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남편과 이별, 어떻게 이혼에서 살아남을 수 있을까요? 너의 가족 배가 추락했고, 인생에 대해 추락 했어? 힘들지만, 나가서 우울 해지면 안됩니다! 오늘 기사에서 팁을 읽어보십시오!
유죄를 세지 마라. 당신이 가족을 지킬 수 없다는 사실에서, 보통 두 파트너 모두가 책임을 져야합니다. 결국에는 예견, 변경 또는 회피 할 수없는 상황과 상황이 있습니다. 격차를 당연한 것으로 간주하십시오. 중요한 점을 기억하십시오. 아무도 당신을 비판 할 권리가없고, 나쁜 아내 또는 부주의 한 친구, 집 달리기, 남편의 일에 관심이 없다는 이유로 당신을 비난 할 권리가 없습니다. 이 경우 침착하게 행동하는 것이 가장 좋습니다. 존엄성을 가지고이 주제에 대해 전혀 이야기하고 싶지 않거나이 사람과 구체적으로 이야기하고 싶지는 않습니다.
우울증과 싸워라! 우선, 그리고 가장 중요한, 우울증의 종 : 집을 떠나고, 보살펴주고, 먹고, 빗질하고, 미소 만 짓는 것이 너무 어려워지면 문제가됩니다. 그래서 우리는 일어나서, 옷을 씻고, 머리를 감고, 사람을 만들어서 외출하고, 방문하고, 극장에서 영화를 보게해야합니다. 가능하다면 간단한 쇼핑을 준비하십시오. 결혼 도중 감히 살 수없는 복장을 구입하십시오. 새로운 변기 물 냄새를 맡으십시오. 아무도보고 싶지 않은 경우 공원으로 이동하십시오. 중요한 것은 무언가를 차지하는 것이지, 문제에 집중하지 않고 베개에 눈물을 흘리지 않기 위해서입니다.
문제를 논의하는 것을 두려워하지 마십시오! 모든 친구들과 문제에 관해 이야기 할 필요는 없습니다. 엄마 나 친한 친구와 같이 2 ~ 3 명이면 충분합니다. 이야기를하고 즉시 기분이 나아 졌는지 확인하십시오.
직장, 친구, 친척의 동료들과 함께 주변 사람들의지지를 받아 들일 수 있습니다. 모든 사람이 당신을 비난하거나, 고통스럽게 웃거나 기뻐할 수는 없습니다. 물론 어려운시기에 도움이 필요한 사람들이 있습니다. 누군가가 생일을 맞아 도시를 벗어나 해외 여행을 제안 할 것입니다. 기쁜 마음으로 새로운 즐거운 인상이 당신이 지금 필요로하는 것이므로이 초대를 수락하십시오.
과거를 떠올리게하는 모든 것을 없애십시오! 사진이 담긴 앨범을 숨기고 전 남편의 기념품 및 그에게 떠올리는 다른 항목을 숨기십시오. 그냥 버리지 마! 몇 년 후, 당신의 고통이 가라 앉을 때, 과거를 회상하기 위해 사진을 다시 검토하게되어 기쁩니다.
이미 외계인의 삶에 대한 최신 사건에 대해 알려주는 비방 자의 말을 듣지 마십시오. 당신이 관심이 없다는 것을 그들에게 설명하는 것은 무관심합니다.
새로운 관계를 맺기 위해 서두르지 마라! 물론, 나는 전남편에 복수하고 싶다. 그는 세계 유일의 사람이 아니라는 것을 보여주고 다른 사람들은 당신에게주의를 기울인다. 그러나 이혼 후에 시간이 지나야합니다. 당신이 새로운 로맨스로 머리말을 돌리고 있다면, 당신은 당신의 전 남편이 속한 심리적 유형의 남자를 선택할 것입니다. 왜냐하면 무의식적으로 당신은 아직 새로운 관계를 준비하지 못하기 때문입니다.
당신의 이전, 특히 그의 새로운 열정에 대한 악의와 해를 끼치 지 마십시오! 이 기간 동안 실수를 저지르는 것은 쉽지만 그다지 쉽지는 않을 것입니다. 너의 머리를 높이 들고 지나쳐 그들에게주의를 기울이지 마라.
당신에게는 인생의 새로운 무대가 있습니다. 새로운 유용하고 쾌적한 습관과 전통과 관련이 있다면 더 좋을 것입니다. 수영장이나 피트니스를 시작하고 일부 코스에 등록하십시오. 가능한 한 자주 친구들과 만나십시오. 즐거운 잡담은 문제에서 산만 해지고, 단지 그것에 대해 기억하지 않습니다. 이 주제가 닫힙니다! "작년에 자연에 가서 휴가를 계획했다." "이 드레스, 그의 머리카락은 특히 그를 좋아했습니다." "나는 이것을 익히는 데 익숙해졌으며, 그것은 그가 가장 좋아하는 요리입니다."라는 구절을 발음하는 것을 금하십시오. 과거가 아니라 현재와 미래의 삶.
일반적인 아이들이 있다면, 아빠를 상대로 조정하지 마십시오. 친구와 대화하면서 아이들을 비판하는 것은 불가능합니다. 우리는 그들에게 모든 것을 조용히 설명해야하며, 우리 아버지는 그들을 사랑하고 절대로 포기하지 않을 것이라고 말합니다. 아이들의 정신을 상하게 할 필요는 없으며, 당신의 휴식을 비난하지 않아도됩니다.
이혼에서 살아남 으려면, 사람들과의 관계를 평가하고, 실수를 고려하고 미래에 그것을 인정하지 않는 기회로 간주하십시오.