절차
- 준비. 첫 번째 단계는 청소를 위해 정류장을 준비하는 방법입니다. 분지에 따뜻한 물을 붓고 다리를 약 10 분 동안 내립니다. 또한, 에센셜 오일 또는 바다 소금 두 방울을 추가하면 피로를 제거 할 수 있습니다.
- 거친 피부의 제거. 다리가 벗겨지고 다리가 부드러워지면 각질 제거 부위를 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 사전에 특별한 도구 (경석, 브러시 또는 톱)를 구입해야합니다. 후자는 피부가 다른 방법으로 제거되지 않은 특히 무시 된 경우에 사용됩니다.
절차는 신중하게 수행되어야하며 어떤 경우에도 무력을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 건강한 피부를 손상시킵니다. 예비 다리는 수건으로 조심스럽게 닦아야합니다.
중요! 면도기 나 칼날을 사용하지 마십시오. 발의 거친 피부가 너무 많은 경우 제거가 지연 될 수 있습니다. 이 경우에는 전기 파일을 구입하는 것이 좋습니다. 그러면 피부 절개 속도가 크게 빨라집니다.
- 모든 초과가 발 뒤꿈치에서 제거 될 때, 온난 한 물로 다시 다리를 낮추십시오. 새 것을 따르고 좋아하는 에센셜 오일을 몇 방울 떨어 뜨려야합니다.
- 목욕 후, 발을 다시 닦고 특수 발 스크럽으로 치료 한 다음 영양 크림을 발에 문질러주십시오. 양말을 발에 올려 놓으십시오.
이 모든 조작은 나중에 발의 균열을 잊어 버리기 위해 적어도 일주일에 한 번 수행하는 것이 좋습니다. 그러나 조상이 사용했던 발의 거친 피부를 제거하는 다른 방법이 있습니다.
전통 의학의 요리법
- 발을 철저히 씻은 후, 각 발 뒤꿈치에 신선한 전구 절반을 붙이고, 천연 섬유로 만든 양말을 착용하고 1 시간 반 동안 그대로 두십시오. 이 시간이 지나면 피부는 매우 부드러워지고 쉽게 부석에 빠지게됩니다. 이 방법은 3 일마다 시행하는 경우 가장 심각한 경우에도 효과가 있습니다.
- 발에 거친 피부를 없애기 위해 정상적인 비누와 탄산 음료가 도움이 될 것입니다. 비누는 갈아서 닦으십시오 (당신은 강판에 그것을 갈아 할 수 있습니다). 소다수를 넣고 깨끗한 발에 바릅니다. 그런 다음 발을 필름으로 감싸거나 보통 비닐 봉지로 단단히 감 쌉니다.
혼합물을 약 20 분 동안 유지 한 다음 브러시 또는 톱날로 죽은 피부를 제거하고 따뜻한 물에 발을 헹굽니다.
그런 다음 올리브 나 다른 식물성 기름을 발 뒤꿈치에 문지르고 흡수 될 때까지 기다렸다가 따뜻한 양말을 착용해야합니다.
일주일에 한 번씩이 절차를 수행하는 것이 좋지만 피부가 훨씬 덜 두꺼워지기 시작하면 충분하고 매달 치료받을 것입니다.
원칙적으로이 문제의 출현을 피할 수 있습니다. 그냥 고품질 신발을 선택하고 항상 깨끗하게 유지하십시오. 그리고 여름에는 발 뒤꿈치가있는 신발을 먼지와 돌로 피하고 발 피부를 거칠게 만듭니다.