한 달 반 전 가수 비욘세는 선생님과 루미의 매력적인 쌍둥이의 어머니가되었습니다. 블루 아이비 (Blue Ivy)의 첫 딸의 경우와 마찬가지로, 스타의 탄생은 최대한의 비밀스런 분위기 속에서 일어났습니다. 그 가수는 상상의 이름으로 병원에 있었는데, 정확한 생년월일조차도 얼마 동안 비밀로 유지되었다. 병원에서 퇴원 한 비욘세의 남편은 그녀와 아이들을 로스 앤젤레스에서 가장 유명한 지역 중 한 곳에서 곧 사들인 고급스러운 저택으로 데려갔습니다.
신생아는 전례없는 관심과 관심으로 둘러싸여 있었고 특별 간병 인원은 간호사 6 명, 경비원 2 명, 보건 인력 7 명으로 구성되었습니다. 아이들은 개인 운전사가있는 장갑차를 소지하고 있으며 금융 문제를 다루고 언론과 소셜 네트워크에서 쌍둥이의 이익을 보호하는 특별 변호사도 있습니다.
출생 후 비욘세의 첫 번째 사진
동시에 많은 비평가들과 마찬가지로 비욘세 (Beyonce)는 많은 스타들처럼 아이들을 대중으로부터 숨기지 않았으며 오랫동안 기다려온 인스 타 그램 (Instagram)의 한 간행물 인 카터 (Carter)와 루미 (Rumi) 경의 사진을 곧 출판했다. 짧은 시간에 자신을 이상적인 형태로 이끌어내는 방법을 정확히 알고 있습니다.이를 위해 작가는 스포츠 훈련의 특별한 복합체를 가지고 있습니다.
비욘세 스포츠 훈련
스포츠는 항상 스타의 삶에서 중요한 역할을했습니다. 출생 한 지 한 달 후, 배우는 개인 트레이너 인 마크 젠킨스 (Mark Jenkins)와 정기적으로 트레이닝을 시작했습니다. 그는 개인 트레이닝 프로그램을 개발했습니다. 주로 심혈관 운동을 기반으로하며 매일 아침 조깅, 자전거 타기, 100 번의 윗몸 일으키기, 강타가있는 100 단계, 아령 및 점프 로프 운동이 포함됩니다. 물론, 거대한 개인 수영장에서 매일 수영을하고, 편안한 SPA 절차와 집중적 인 안티 셀룰 라이트 마사지를 사용하면 별이 곧 지구의 가장 매력적인 여성 중 한 명이 될 수 있습니다.