코피에 마니아
가장 일반적인 육체적 각성제 중 하나는 카페인입니다. "우리는 커피 한 잔 마시지 않습니까?"- 동료들은 서로를 제공합니다. 평균적으로 하루에 4-5 인분을 마셔서 더 많은 일을하도록 권장합니다. 커피의 아름다움은 위장에 의해 매우 빨리 흡수된다는 것입니다. 그리고 카페인은 거의 30 분 만에 활동적인 활동을 시작합니다. 이 물질은 졸음, 쾌활함, 활동 및 작업을 계속할 준비가되도록 압력의 약간의 증가에 기여합니다. 동시에, 커피의 사용으로 인해 심장에 가해지는 부하, 신장에서의 혈류, 따라서 신체에 의한 액체의 분비가 증가합니다. 결과적으로 물과 소금이 부족할 수 있습니다. 고혈압이나 수축 - 혈관성 긴장에 시달리는 경우 커피를 과도하게 마시면 심장 질환 및 중추 신경계 문제가 발생할 수 있습니다.
기적의 알약
어린 시절, 3/4 분기가 끝날 무렵, 어머니는 구출하러 "글리신 (glycine)"이라는 작은 당의 형태로 신체 재충전을했습니다. 이것은 많은 마약 중 하나 - nootropics (nootropil, beotredin, ceklebrolizin)입니다. Neurometabolic 각성제는 정신 활동에 직접적인, 활성화 효과가 있습니다. 뇌 혈류의 개선과 뇌의 혈액 미세 조정 덕분에 기억력, 집중력, 학습 능력이 향상됩니다. 불행히도,이 약물의 신체에 미치는 영향은 아직 완전히 조사되지 않았습니다. 그것은 배제되지 않으며 두뇌에 대한 부작용입니다. nootropics의 과다 복용은 연설과 일반적인 신경 excitability 증가로 연결됩니다.
그건 그렇고!
미시건 체육 학교 (Institute of Michigan)에 따르면, 운동하기 1 시간 전에 체중 1kg 당 3-9mg의 카페인을 섭취하면 체력이 증가합니다. 1 잔의 커피, 100mg의 카페인, 그 다음 65kg의 소녀를위한 2 잔의 컵.
자연과 더 가깝다.
그들은 말합니다 : 신경에서 오는 모든 질병. 그러나 기억과 두뇌 활동은 다양한 기관의 물리적 기능에 영향을받으며, 그 중 하나라도 순서가 맞지 않으면 뇌 활동에 실패합니다. 이 경우, 대자연 자신이 만든 자극적 인 허브보다 더 좋은 것은 없습니다. 중요한 것은 뇌의 활동을 개선하는 동안 어느 기관이 고통 받고 있는지 알아야하며, 치료를 시작해야한다는 것입니다.
이유 - 저혈압
동맥압이 낮아지면 뇌는 산소로 잘 포화되어 혈액 순환이 방해 받게됩니다. 이 때문에 과로, 두통, 졸음, 혼수가 종종 있습니다. 이 상태에서는 일하기가 어렵습니다. 산출 : 저혈압에서 널리 이용되는, adaptogens는 사용된다 : rhodiola rosea와 fourfold의 팅크, 목련 포도 나무 및 인삼. 이 식물은 무력증, 약점, 정신적 및 육체적 기능 저하, 우울증에 사용됩니다.
원인은 갑상선 기능의 감소입니다.
이 경우 요오드 결핍이 관찰되며, 그 결과 뇌 활동이 감소하는 등 물리적 인 대사 과정이 위배됩니다. 수율 :자가 면역 염증이없는 경우, laminaria grass, zyuznik grass, 호두 잎이 처방됩니다. 그들은 신경계의 음색을 지원하고 내분비선은 조직에 의한 산소 흡수를 증가시키고 자율 신경계의 상태를 조절합니다.
그 이유 - 소화관 문제
뇌 세포의 상태는 가난한 소장 상태, 소화 효소 형성의 위반, 병원성 미생물에 의한 내장의 식민지화, 장벽의 만성 염증, 독소의 흡수 및 불완전한 식품 분열의 산물에 의해 영향을받습니다. 이것은 유기체의 중독 및 환경 매개 변수의 변이를위한 조건을 뇌 세포의 기능에 불리한 방향으로 생성합니다. 수확량 :이 경우 위장관의 기관의 분비와 운동성을 회복시키는 식물이 hepatoprotectors (lohein, hilly solyanka)로 지정됩니다. 1 시간 걸리십시오. 1 컵 끓는 물로 허브를 숟가락. 먹기 전에 15-20 분 동안 작은 양분에있는 일 동안 가지고 가십시오. 자연력 엔지니어를 임명하는 것에 대한 금기는 지친 신경계로서 어떤 자극을주고 그녀의 상태를 악화시킨다. 이것은 완전한 수면을 규칙적으로 무시하는 사람들에게서 일어납니다.