의료 영양에서 당근은 주스 형태 또는 종류로 사용됩니다. 당근은 몸에 치유 효과가 있습니다.
1. 강판 당근과 당근 주스는 신체에 회복 작용을합니다. 그들은 내부 기관의 활동을 증가시키고, 신진 대사를 정상화하고, 신체에서 유해한 물질과 독소를 제거하고, 혈액을 정화합니다. 당근의 사용은 빈혈과 각기병에 유용합니다.
2. 당근의 섭취는 혈액 내의 항산화 물질의 함량을 증가시켜 특히 노인에게 신체의 면역 체계를 강화시키고 암 위험을 줄이며 건강한 세포의 성장을 촉진시킵니다.
3. 당근은 죽상 동맥 경화증, 심장 혈관계 및 고혈압의 질병에 유용합니다.
4. 당근 주스 간을 정화하는 데 도움이, 신장 결석에 모래와 작은 돌을 제거, 간 및 신장의 위반에 유용합니다.
5. 당근은 소화를 개선하고 치질과 변비를 제거합니다.
6. 당근은 구강 내 염증 과정에서 구내염, 위 호흡 기관의 카타르, 시각 장애가있는 곳에서 사용됩니다. 당근 주스와 꿀의 혼합물은 인후통에 사용됩니다.
7. 민간 요법에서 당근 주스와 강냉이 당근은 상처, 동상, 궤양, 화상에 적용됩니다. 과량의 당근 섭취는 피부가 노란색 또는 오렌지 색조를 얻을 수 있다는 사실로 이어질 것입니다.
비타민 A는 "아름다움의 비타민"이라고 불리므로 자연 화장품의 중요한 수단 인 당근을 만듭니다. 정기적으로 조리 한 당근 주스를 마시면 피는 건강한 모습을 보입니다. 또한, 당근은 미용 목적으로 마스크로 사용하기에 여전히 좋습니다.
당근을 사용하면 피부를 부드럽게하고 상쾌하게 할 수 있습니다. 얼굴 피부를 위해 오트밀과 노른자위와 섞은 비벼 진 당근 스푼을 복용하십시오. 이 혼합물을 소량의 우유로 희석하십시오. 이 마스크를 얼굴에 대십시오. 그리고 15 분 후에, 우리는 따뜻한 물로, 그 다음 시원한 물로 씻어냅니다.
피부에 햇볕에 색을 주려면 당근 주스 2 큰 스푼과 글리세린 1 티스푼을 섞어서 저녁과 아침에 얼굴을 닦아냅니다.
페이딩 스킨 용
강판 당근 2 큰술을 저어 꿀을 넣으십시오. 우리는 얼굴과 목에 가면을 씌울 것입니다. 10 분 동안 기다리십시오. 따뜻한 물로 씻고 시원한 물에 담궈 진 면봉으로 얼굴을 닦습니다.
Tightening Face Mask
우리는 당근을 요리하고 으깬다. 찻 숱가락의 꿀을 넣고 15 분 동안 혼합 된 혼합물을 얼굴에 바른 다음 상온에서 물로 씻어냅니다.
작은 당근을 가지고 강판에 문지릅니다. 강판 토마토를 넣으십시오. 당근 - 토마토 주스를 눌러 밀가루로 저어 죽 이도록하십시오. 우리는 얼굴에 두꺼운 슬러리를 넣고 20 분 후에 시원한 물로 씻어냅니다. 이 혼합물은 얼굴의 기름진 피부에 모공을 잘 튼튼하게합니다.
조리법은 목과 얼굴의 피부를위한 마스크를 사용했습니다.
마스크는 모든 유형의 피부에 적합하며 20 분 동안 적용되고 따뜻한 물로 씻어 낸다. Natur 세 옅은 분홍색 당근 문질러, 으깬 감자 또는 감자 가루와 반 노른자의 작은 술을 추가합니다. 당근을 맛보고 우유 한 스푼과 섞으십시오. 가볍게 비벼 진 두 종류의 당근에 노른자와 식물성 기름 몇 방울을 넣으십시오. 당근 주스 세 부분과 레몬 한 부분을 가져 가라. 정상 피부 나 건조한 피부를 가지고 있다면 마스크를 피부에 바르기 전에 버터 나 크림으로 미리 윤활하십시오.
