인체에 미치는 자연 현상의 영향은 고대의 치료자에게 알려진 공리입니다. 태양 광선은 신경증을 제거하고 생명력을 회복하기 위해 면역 기능을 강화하고 부드러운 산들 바람을 피하여 순환계에 산소를 공급하고 흐르는 물을 공급할 수 있습니다.
그러나 때로는 휘발성 날씨가 동맹국에서 적으로 변합니다. 편두통, 압력 강하, 근육 경련, 약점, 위장관 장애는 meteodependence의 증상 일 수 있습니다. 이는 매우 불쾌한 질병입니다.
증후군의 증상을 약화 시키면 세 가지 간단한 습관이 도움이 될 것입니다. 우선, 수면 체제를 조정할 필요가 있습니다. 신체가 힘의 부족을 채우고 자연 보호 장벽을 강화하여 자연 저항의 수준을 높입니다.
음색의 증가가 두 번째 중요한 요소입니다. 요가, 운동 보행, 수영, 콘트라스트 샤워, 에어로빅 및 스트레칭 운동 - 모든 적당한 하중은 신체의 지구력을 크게 향상시키고 감각을 감소시킵니다.
그리고 마지막으로,식이 요법 : 무거운 고기, 패스트 푸드, 술 및 커피를 남용하지 마십시오. 광 야채 샐러드, 사워 - 우유 제품, 생선 및 곡물은 meteoropathy와의 싸움에서 없어서는 안될 조력자입니다.