랑을 감추고, 좋은 추억을 남기고, 이전의 사랑하는이를 가치를 떨어 뜨리기위한 많은 노력이 사라지고, 이것은 또한 전 상대와의 공격에 대한 억압뿐 아니라 정신에 해롭다.
첫 번째 경우처럼이 네 번째 경우에는 자신의 일부 (영혼의 사랑하거나 증오하는 영역)에 대한 거부가 있습니다. 심리학자들은 이것을 "부분 자살"이라고 부릅니다.
"이 멍청이"를 죽일 준비가되어 있긴하지만, 한 번 사랑했던 모든 것은 그와 함께있었습니다 : 강한 근육, 권위있는 일 ... 그리고 당신의 귀에 키스하는 습관 ... 간단히 말해서 너는 더 이상 함께하지 않는다. 그게 다야.