건성 피부용
마스크를 20 분 동안 적용한 다음 따뜻한 물로 씻어 낸다. 꿀을 섞은 2 ~ 3 개의 큰 당근을 삶고 매시. 비벼 진 당근이나 당근 주스를 찻 숱가락 얹은 다음 티스푼의 크림이나 신선한 코티지 치즈를 섞어 섞습니다. 삶은 당근에서 퓌레 한 스푼을 취하고, 오트밀 찻 숟가락, 생 난황, 식물성 기름 한 스푼을 더합니다. 두꺼운 혼합물을 얻어야합니다. 우리는 목과 얼굴에 그것을 넣을 것이고, 그래서 우리는 티스푼의 가장자리를 얼굴에서 제거 할 것이므로, 피부를 누르지 않을 것입니다. 따뜻한 차를 씻으십시오.
지성 피부용 마스크
마스크 우리는 20 분 동안 적용하고 따뜻한 물로 씻으십시오. 우리는 당근을 문질러서 거즈에 묻거나 가루에 당근 주스를 적시고 얼굴에 묻 힙니다. 1 주일에 2 ~ 3 회이 마스크를 사용하면 피부는 가볍고 거무스름한 황갈색을.니다. 피부가 햇볕에 타는 경우 비벼 진 당근이 도움이 될 것입니다. 우리는 거품 속에서 단백질을 섭취하고 진드기가 형성 될 때까지 비벼 당근과 밀가루를 첨가 할 것입니다.
정상 피부 마스크
우리는 가벼운 당근을 작은 강판에 문지른다. 이 덩어리의 큰 스푼에서 레몬과 올리브 주스, 달걀 노른자 몇 방울을 더합니다. 10 ~ 15 분 동안 얼굴에 바릅니다. 우리는 이전에 따뜻한 물에 적신 면봉으로 마스크를 제거합니다.
느린 머리카락의 성장과 함께 레몬과 당근 쥬스의 혼합을 도울 것입니다. 이 혼합물의 두피에 문지르면 머리카락이 아름답게 빛나고 잘 자랍니다.
너가 정력적이고, 아름답고, 건강하다 싶으면, 너는 당근을 더 먹을 필요가있다. 생선과 고기 요리를 장식하기 위해 비벼 당근을 넣고, 코티지 치즈를 첨가하고 샐러드를 만듭니다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.
샐러드 "건강"
성분 : 원시 당근 2 개, 신선한 오이 2 개, 사과 2 개, 토마토 2 개, 그린 샐러드 100 그램, 사워 크림 100 그램, 레몬 ¼, 소금, 파슬리, 설탕.
사과, 당근, 오이를 얇게 썬 것, 양상추 잎을 3 ~ 4 조각으로 잘라냅니다. 모든 것은 섞이고 사워 크림으로 제공됩니다. 설탕, 소금, 레몬 주스를 넣으십시오. 샐러드 꼭대기에 토마토로 장식합니다. 토마토로 잘라냅니다.
샌드위치 - 당근 무게
당근 100g, 버터 큰 스푼, 호두 분쇄물 2 큰술, 양 고추 냉이 50g, 셀러리 50g을 섭취하십시오.
사워 크림과 함께 오븐에서 구운 당근
성분 : 당근 1kg, 설탕 큰 스푼, 사워 크림 한 잔, 녹인 또는 버터 100g, 맛에 더할 소금.
우리는 당근을 씻어서 씻어서 기름에 자르고 볶아서 당근이 타지 않도록 계속 저어줍니다. 사워 크림에 설탕, 소금, 설탕을 넣고 당근을 채우고 30 분 동안 오븐에 넣으십시오. 우리는 고기 반찬 또는 독립 요리로 제공합니다.
마늘 절인 당근
원재료 : 당근 1kg, 마늘 150g 또는 200g, 해바라기 유 1 컵.
마리 네이드 : 물 4 컵, 소금 60 그램.
우리는 당근을 씻어서 큐브로 자르고 다진 마늘과 섞을 것입니다. 다음 우리는 당근 정제 한 해바라기 기름에 첨가하고, 철저하게 모두 섞고 마리 네이드로 채 웁니다. 당근은 반 리터 항아리, 석양에서 포장되고 20 분 동안 물에서 멸균됩니다.
불가리아 치료사 인 Pyotr Dimkov가 개발 한이 시스템은 체중 감소에 매우 유명합니다. 당근을 비 춥니 다. 꿀, 레몬 주스 및 과일을 첨가하십시오. 아침, 점심, 저녁 3 일 동안이 접시를 먹어야합니다. 네 번째 날에는 이미 사과, 빵 및 칩을 식단에 포함시킬 수 있습니다. 그리고 다섯 번째 날에 우리는 정규 식사로 나아 간다.
이제 우리는 봄에 당근 유용한 속성에 대해 알고 있습니다. 그러나 당근은 봄철뿐만 아니라 일년 중 언제라도 먹을 수 있습니다. 우리 몸에 매우 유용하고 필요합니다.