우리가 발 목욕을하면 발 뒤꿈치에서 피부를 가장 효과적으로 치료할 수 있습니다 : 약초, 소금, 바다 소금, 비누 및 소다. 한 달에 3 번 이상해야합니다. 이렇게하려면 다리에 피부를 고려하여 30 ~ 40 분 동안 다리를 담그면 좋아하는 욕조를 선택해야합니다.
그러나이 절차 만 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 쟁반 외에도 정기적으로 발 뒤꿈치의 피부를 닦아야합니다. 다리가 욕조에서 찢어지면, 단단한 강모 또는 세밀한 부석이있는 페디큐어 브러시로 피부의 위쪽 각질층을 청소해야합니다.
거친 피부 입자를 규칙적으로 제거한다면 철제 브러시로 블레이드와 핸들을 제거하는 것보다 훨씬 효과적 일 것입니다. 이러한 과정은 다리의 피부에 매우 해로운 것입니다.
일주일에 한 번 발 뒤꿈치로 발 뒤꿈치를 닦아야합니다. 타올 네일 파일이나 평평한 경석에 약간의 문질림을 바르고 원형 동작에서는 발 뒤꿈치의 피부에 문지르는 것이 좋습니다. 헹구고 절차를 다시 반복하십시오. 발 뒤꿈치에있는 피부는 2 ~ 3 분 동안 문지르지 말고 깨끗이 씻어야합니다. 그렇지 않으면 피부의 맨 윗부분을 다칠 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 피부 후에는 부드럽게하고 가습해야합니다. 하트는 칼렌듈라 나 카밀레 추출물이 든 크림 또는 항상 사용하는 일반적인 발 크림으로 윤활유를 바르십시오.
발 관리를위한 가장 즐겁고 효과적인 절차는 15 분에서 20 분 정도 지속되는 뜨거운 발 목욕입니다.
세차 목욕을 위해 베이킹 소다 1 ~ 2 티스푼을 물 1 리터에 녹이고 비누 칩 1 큰술을 넣고 발을 물에 담그십시오.
우리는 토닝 목욕을 이렇게 만듭니다 : 따뜻한 물 3 리터에서 우리는 소수의 소금을 녹입니다. 목욕 후 붕산 (물 1 컵당 1 티스푼)을 넣고 찬물로 발을 씻어냅니다.
확고하고 차가운 목욕을 위해서는 바늘, 아마씨, 카밀레 혼합물 2 큰 스푼을 섭취하십시오. St. John 's wort, 쐐기풀 허브, 금송화 꽃의 도움을 받아 아름답고 건강한 다리를 유지하십시오. 목욕 후, 우리는 세밀한 경석으로 다리를 닦습니다.
발에 없어서는 안될 치료법의 속성은 소금물과 허브가 첨가 된 차가운 물 (10 초)과 뜨거운 물 (5 초)을 번갈아 가며 대조되는 욕조입니다. 그들은 피로, 부종, 발의 무거움을 도와줍니다.
피부가 약해지고 탄력이 없어지면, 장시간 햇빛에 노출되거나 입욕 후에 피부가 아플 때 로션을 만들어야합니다. 이렇게하기 위해서는 에나멜 요리에서 우리는 althea의 분쇄 된 뿌리 2 큰술, 따뜻한 물 0.5 리터를 채울 것입니다. 조밀하게 뚜껑을 닫고 30 분 동안 수욕에서 가열하고, 그것을 저지하는 것을 잊지 마십시오. 그런 다음 상온의 상태로 식히고 냅킨의이 달팽이에 담그고 30 분 동안 발 뒤꿈치에 발라줍니다. 가능하면 아침과 저녁에 하루 2 번이 절차를 수행하십시오.
또 다른, 효과적인 방법 - 레몬 주스 1 티스푼과 1 달걀 노른자를 섞고 감자 녹말 1/2 티스푼을 첨가하십시오. 우리는 이미 찌르 게 된 발 뒤꿈치에 혼합물을 놓고, 마스크가 건조 될 때까지 빽빽한 껍질까지 붙들 게됩니다. 그 다음 마스크를 따뜻한 물로 씻어 내고 습한 에멀젼을 바르십시오.
