삶은 사탕무의 샐러드 사탕무의 여러 가지 요리는 폐나식이 요법만큼이나 완벽하게 증명 된 것이지만,이 모든 것에도 매우 유용하고 맛있습니다. 사탕무의 유용성 때문에 슬리밍 여성뿐만 아니라 어린이 및 노인을위한 요리에 포함하는 것이 좋습니다. 새해 연말 연시에는 샐러드를 준비하는 과정에서 매우 간단하게 조리법을 제안합니다. 샐러드를 맛있게 먹는 것뿐만 아니라 그림을보고 싶어하는 사람들에게도 좋습니다.
성분 :- 근대 뿌리 270 g
- 가공 치즈 70 g
- 자두 60g
- 오이 절임 210 g
- 마요네즈 10 g
- 1 단계 샐러드를 준비하려면 미리 삶은 부추 뿌리 (나는 2 개의 중간 크기), 자두, 피클, 가공 치즈 및 마요네즈 (선호하는 가정)가 필요합니다.
- 2 단계 끓는 물로 자두를 가지 치고 10 분 동안 그대로 두십시오.
- 3 단계 사탕무를 얇은 띠로 자릅니다.
- 4 단계 치즈를 큰 강판에 문질러줍니다.
- 5 단계 얇은 오이와 자두를 잘라냅니다.
- 6 단계 샐러드 그릇에 모든 것을 섞고, 마요네즈 1 스푼으로 채우고, 10 ~ 15 분 동안 양조하고 테이블에 제공합니다. 식욕을 돋우십시오!