다채로운 Maslenitsa는 떨어져 나갔고 사순절이되었습니다. 무신론에 대한 끈질긴 포옹에서 탈출 한이 나라는 신앙의 원천으로 돌아 가기로 결심했다. 누군가는 패션이나 다른 사람들처럼되고 싶어하는 사람을 진심으로, 누군가 그렇게합니다. 한 가지 방법이든 다른 방법이든, 많은 사람들이 금식을하거나 적어도 그것에 충실하려고 노력합니다. 공식 의학조차도 신체에 대한 유용성을 의심하지 않습니다.
그러나 아마도 우리 조상은 우리보다 바보가 아니고 자연과 훨씬 더 가깝기 때문에 우리는 우리보다 조화롭게 살았습니다. 그러나 금식 시간을식이 요법과 결합하여 체중 감량을 위해 가볍게 두는 것은 완전히 합리적이지 않습니다. 금식은 가장 먼저 영혼을 정화하는 것이며, 내면 세계로 깊이 들어가 자신을 알아보고 성품을 향상시킬 수있는 기회이며 최대한 멀리 하나님 께 나아갑니다.
다이어트를하는 동안, 원칙적으로, 하나님의 율법을 생각하기 전에. 내 머리 속에 생각이 하나뿐입니다. 어떻게 먹고 싶습니까! 꿈속에서 그리고 실제로는 냉장고가 절친한 친구, 그 다음에 맹렬한 적이라는 이미지를 꿈꾸고 있습니다. 따라서 금식하기로 결정했다면식이 요법과 체중 감량이라는 생각을 머리 속에서 적어도 버리십시오. 자유를 향한 뱀의 벙어리 장갑에서 벗어나십시오. 그냥 살면 돼. 우리가 만들지 않은 세상과 조화를 이루며 살아가는 ...
올해 사순절은 3 월 10 일에 시작하여 4 월 27 일까지 계속됩니다. 부활절 이전에는 49 일 동안 지속됩니다. 사순절 동안 교회 법령에 따르면 당신은 고기, 생선, 우유 및 달걀을 먹을 수 없습니다.
의사, 영양사들은 정통파가 많은식이 요법과는 달리 인체에 안전 할뿐만 아니라 유용하다고 믿습니다. 음식과 식물성 음식의 일부 단조 로움은 신체의 정화에 기여하여 독소와 다른 유해한 물질을 제거하여 내부 기관의 작업에 장애를 일으키고 결과적으로 사람의 조기 노화로 인해 아주 오래된 삶을 살 수있는 기회를 박탈합니다.
게시물 전문가가 소량으로 추천하지만 평소보다 더 자주 추천합니다. 과일 음료, 허브 티, 크 바스, 베리 주입, 주스를 마시는 것이 좋습니다. 일일 식단에는 곡물, 채소, 시리얼, 채소, 견과류, 제과 제품이 포함되어야합니다. 금식 중에 빵에서, 몸에 필요한 B 비타민을 빼앗기지 않기 위해 거절해서는 안됩니다.
엄격한 금식은 심각한 질병, 어린이, 임산부 및 수양 어머니뿐만 아니라 매일 육체 노동에 종사하는 사람들에게 권장되지 않습니다. 정교회 금식의 목적이 금식이 아니라 도덕적 정결과 영의 승영이라는 것을 잊지 마십시오.