기름진 피부 관리 방법? 얼굴의 뚱뚱한 부분은 이마, 코, 턱이라고해야합니다. 지성 피부는 광택을 내고 때로는 기름처럼 보입니다. 기름진 피부에서는 확대 된 모공이 매우 두드러지며 여드름과 다양한 염증은 지성 피부의 경우 드문 일이 아니다. 종종 청소년기뿐만 아니라 청소년에서도 사춘기에 기름진 피부가 발생합니다. 피지선 땀샘으로 지방의 생성이 증가하는 경우가 있습니다.
기름진 피부 관리의 기본은 내부에서의 철수, 즉 적절한 영양입니다. 기름진 피부와 문제가있는 피부를 가진 사람들은 자신의식이 요법과 그들이 먹는 음식의 질에 큰 관심을 기울여야합니다. 하루에 4-5 번 이상이어야합니다. 과식 할 필요가 없으며, 작은 부분을 먹는 것이 더 좋지만, 더 자주 먹는 것이 좋습니다. 음식은 지방의 적은 질량 분율로 섭취해야합니다. 과자 및 밀가루 사용을 최소화하십시오. 과일과 채소, 저지방 유제품, 삶은 고기, 시리얼, 검은 빵을 선호하십시오. 당연히 나쁜 습관은 기름진 피부의 외관에 악영향을 미칩니다.
또한 지방 피부에는 종종 변비로 고통받는 사람들이 있습니다. 그들의 피부는 칙칙한 그늘이됩니다. 그렇다면 얼굴의 피부를 어떻게 돌보아야합니까? 이 경우 내부 문제가 당신의 얼굴에 영향을 미치지 않도록 특히 조심스럽게 창자 및 소화 기관의 작업을 모니터링해야합니다. 변비가 풀 때 사용하십시오 (예 : 자두 또는 블루 베리). 변비 새우 제품에 대한 좋은 도움 : kefir, 요구르트. 밤에 요구르트를 마시는 법을 지키십시오. 그래서 당신은 많은 소화 장애를 피할 것입니다.
운동, 옥외, 적당한 햇볕에 탐 -이 모든 것이 우리의 피부를 건강하고 아름답게 만듭니다.
저녁 클렌징과 아침에 기름진 피부가 필요합니다. 세차 방법은 지성 피부를 깨끗이 닦기 위해 지성 피부를 선택합니다. 그래서 여드름의 출현을 막을 수 있습니다. 피부를 닦을 때 얼굴을 뜨거운 물로 씻지 마십시오. 그러면 더 많은 피지 분비를 유발할 수 있습니다. 목욕이나 사우나 후에는 기름진 피부에 가면을 입히고 모공을 좁혀서 피지를 줄여야합니다. 세안 후 지성 피부는 매트 로션 또는 강장제로 닦아야합니다. 유분이 많은 피부의 가정용 로션에는 과다한 피지를 방지하고 피부를 아름답고 건강하게 만들어주는 많은 요리법이 있습니다. 치유 및 화장품 속성을위한 기름진 피부를위한 홈 구제책은 때때로 산업 생산품의 화장품보다 열등하지 않습니다.
레몬 - 알코올 로션.
레몬 껍질을 벗기고 보드카 200g을 채우고 일주일 간 주장하십시오. 로션은 여과하고 물로 약간 희석해야합니다.
초본 로션.
2 큰 스푼을 가지고 가십시오. 다음 허브의 혼합물 : 어머니와 계모, 금 송 화, yarrow, 말꼬리, 카모마일, 유칼립투스. 끓는 물 0.5 리터의 초본 혼합물을 따르십시오. 20 분 안에 저온에서 로션을 끓인 다음 4 시간 동안 로션을 주입 시키십시오. 로션을 걸러 내고 1 시간을 더하십시오. 식초와 50g의 금송화 알코올 팅크. 하루에 두 번 씻은 후에 화장수를 닦아주십시오.
꽃 로션.
끓는 물 2 컵을 부어. 다음과 같은 꽃의 혼합물 : 장미 꽃잎, 수레 국화, 카모마일, 금송화, 데이지. 10 분 동안 수 욕조에서 주입을 따뜻하게하고 그 후에 로션을 걸러 내고 4 시간을 더해야합니다. 붕산 및 1 tbsp. 식초.
딸기 로션입니다.
100 g의 딸기를 마시고 보드카 한 잔을 부어주세요. 한 달 안에 로션을 주입해야하며 같은 양의 물로 희석해야합니다.
민트 로션.
2st. l. 말린 민트 잎은 끓는 물 한 잔을 부어, 10 분 동안 낮은 열에 로션을 종기 후, 변형, 4 tsp를 추가합니다. 붕산 알콜, 2 큰술 금송화의 팅크, 1 시간. l. 레몬 주스.
앞서 말한 로션을 사용하면 피부가 신선하고 윤기 나는 표정을 얻을 수 있습니다.
기름진 피부의 경우에도 경수로 자주 씻어 내고, 세제와 알코올 함유 로션을 자주 사용하는 것은 해롭다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 세안 후 토닝 한 후에는 지성 피부뿐만 아니라 다른 피부에도 보습과 보호가 필요합니다. 이러한 목적을 위해, 기름진 피부를위한 크림이 필요합니다.이 크림은 피부의 건조한 부위와 지방질의 매트를 촉촉하게합니다. 기름진 피부의 경우 크림, 비타민, 허브 추출물이 풍부합니다.
지성 피부 소유자는 최소한 한 달에 한 번 미용실을 방문하여 피부를 깊게 정화하고 의료 미용사를 볼 수 없습니다.