미국의 초기 1070 년대에는 졸린 전화기를 사용했습니다. 잠에서 깨어나 자신의 꿈을 기억해 본 사람은이 전화를 불러 Sigmund Freud의 이론 수준에서 수면을 해석하고 꿈을 관리하는 데 필요한 몇 가지 지침과 요령을 얻을 수 있습니다.
그 후 대중과 권위있는 연구소와 대학의 기지에서 실시 된 대량 세미나가 도움의 손길이되었습니다. 예를 들어, 스탠포드 대학의 명쾌한 꿈 이론과 실습에 관한 세미나가 알려지고 요구되었습니다. 10 레슨은 1500 달러가 들었다. 그런 다음 꿈을 연구 한 미국 협회 (American Association)가 왔습니다.이 주제를 토대로이 문제에 관한 많은 전문 문헌과 모든 종류의 거장들이 출현했습니다.
미국인들은 의식적인 비전의 영역에서 개척자가 아니 었습니다. 이 용어는 또한 그들에 의해 발명 된 것이 아니라 덴마크의 심리학자 Frederick Van Eden에 의해 발명되었습니다. 그는 책 - 가이드를 출판, 풋맨은 19 세기에 자신의 꿈을 관리 할 수 있습니다. 이 책에서 Idrenasskazival은 자신이 자신의 꿈을 너무 많이 습득했기 때문에 꿈을 꿀 수있는 많은 꿈을 꾸고 죽은 가까운 사람들을 만나 지구 끝까지 여행 할 수있었습니다.
미국의 스탠포드 대학교 (Stanford University) 교수 인 스티븐 라우 ge (Steven Lauberge)은 꿈을 관리하는 현대적인 전문가가되었습니다. 그는 자신의 자아를 관리하는 방법을 알고 있으며 사람들에게 꿈의 예술에 참여하도록 자극 한 일련의 실용서를 저술했습니다. 또한 그는 안구 운동에 반응 할 수있는 가상의 안경과 매우 흡사 한 특별한 장치를 만들어 사람이 꿈에 들어가 잠자는 상태에서 깨닫게 할 수 있습니다. 그러한 발명은 약 200 달러의 비용이 든다.
그러나 당신의 꿈을 스스로 습득하고 그것들을 시정 할 수 있습니까? 그것은 모두 당신의 노력에 달려 있습니다. Eden, LaBerge 및 Castaneda의 작품을 바탕으로, 여기에서 도움이 될 단계별 조치 계획이 있습니다. 이 모든 사람들은 밤에자는 어떤 사람이라도 맑은 꿈의 예술을 습득 할 수 있다고 말합니다.
당신의 꿈을 관리하는 법을 배우는 방법?
1 단계
당신의 수면을 관리하는 방법을 배우려면, 당신은 그것에 당신의 감각에 와야합니다. 즉, 먼저 꿈속에서 자신을 인식하는 법을 배우고 그것을 배우지 말고 수면을 관리 할 수 없습니다. 보다 정확하게는 꿈속에서 자신을 제어하는 법을 배워야합니다.
가장 중요한 질문 : 이것을하는 방법? 그렇게하기 위해서는 잠잠함을 줄 수있는 뭔가를 생각해 내야합니다. 예를 들어, 하루 종일, 당신의 얼굴을 비추는 거울을보고, 당신의 얼굴을 비춰 보는 거울을보고, 자고 있습니까? 언젠가는, 당신이 당신의 눈의 손바닥에 떨어지면, 반사 작용이 일어나고 질문이 당신의 마음에 올 것입니다. 따라서, 당신 자신은 반사적으로이 질문에 답합니다 : 예, 저는 꿈꿔 왔습니다.
2 단계
설명에 더 자세히 나와서, 당신은 잠에 빠지는 사람과 물건에주의를 기울일 필요가 있습니다. 스윙을 타고 과거를 지나가는 물건에 눈을 떼고있는 것처럼 보입니다. 다시 한 번 손에 집중하십시오. 사진이 흐려지면 전문가는 이미 익숙한 (손에) 주제를 다시 보는 것이 좋습니다. 꿈속에있는 다른 세부 사항들과 사물들은 빠른 시선으로 표면적으로 보일 필요가 있지만, 매번 친숙한 사물 (당신의 손)에게 당신의 의견을 돌려줍니다.
그의 책에서 Laberge는 아기들이 머리를 잡고 현실에 익숙해지는 것이이 기술에 의한 것이라고 말합니다. 삶의 첫날에 그들은 같은 대상에 집중할 수 없습니다. 시간이 지남에 따라 주목의 초점은 더욱 강해지고 꿈에있는 그림은 실제로 삶에 실제처럼됩니다.
3 단계
꿈의 일기를 지키는 것이 매우 중요합니다. 꿈의 모든 스크랩과 자신이 경험 한 감정을 적어보십시오. 침대에서 벗어나지 않고 일어나는 모든 일을 기록하는 것은 매우 중요합니다. 언젠가는 모든 것을 쓰는 것이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 불일치가 있음을 알게 될 것입니다. 예를 들어, 꿈속에서 집안의 눈꺼풀 탄력성을위한 가면을 만드는 방법에 대한 글을 알게 될 것이며, 신문에서 두 번째로 볼 때 이미 집을 짓는 것과 같은 다른 기사를 보게 될 것입니다. 모든 윤곽을 추적하는 데 도움이되는 기록이며 단지 꿈속에있는 것이 아니라 행동 (이 경우 읽기)임을 분명히합니다. 그리고 꿈의 음모가 크게 바뀔 때, 그것은 당신이 당신 자신의 아들을 바꾸고 있다는 분명한 신호가 될 것입니다.
4 단계
꿈에서 일어나는 모든 이상한 일들은 당신을위한 좋은 신호입니다. 이것은 수면을 바꾸려는 의도가 강화된다는 사실의 분명한 결과입니다. 당신이 아직이 일을 최대로 할 수 없다는 사실을 전혀 두려워하지 않고 있습니다. 중요한 것은 그 과정이 시작되었다는 것입니다. 회의, 대화, 여행, 비행 및 기타 기적과 같은 모든 사건이 발생하기 때문에 주요 목표가되어야합니다. 사기꾼들은 잠에서 깨어 난 현실 (자연 법칙, 종교적 규범, 물량, 도덕적 법칙 등)에 속하는 법을 포함하지 않습니다. 당신은 당신의 욕망의 도움으로 당신의 꿈의 삶을 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 꿈을 확고한 의지로 묘사하기 더 쉽습니다. 누군가와 대화하고 싶거나 어딘가로 이사하기를 원한다면 즉시 결정해야합니다. 이것은 꿈꾸던 꿈의 삶이 어떻게 생겨 났는지, 물론 당신이 믿는다면 가능합니다.
이것은 이론입니다. 연습은 인내심, 시간 및 인내가 필요합니다. 첫날밤에 성공하지 못했고이 사업을 그만두기로 결정했다면 어떤 결과도 얻지 못할 것입니다. 당신의 손과 행동으로 모든 것을 가져 가십시오. 당신이 당신의 꿈을 관리하는 법을 배울 수 없다하더라도, 적어도 우리의 건강을 위해 매우 중요시하는, 일어나기 시작하십시오.
꿈을 관리하는 법을 배우고 싶습니까? 아니면 이미이 작업을 수행하는 방법을 알고있을 것입니다.