발 뒤꿈치의 피부는 부드럽고 온화하게 만들어 질 수 있습니다. 매일 발 뒤꿈치의 피부에 약간의 올리브 오일이나 올리브 펄프를 문지르면됩니다.
발 뒤꿈치에서 피부의 상층을 부수 지 않기 위해서는 위생 또는 일광욕을하기 전에 보습 크림을 발라야합니다.
발 뒤꿈치의 피부가 사포처럼 보이고 매우 단단하면 피부의 맨 윗부분이 죽습니다. 그래서 소다 비누 나 허브 목욕 후에 양파의 발 뒤꿈치에 압축을 가할 필요가 있습니다. 이렇게하기 위해, 우리는 가파른 끓는 물로 양파 수염을 여러 번 가열하고 반으로 자르고 뒤꿈치에 적용합니다. 위에서 우리는 폴리에틸렌의 필름을 넣었고, 우리는 붕대를 감추고 밤을 떠납니다. 아침에 양파 찌꺼기를 제거하고 경석으로 잘 문지르며 지방 크림을 바르십시오. 크림을 원형 운동으로 문지릅니다. 2 ~ 3 개 정도의 수술을하면 피부가 부드럽고 부드럽게됩니다.
피부가 "샌드페이퍼"처럼 보이면, 우리는 전분의 따뜻한 욕조에 다리를 쥐고 그런 다음 우리는 매우 딱딱한 브러시로 뒤꿈치를 닦으면 이러한 결함을 바로 잡을 수 있습니다. 이 목욕 후 상층의 죽은 세포가 빠르게 떠나고 피부는 부드럽고 부드러워집니다.
피부가 부드럽고 부드러 우면 다음과 같은 처방을해야합니다. 다리의 발 뒤꿈치에 옥수수 기름이나 지방 크림이 묻어서 잠자리에 들기 전에 폴리에틸렌 필름을 넣어 붕대로 고정하십시오. 아침에 발 목욕을하고 20 분 동안 발을 짚고 발 뒤꿈치에서 피부를 가볍게 닦습니다. 이 과정은 정기적으로 이루어지며 피부는 부드럽고 새틴이됩니다.
우리가 얼굴에 야채 또는 과일 마스크를 만들면, 우리는 발 뒤꿈치를 잊지 않습니다. 신선한 호박의 발 뒤꿈치에 가면을 바르면 경화 된 피부가 부드럽게됩니다. 이 호박을 가늘게 자르려면 치즈 옷을 입히고 30 분 동안 발 뒤꿈치에 붙인 다음 따뜻한 물로 씻고 영양가있는 지방 크림을 바르십시오. 이러한 마스크는 일주일에 한 번 이루어지며 발 뒤꿈치의 피부는 부드러운 장미 꽃잎처럼 보일 것입니다.
우리는 신선한 살구 가면으로 발 뒤꿈치를 응원 할 것이고, 그들은 아름다운 경치를 보게 될 것입니다. 이 가면은 아주 간단합니다. 우리는 구덩이없이 구덩이없이 살구를 갈아서 나이프 나 포크를 사용하여 올리브 오일이나 식물성 기름 1 ~ 2 방울을 더하고 잘 섞어 약한 불을 3 분 동안 씁니다. 발 뒤꿈치에 따뜻한 마스크를 씌우고 폴리에틸렌 필름으로 겹쳐 붕대로 묶을 것입니다. 그런 마스크를 써서 20 분 동안 누워서 차가운 물로 씻어냅니다. 원하는 경우 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바릅니다.
