어떤 부모에게 그가 자녀를보고 싶어하는지 물어보십시오. 99 %는 무엇보다 먼저 건강에 답할 것입니다. 유감스럽게도 건식 의료 통계에 따르면 현재 아동의 20 %만이 건강하게 태어 났으며 어린이의 80 %는 출생시 아플 때나 기저귀로 심각하게 아프기 시작합니다. 그래서 건강하고 지능적인 아이를 키우는 방법? 우리는 오늘 우리 기사에서 이해하려고 노력할 것입니다.
자녀의 건강을위한 기초가 임신 중에 있다고는 생각하지 않지만, 훨씬 더 일찍, 미래의 부모 인 어머니와 아버지가 얼마나 건강한 지에 달려 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 임신 준비 기간에는 전문가가 수태 혐의가 확정되기 1 년 전과 동등하다고 생각하기 때문에 잠재적 인 학부모는 가능한 한 전체 건강 검진을 받아야하며 문제가있는 경우 즉시이를 제거해야합니다. 담배를 피우고 술을 마시는 것과 같은 나쁜 습관을 제외하고 모든 것을 거부하는 것도 중요합니다. 비타민 - 미네랄 복합체의 섭취는 생산 된 성 세포의 품질에 직접적인 영향을주기 때문에 절대적으로 필요합니다.임신 자체는 가장 환상적인 40 주입니다. 알다시피 미래 아기의 장기를 낳고 형성하는 일이 발생합니다. 그리고 그 어느 때보다도 그 모든 것이 어머니에 달려 있습니다. 그것의 고급 음식, 건강한 삶의 방식, 가족의 조용한 심리적 환경은 태어나는 태아의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.
임신 중에 아이가 정상적으로 보호 및 적응 메커니즘을 개발했다면, 새로운 서식지에서 신생아는 쉽게 적응할 것이며 그렇지 않으면 신생아가 아플 것입니다. 아기의 삶의이 기간 동안 그는 우선 적절한 영양과 보살핌을 보장해야합니다.
신생아를위한 자연 자체를 돌보는 이상적인 영양은 물론 모유입니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 주문형 모유 수유는 감염, 황달, 저혈당증 (혈당치 저하) 및 저체온증 (체온 저하)과 같은 문제의 가능성을 크게 줄입니다.
신생아를 올바르게 돌보는 것은 우선 아기에게 편안한 환경을 제공하고 필요한 위생을 관찰하는 것을 의미합니다. 부당한 배치로 인해 과열과 같은 면역 반응을 늦추는 것은 없습니다. 아기의 경우 온도가 50-70 %의 상대 습도에서 +22 도인 것으로 입증되었습니다. 격렬한 땀을 흘리는 과도한 배치는 말 그대로 모든 종류의 질병에 대한 문호를 열어줍니다.
위생적인 필요성이있는 물 절차는 가장 강력한 건강 개선 수단이며 어린이를 부드럽게하는 가장 넓은 기회를 제공합니다. 경화는 차례로 면역 체계의 형성을 돕습니다.
어린이의 식욕을 높이고, 폐와 피부를 강화 시키며 활발히 성장하는 뇌를 풍부하게하는 야외 산책은 아기에게 필수적입니다.
면역력이 강한 숙련 된 어린이는 대개 아무런 문제없이 유치원을 방문합니다. 그의 몸은 다양한 다양성에 쉽게 대처할 수있는 다양한 감염에 쉽게 대처할 수 있습니다. 이 단계에서 균형 잡힌 영양 섭취, 지속적인 굳은 살 절차 및 적극적인 산책 외에도 자녀는 가정과 유치원에서 심리적 인 편안함을 제공해야합니다. 아이가 기쁨으로 유치원에 가고 눈물로 파열하지 않는 것이 중요합니다. 그의 마음의 평화는 육체 건강의 보장입니다.
아이가 나이가 들수록 면역 체계가 잘 작동합니다. 그러나 통계에 따르면 학교에서는 대부분의 어린이들의 건강이 크게 악화되고 만성적 인 형태의 질병이 자주 발생합니다. 전문가들은 학생들의 건강 문제의 주요 원인은 균형 잡힌식이 요법 부족과 과도한 정신적 과부하로 인한 육체적 인 노력 부족이라고 생각합니다. 현대 모범생은 책상이나 컴퓨터에 앉아있는 대부분의 시간을 척추와 시각 장애와 관련된 광범위한 문제로 이끄는 데 쓰며 부적절한 영양은 위장관 질환을 일으 킵니다. 교사와 부모가 청소년에게 요구하는 요구가 높으면 종종 어린이에게 신경 증상이 생깁니다.
이 단계에서 부모는 자녀에 대한 부담을 올바르게 분배하고 정신적, 육체적 활동 간의 황금률에 도달하도록 노력해야하며 또한 청소년과의 연락을 유지할 수 있어야합니다. 그 손실은 청소년기에 매우 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.
따라서 모든 연령의 어린이의 건강에 관해 말하자면 우리는 균형 잡힌 영양, 강화, 신체 활동 및 영적 안락함을 올바르게 선택한 네 가지 주요 요인을 파악할 수 있습니다. 자녀의 건강을보고 싶은 부모의 임무는 모든 것을 제공합니다.