진단.
인생은 마치 유명한 소설 "Oblomov"에서 쓴 것처럼 사람을 좋아하지 않지만 정확히 똑같은 상황에 처할 때까지. 무 활동과 무언가를 바꾸지 않으려 고하는 두 가지 측면 모두에 대한 즉각적인 근거가 있습니다. 테이블의 뒤쪽 서랍에서 싱크대 또는 잊혀진 보고서의 산들을 생각해보십시오! 우리는 모든 것을 매우 빠르게 익숙해 져야합니다. 그리고 게으름은 조용하고 눈에 띄지 않습니다. 그러므로 첫 단계에서 정직하게 고백하는 것이 중요합니다. 예, 저는 게으르다. 우리가이 약점을 인식하자마자 우리는 우리 삶에서 차지하는 곳을 알게되고, 우리는 바깥 세상을 바라보고 사건의 실제 모습을 볼 수있게됩니다.
소파에서 하루, 둘, 달, 세월을 보내고 먼지가 산뿐 아니라 문제가 많은 산들을 누적시킬 수 있습니다. 습관이되면 게으름을 치는 방법? 게으름을 물리 치는 유일한 방법은 일시적인 패배를 인정하고 행동하기로 결정하는 것입니다. 게으름을 인식하는 것은 매우 쉽습니다. 조용한 목소리로 우리는 저녁 식사를하는 대신 TV로, 아침부터 밤늦게까지 "ICQ", 컴퓨터 장난감 및 매혹적인 서적에서 재미있는 대화를 나누는 것이 얼마나 좋은지 제안합니다. 일. 유혹에 빠지면 몇 일 후에 약한 느낌을받을 수 있고 명백한 이유가 없으면 초조해하고 자극받을 수 있습니다. 그 이유는 명백합니다 - 패배해야하는 게으름에서 오는 이러한 모든 문제들입니다.
첫 번째 단계.
적어도 한 번 이상 유혹에 빠져서 행동해야 할 때 게으름을 피우는 사람은 어려움이 무언가를 할 필요가 없다는 것을 압니다 만, 당신을 게으른 기생 존재에서 활동적인 삶으로 분리시키는 첫 걸음에서 알고 있습니다. 많은 사람들이 열광적 인 속도로 교착 상태에 빠져야 할 많은 사례가 있기 때문에 많은 사람들이 잃어 버렸기 때문에 사람들은 주된 두려움을 보게됩니다.
휴식을 취한 후에 주변 사람들과 같은 속도로 비즈니스에 들어가려면 작게 시작할 필요가 있습니다. 외상이나 오랜 휴식을 취한 후에는 운동 선수가 같은 속도로 훈련 할 것이 아니며 전 지구적인 문제를 해결할 때 게으름이 변하기 시작해서는 안됩니다. 오래된 민속 방법, 너 자신에게 다량 손상없이 게으름을 치는 방법 - 당신은 집 및 일터를 청소해서 시작할 필요가있다. 우리 할머니는 - 집안의 혼란 - 내 머리 속의 혼란과 그것이 사실입니다. 그러나 빈 패키지와 사포를 버리고, 쓰레기를 버리고, 장소를 정리하고, 먼지를 닦아 내고, 바닥과 테이블 위에 끈적 거리는 부분을 없애야합니다. 숨 쉬기 쉬워지고 새로운 것을 시작하는 것이 더 쉽습니다. 모든 사람들은 흩어진 사물의 먼지와 산보다 순결하게 사는 것이 더 즐겁다는 것을 알고 있습니다. 매일 청소하는 습관이 있다면, 시간이 많이 걸리지 않을 것이며, 쓰레기 더미 속에 절대로 있지 않을 것입니다.
시간.
사람들이 사업을 시작하는 주된 이유 중 하나는 자신의 시간을 관리 할 수 없다는 것입니다. 하루를 계획하는 것이 중요하다는 사실 때문에 때로는 필요한 계획을 잊어 버리지 않고 계획을 세우는 것이 필요합니다. 그러나 어떤 이유로 우리는 이것을 가장 자주 게을리합니다.
우리가하는 모든 일에 대해, 수면 용과 식용과 일과 여가를위한 시간이 있습니다. 어떤 일이 장소를 바꾸기 시작하면, 일을 위해 수면을 희생하거나 휴식을 취하기 위해 일하면 피할 수없이 수동적 인 존재로 넘어갈 것입니다. 우리가 매일해야 할 모든 일이 아니라, 우리도 마찬가지입니다. 푹신 푹신한 고양이를 철저히 닦으면 아주 멋지다. 그러나 우리는이 불쾌하지만 필요한 절차를 중단하면 어떤 일이 일어날 지 모두 압니다. 복잡하거나 간단하게 불쾌한 사례가 쉬운 사례와 번갈아 가면서 강조 할 수 있도록 직무를 분산하는 것이 중요합니다.
습관.
위의 모든 것들은 당신의 삶에서 게으름의 부정적인 영향을 일시적으로 덜어 주지만, 이것은 언젠가 당신이 중요한 사업을 연기하고, 집에 가서, 집에서 청소하는 유혹에 저항 할 수 있음을 보장하지 않습니다. 무적이라면 게으름을 때리는 방법? 비밀은 유용한 습관을 개발하는 것입니다. 이것은 주말에도 길을 잃지 않는 오늘의 정권이며, 모든 직무 수행에 대한 통제이며이 문제 나 다른 문제에 소요 된 시간을 통제합니다. 깨어 난 후에 아침 식사를하는 것에 익숙한 사람은 저녁까지 그것을 잊지 않고 친구 나 친구들과 ICQ에서 채팅합니다. 중요한 문제를 떠나지 않고 일을 떠나는 데 익숙해 진 사람은 긴급히 해결해야 할 최소한의 시간과 문제가있는 특정 순간에 있지 않을 것입니다. 깨끗한 집에서 살면서 깔끔하게 보이는 데 익숙한 사람은 비록 나가기를 계획하지 않더라도 흐트러진 머리카락을 가진 쓰레기에 둘러싸인 자신을 발견하지 못합니다.
한동안 습관이 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 대개 몇 주에서 몇 달이 걸립니다. 그러나 당신이 정기적으로 뭔가를한다면 필연적으로 습관이 될 것입니다. 이 경우, 다른 일을하지 않는 것이 아니라 유용한 일에 익숙해지는 것이 낫지 않습니까?
우리가 게으름을 극복하는 방법에 관해 이야기한다면, 우리는 레크리에이션의 필요성을 언급하지 못할 수 없습니다. 사람은 일할 수밖에 없으며 그렇지 않으면 인생은 지루하고 단조롭고 무관심과 우울증으로 이어질 것입니다. 우리에게는 휴식이 필요하며 즐거움과 방종이 필요합니다. 합당한 휴가와 게으른 존재 사이에서 선을 넘지 않는 것을 배우는 것이 중요합니다. 사람이 진정으로 살아갈 때, 그가 활동적 일 때, 게으름은 전반적인 삶의 질에 부정적인 영향을 끼치며, 건강과 가족과의 관계를 약화시키고 성공에 대한 희망을 최소한으로 줄입니다. 단 한 번의 단계만으로도 둔한 날부터 일련의 밝은 사건까지의 출발점이 될 수 있습니다. 그것을하십시오 - 선택은 우리 각자를 위해 남아 있습니다.