많은 사람들이 녹차의 놀랍고 치유적인 특성에 대해 알고 있습니다. 발 뒤꿈치를보기 좋게 만들기 위해 보편적 인 녹차 크림을 사용하여 가면을 만듭니다. 이렇게하기 위해, 우리는 가파른 끓는 물과 함께 녹차 1 큰술을 부어, 액체 소금, 차 잎을 둡니다. 발 목욕 후, 우리는 발 뒤꿈치의 피부, 영양가있는 또는 보습 크림의 두꺼운 층에 적용 할 것이고 크림 위에 찻잎을 놓을 것입니다. 40 분 후에, 우리는 따뜻한 물로 가면을 씻어 내고 손가락 패드로 우리는 발을 마사지합니다.
한 달에 한 번,이 절차를 따르십시오 : 냄비에 거품이 나타날 때까지 화이트 와인 한 잔을 가열하고 석회색 꽃 1 큰 스푼을 넣으십시오. 닫힌 뚜껑 아래에서 몇 분 동안 요리 한 다음 불에서 꺼내 뜨거운 와인을 쏟아 붓습니다. 액체가 따뜻해질 때, 우리는 발 뒤꿈치를 거기에 놓고, 우리는 우리의 손가락으로 발을 위로 유지합니다. 다리를 10 분간 잡고 부드럽고 수건으로 발 뒤꿈치를 문질러 다시 발 뒤꿈치를 바닥으로 내립니다. 3 번이나 4 번 그렇게해라. 피부의 각질층이 매우 빨리오고, 발 뒤꿈치가 부드럽고 섬세하고 윤이 나는 피부로 분홍색으로 보입니다.
당신이 단단한 신발을 신으면, 발 뒤꿈치에 곧 찰과상이 생기게됩니다. 걷기에는 불쾌한 감각이 수반 될 것입니다. 페퍼민트 또는 말린 카모마일 꽃의 차가운 압축의 발 뒤꿈치에 적용 후 가벼운 크림으로 발 뒤꿈치를 무릅 쓰십시오.
이 찰과상은 당신이 그런 조제를하는 경우에 아주 빨리 통과 할 것입니다 : 우리는 수레 국물의 0.5 리터를 준비하고, 2 개의 물동이로 동등하게 따르고, 1/2을 식히고, 다른 절반을 수 욕조에서 유지할 것입니다. 따뜻한 국물에 가제 나 면봉을 적셔 발 뒤꿈치에 올려 놓고 몇 분 후에 다른 탐폰을 교체하고 차가운 국물에 담그고 몇 분 동안 발 뒤꿈치에 둡니다. 이 과정을 5 ~ 6 회 반복하고 크림 크림의 발 뒤꿈치에 시원한 압축과 얼룩을 발라줍니다. 바로 다음날 당신은 상당한 개선을 느낄 것입니다. 만약 당신이이 과정을 몇 번한다면, 당신은 영원히 당신의 발 뒤꿈치를 문지르며 인사 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치를위한 약초 포장을 만드는 것이 유용합니다. 수프를 준비하십시오 : 카모마일, 워터 위드, 코튼 패브릭의 뜨거운 국물에 적셔 발 뒤꿈치에 올려 놓고 셀로판 백에 발을 올려 놓고 발목을 붕대로 묶습니다. 그리고 꾸러미의 위에 우리는 모직 따뜻한 양말을 입을 것이다. 1 시간 후, 영양 크림 10 개를 발 뒤꿈치에 압축하고 원형의 가벼운 움직임을 제거하십시오.
때때로 우리는 뚱뚱한 크림으로 강한 마사지를합니다. 우리는 우리 손에 뚱뚱한 크림을 데우고 온화한 반죽 운동으로 발 뒤꿈치를 마사지합니다. 이러한 마사지는 전반적인 건강을 향상시키고 발의 혈액 순환을 증가시킵니다.
따뜻한 수건으로 발 뒤꿈치를 마사지 할 수 있습니다. 우리는 수건을 배터리에 올려 놓거나 뜨거운 철로 닦은 다음 손가락, 발, 발 뒤꿈치 패드로 잘 문지릅니다.
