사과와 무화과 구운 된 닭고기 신 사과와 고기 - 선험적으로 맛있는 조합. 재미있는 것은 사과와 무화과의 조합이었습니다. 닭 가슴살은 미리 튀겨지고, 그 다음에 이미 과일 소스와 결합됩니다. 닭고기를 오븐에 넣고 미리 볶지 않고도 음식을 더 많이 먹을 수 있습니다.
성분 :- 치킨 필렛 600g
- Apple 1 pc.
- 신선한 무화과 200 g
- 라임 쥬스 40 ml
- 소금 3g
- 닭고기 조미료 2 g
- 1 단계 닭고기 필레, 녹색 사과, 3-4 무화과, 석회 및 조미료를 준비합니다.
- 2 단계 라임 쥬스에 고기를 넣고 소금과 조미료를 넣고 1 시간 동안 그대로 둔다. 정기적으로 치킨 필렛을 돌려야합니다.
- 3 단계 식물성 기름의 양면에 장미 빛 색깔로 필레를 프라이로합니다.
- 4 단계 고기를 베이킹 접시에 옮기고 사과 (커다란 조각으로 자른다)와 무화과 (4 조각으로 자른다)를 넣는다. 닭 튀김에서 주스를 말라. 과일에 약간의 소금. 뚜껑이나 호일로 덮고 180도 오븐에서 30 분간 베이킹합니다.
- 5 단계 그런 다음 호일이나 뚜껑을 제거하고 오븐에 10 분 동안 그대로 두십시오. 뜨거운 서빙.