- 사우어 크림 - 100 그램
- 긴 곡물 - 100 그램
- 그라운드 후추 - 0,25 티스푼
- Courgettes - 500 그램
- 파 - 30 그램
- 파슬리 - 20 그램
- 양파 - 1 조각
- 쇠고기 다진 고기 - 300 그램
- 소금 - 3/4 티스푼
- 크림 - 100 밀리리터
1. 반 조리 할 때까지 끓여야 쌀, 물이 빠져 나간다. 쌀이 끓는 동안 우리는 나머지를합니다. 우리는 어린 호박을 5, 6 인용 부분을 자르고, 숟가락이나 테이블 칼로 각 부분에서 펄프를 꺼냅니다. 안경을 가져 가야 해. 2. 믹서기에서 허브와 양파와 함께 호박에서 추출한 펄프를 갈아서 부순다. 3. 결과물을 충전물에 첨가합니다. 4. 이제 여기에 후추, 소금을 넣고 반쯤 준비된 쌀까지 요리해야합니다. 매끄러운 때까지 모든 것을 섞는다. 5. 결과적으로 채워진 채소는 courgettes의 컵을 조밀하게 채운다. 우리는 베이킹 접시를 준비하고 거기에 채워진 호박을 넣습니다. 6. 우리는 사워 크림과 크림을 함께 섞어서이 혼합물로 애호가를 부어 넣는다. 우리는 오븐을 180 도의 온도로 데우고 30 분 또는 35 분 동안 그것을 구우려면 보내십시오. 그런 다음 우리는 그것을 꺼냅니다. 접시가 준비되었습니다.
분수 : 6