multiquark 완두콩 죽에서 매운 완두콩 죽 -이 원시 러시아어 접시입니다. 완두콩 요리와 스프, 그리고 kissels. 파이와 국수 먹을 래. 완두콩의 장점에 대해 많은 재미있는 이야기가있었습니다. 마른 완두콩은 단백질의 가장 귀중한 원천이며 심지어 육식을 어느 정도 대체 할 수 있습니다. 이는 특히 채식주의 자에게 중요합니다. 오늘 우리는 마른 완두콩에서 녹색과 노란색 완두콩 죽을 준비하고 있습니다. 녹색 완두콩에는 양파, 당근, 샐러리, 시금치, 파프리카와 같은 고수풀, 커민 및 건포도가 있습니다. 멀티 바크에서 죽을 요리합니다. 완두콩 죽, 모든 규칙에 의해 요리, 맛있고 만족.
성분 :- 말린 완두콩 180 g
- 물 끓인 480 ml
- 소금 2 g
- 죽 용 향료 혼합물 10 g
- 올리브 오일 1 큰술. l.
- 1 단계 완두콩 죽을 요리하려면 완두콩을 향신료와 말린 야채, 황색 완두콩, 물, 소금, 올리브 오일로 짓 눌린 녹색을 취해야합니다.
- 2 단계 완두콩은 이미 준비되었습니다. 여러 종에서 씻은 황색 완두콩은 차가운 물을 적어도 3 시간 동안, 바람직하게는 밤에 부으십시오. 시간이 지나면 여분의 물을 배출하십시오.
- 3 단계 물을 삶아. 준비한 완두콩을 향료와 함께 섞어 담갔다. 저어.
- 4 단계 컵의 바닥 (멀티 파넬을 가지고있는 파나소닉)에 올리브 오일을 붓습니다.
- 5 단계 완두콩 혼합물을 향신료와 함께 멀티 박스의 그릇에 붓는다.
- 6 단계 뜨거운 물로 완두콩을 부어.
- 7 단계 소금에 맛을 더합니다.
- 8 단계 그릇을 멀티 박스에 넣으십시오. 덮개를 닫으십시오. 조리 모드를 "Qu칭"으로 설정하고 시간을 1 시간으로 설정하십시오.
- 9 단계 멀티 바커를 끕니다. 죽은 준비가되었습니다. 완두콩이 단단하고 물이 증발하는 경우 30 ~ 50ml의 뜨거운 물을 넣고 급냉 시간을 늘리십시오 (죽의 사용 가능 여부는 완두콩의 담그기에 달려 있습니다).
- 10 단계 죽을 세라믹 팬에 옮깁니다. 뚜껑으로 덮으십시오. 저녁 식사를 위해 더운 음식이나 차가운 음식을 제공하십시오. 파이로 채우는 데 사용할 수 있습니다.