발 뒤꿈치에 균열
걷는 동안 불편 함이 느껴지면 발바닥이 불타지기 시작합니다. 각 단계마다 발 뒤꿈치에 통증이 생겨 발 뒤꿈치에 균열이 있음을 의미합니다. 발바닥을 검사하고 발 뒤꿈치, 얇은 절개 및 작은 절개에 깊은 균열이 있음을 알게되면 즉시 치료를 시작해야합니다.
의사는 과도한 피부 건조로 인한 균열이 있다고 생각합니다. 고르지 않은 피부의 긴장으로 인한 것일 수도 있고, 여름에는 피부가 습기로부터 뻗어 나올 수도 있습니다. 겨울에는 자연적인 수분을 잃고 균열이 생깁니다. 균열은 치료하기가 어렵지만 보습제와 정기적 인 의료 절차를 통해이 문제를 영구히 제거 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 균열을 치료하려면 바셀린에 대한 준비를해야하며 어떤 약국에서도 구입할 수 있지만 미리 의사 또는 약사와 상담해야합니다.
순수한 석유 젤리는 피부에 수분을 공급하고 균열을 부드럽게 해줍니다. 우리는 뜨거운 물에 다리를 펴고 붕산을 물 한 컵에 넣고 찻 숱가락 씩 1 온스의 붕산을 섭취했습니다. 우리는 균열에 석유 젤리 층을 놓고 밤새도록 둡니다. 다음날 절차가 반복 될 것이고 균열이 완전히 사라질 때까지 절차를 반복 할 것입니다.
고통스러운 균열은 녹색으로 소독 될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물과 비누로 발을 씻거나 발 목욕을하고 발 건조한 피부를 말리고 손가락 사이로 피부를 닦는 것을 잊지 않고 질병 부위를 녹색으로 윤활합니다. 손가락 사이에 균열이 생기는 것을 피하려면 발을 씻은 후에 손가락 사이를 잘 닦아야합니다.
발 뒤꿈치에 얇은 절개를 없애기 위해 몇일 안에 발꿈치에 사과를 놓아야합니다. 우리는 육즙이 많은 사과를 작은 강판으로 쳐서 헝겊에이 으깬 감자를 놓고 발 뒤꿈치에 붙이면 우리는 붕대로 압축합니다.
깊은 균열에 수분을 공급하려면 발 뒤꿈치를 신선한 토마토로 닦으십시오. 또는 케첩이 아닌 토마토 주스를 사용할 수 있습니다.
코끼리의 풀은 많은 사람들에게 알려져 있으며, 많은 질병이 완치되었습니다. Devyasil은 미용 제품의 일부이며 피부 과학에도 사용됩니다. 매일 매일 elecampane의 뿌리에서 뜨거운 압축 또는 로션을 만들면 매우 빠르게 발 뒤꿈치에 균열이 치유됩니다. 양배추 잎은 발 뒤꿈치에 균열을 치료하는 효과적인 도구입니다. 밤에는 신선한 양배추 잎을 넣고 아침에는 보습 크림을 발라줍니다.
깊은 균열에서 당신은 감자 사용을 제거 할 수 있습니다. 가난한 주까지 껍질에 감자를 삶아서 물을 넣고 포크로 감자를 저어줍니다. 감자 수프에서는 30 ~ 40 분 동안 다리를 잡고 따뜻한 물로 발을 씻어 내고 딱딱한 크림이나 피마 자유로 기름을 바릅니다. 이 절차를 마친 후 밤에는면 양말을 착용 할 것입니다.
발을 세안하고, 스타킹과 양말을 바꾸고, 신발을 신으며, 기본적인 위생 절차를 따르지 않으면 발을 조심스럽게 관리해도 성공하지 못할 수 있습니다. 이것은 곰팡이 병, 통증 및 불쾌한 냄새의 발달에서 당신을 저장할 수 있습니다.
이제 우리는 발 뒤꿈치의 피부를위한 집중 치료가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 당신이이 끝을 따르는 경우에, 발 뒤꿈치 및 발의 피부는 건강하고, 벨벳하고 및 온후 할 것이다.