- 소박한 빵 - 8 조각
- 마늘 - 4 개
- 소금 - 1/2 티스푼 풀
- 양고기 완두콩 - 1 조각 (480 g)
- 작은 빨간 전구 - 1/2 조각
- 올리브 오일 - 2 항목. 숟가락 (플러스 급수 용 오일)
- 신선한 레몬 주스 - 2 Art. 숟가락
- 발사믹 식초 - 1 st. 한 숟가락의
- 붉은 고추 flakes - 1 찻 숱가락
- 꿀 - 1/2 찻 숱가락
- 소금과 갓 빻은 검은 후추 - 맛 보러 가기
- 구운 소나무 견과류 - 2 Art. 숟가락
- 신선한 타 라 곤 -1 일. 스푼 (옵션)
- 신선한 파 슬 리 - 1 st. 한 숟가락의
- 레몬 - 8 Dollek
1. 마늘 정향은 함께 씻고 잘랐어야합니다. 양파를 자르십시오. 식품 가공기 한 그릇에 양고기 완두콩, 올리브유 2 큰술, 레몬 주스, 발사믹 식초, 붉은 고추 부스러기 및 꿀을 균일 한 농도가 될 때까지 혼합하십시오. 소금과 후추로 맛을내는 계절. 으깬 감자의 질감은 땅콩 버터처럼 점성이 있어야합니다. 필요하다면, 물로 퓌레를 희석하고 다시 섞는다. 2. 프라이팬, 그릴 또는 팬 파니니를 중간 정도의 온도로 예열하십시오. 빵과 슬라이스를 브러시로 얇게 썰고 올리브 기름이 많은 양면에 기름을 발라줍니다. 소금과 후추로 양념을합니다. 빵을 튀겨서 한 번 뒤집어서 양면에 갈색이 난다. 3. 마늘로 빵 한쪽에 불을 바르십시오. 4. 빵 조각에 익힌 병아리를 바릅니다. 소나무 견과류, 땅 타라곤 (사용 된 경우) 및 다진 파슬리를 뿌려주십시오. 올리브유를 부어서 레몬 조각과 함께 주스를 브로콜렛에 넣으십시오.
게재 횟수 : 8-9