물론! 젊음은 무엇보다도, 건강입니다. 그리고 노년기에 가장 끔찍한 것은 청소년에 대한 생각이며, 그들이 발생하지 않는다면, 우리는 미리 자신을 유지해야합니다. "누가 말할 것인가?"라고 말하십시오. 나는이 규칙을 전혀 따르지 않지만 말합니다. 나는 스스로를 지켜 보는 사람들의 의지의 힘에 굴복한다. 이것은 매우 중요합니다. 건강이있을 것입니다 - 젊을 것입니다.
지난 수십 년 동안 Alla Pugacheva 무대의 전설은 새로운 품질 - 우리의 전문적인 활동과 개인적인 삶에서 조화를 이루는 진정한 현대 여성 -의 앞에 나타났습니다. 뮤지컬 올림푸스를 정복하면서 그녀는 향수와 모델 슈즈 모음을 발표하면서 아름다움의 세계에 기여했으며 라디오 알라 (Radio Alla) 프로그램의 저자가되었습니다. 동시에, 가족 복지는 영향을받지 않았습니다. 그녀는 사랑하는 딸과 잘 사는 두 명의 손자를 가졌습니다. 우리는 그녀가 어떻게했는지 궁금해.
어떻게 당신의 매력을 유지할 수 있습니까? 나는 맹세코 모르겠다. 아마, 내가 누구를 부러워하지 않았기 때문에, 나는 어디를 쫓지 않았고, 내가 좋아하는 것을했을 것이다. 나는 관객을 숭배한다. 왜냐하면 나에게는 무대가 소통 수단이기 때문이다. 그녀는 제가 젊고 아름답게 지낼 수있게 도와줍니다.
얼마나 자주 쉬는 것이 허용됩니까? 나는 하루 7 시간 쉬다 - 나는 잔다. 그리고 나는 모든면에서 한 가지 방법으로 모든 것을 쉬지 않을 수 있습니다. 한 가지 이유가 있습니다. 머리가 항상 움직이고 있으며, 나는 무언가에 대해 생각하고 있습니다. 그런 다음 그것은 물론 새로운 노래로 쏟아집니다. 예전에는 다차를 떠났고, 할머니는 모든 것을 준비해 주셨고, 강가로 달리기, 수영, 자전거 타기, 그리고 공허함, 공허함을 제외하고는 아무것도 생각하지 않으 셨습니다. 이것은 물론, 오랜 시간 동안 발생하지 않았습니다. 그러나 어쩌면 좋은 일에 대해 생각해보십시오. 이것은 단지 나머지 일입니다.
어디서 어떻게 긴장을 풀고 싶니?
20 년 전 저는 스위스에서 취리히와 같은 곳을 찾았습니다. 나는 일종의 "바닥으로 갔다"때문에 나는 거기에있는 것을 좋아했다. 나는 혼자 왔고, 산에서 구시 가지로 내려 갔다. 그리고 나서는 다시 7 발의 땀을 흘렸다. 공기가 저를 위해 건강하다, 나는 거기서 좋게 느끼고 로즈의 꽃잎 같이 10 일 후에 돌아왔다. 사실, 나는 정말로 가고 싶지만 몇 년 동안 거기에 가지 않았다. 지금 나는 차분하게 내 dacha에 휴식, 이것은 또한 모양 유지에 도움이됩니다.
어떤 다이어트를 따르십니까? 내 인생에서 너무 많은 다이어트가 있었고, 나는 그들 중 하나도 추천하지 않을 것입니다. 특별한 칼로리 테이블이 있지만 식사를 할 때 더 적게 먹고, 더 많이 움직이고, 신선한 공기를 마셔야한다고 생각합니다. 가장 중요한 것은 식사 중에 좋은 기분이 들었다는 것입니다. 그러면 필요한 모든 칼로리가 나옵니다. 발견 한 사람, 누가 다이어트에 대해 물어보십시오! 나는 계속 노력한다.
가장 좋은 다이어트는 입을 닫는 것입니다. 이미 발견했다면, 즐겁게 먹어. 생각 해보지 마라. 그것은 건강이 될 것입니다.
어떤 사람들은 건강이 위에서 주어진 것이라고 생각합니다. 운명을 믿습니까?
나는 운명을 믿으며 운명이 꽤 좋았다는 것이 행복하다는 것을 알았습니다. 내 인생은 재미 있고, 어렵고 즐겁습니다. 나는 무언가가 운명의 책에있는 모든 사람에 대해 기록되어있는 것처럼 보인다. 그냥 읽을 수 있어야합니다.
초자연적 인 힘을 믿습니까?
하나님을 믿는 신앙은 여러면에서 나를지지하며 많은 경우에 도움이됩니다. 나는 하나님 께서 모든 것을보고 들으실 수있는 강력한 수호 천사가 있다는 것을 절대적으로 확신합니다. 물론,기도없이? "우리 아버지"나는 알고있다. 나는 그와 함께 하루를 시작하고 끝낸다. 나는 아침기도와 방랑자기도, 적의로부터 건강을위한기도의 작은 책을 가지고있다. 나는이 힘이 사람과 가까워야한다고 믿는다. 그들은 보호를 느낀다.
너는 멋진 딸이있다. 그렇게 긴밀한 여행 스케줄로 그녀를 어떻게 데려 올 수 있었습니까? Christina가 할머니와 함께 살았음에도 불구하고 어머니 Zinaida Arkhipovna는 물론 그녀 자신도 자신의 육성에 종사했습니다. 우리 엄마가 놀랍도록 키웠어. 그리고 저의 공헌은 제 인생에서 그녀에게 많은 것을 설명해주었습니다. 나는 그녀가 독립되기를 바랍니다. 그녀는 일에 대해 그녀에게 말했고, 그녀를 투어에 데려 갔고, 그녀는 많이 보았고, 얼마나 힘들었는지 알았습니다. 결국, 모범을 통한 교육이 가장 중요합니다. 포크와 나이프를 올바르게 보관하고 올바르게 가르 칠 수는 있지만 삶과 일, 그리고 사람들에게 가르 칠 수는 없습니다. 우리는 그녀와 훌륭한 관계가 있습니다.
자녀와 손자를 다루는 날카로운 각도를 피하는 법?
이것으로 문제는 없습니다. 아마, 내 인생에서 가정에 문제를 일으키지 않는 원칙이 세워질 것입니다. 딸이 뭔가로 만족하지 않는다면 뭔가 잘못 됐기 때문에 즉시 해결할 수 있습니다. 자연스럽게, 나는 그녀를 만나러 가고, 나는 모서리를 부드럽게하려고 노력합니다. 손자가 뭔가 잘못하면 앉고 이해하십시오. 당연히, 더 오래된 손자는 때때로 우리가 싫어하는 억양과 행동을 가지고 있습니다. 그러나이 순간 당신은 우리가 젊음에도 이것을 가지고 있음을 기억하고, 한 언어로 그와 이야기하려고 노력하며, 인생에서 그에게 유용 할 모범을 줄 것입니다. 아마도, 어떤 경우에는 이러한 예리한 각도가 나타날 때 우리는 또한 잘못입니다.