홍합과 함께 그린 샐러드 Arugula의 신선한, 젊은 녹색 잎은 그 씨앗이 겨자 준비에가는 이유없이 특정, 날카로운 겨자 맛이 있습니다! Rukkola는 파스타에 첨가제로 매우 유명하며 피자에 첨가하는 것도 드물지 않습니다. 기본적으로 모든 동일한 매운 잎을 사용하여 다양한 샐러드를 만듭니다! 이 샐러드에서는 토마토와 오이, 홍합, 올리브 등의 신선한 야채 조각과 완벽하게 어울리는 루코 올라가 샐러드를 아주 가볍게 만듭니다. 샐러드는 매우 맛이 좋은 것으로 밝혀진다!
성분 :- 토마토 2 개.
- 오이 1 PC.
- Rukkola 1 광속
- 마늘 2 정향
- 구덩이없이 올리브 50g
- 홍합 150g
- 올리브 오일 2 큰술. l.
- 레몬 주스 1 tbsp. l.
- 소금 2 핀치
- 이 샐러드를 만들기 위해 우리는 신선한 토마토, 신선한 오이, 루코 라, 갓 삶은 삶은 홍합, 움푹 들어간 올리브, 마늘, 레몬 주스, 올리브 오일, 소금 등의 제품이 필요합니다.
- 2 단계 해열시킨 삶은 홍합을 10 분 동안 끓는 물에 부어 물을 비우고 접시에 홍합을 놓고 완전히 식혀줍니다.
- 3 단계 홍합이 식는 동안 주유소를 준비합니다. 포크 또는 작은 털로, 레몬 주스, 올리브 기름 및 소금을 섞으십시오.
- 4 단계 물을 마시고 내 arugula의 잎을 종이 수건에 담아 액체가 흡수되고 살짝 담근 다음 깊은 샐러드 그릇에 넣습니다.
- 5 단계 rukkole 전체 올리브, pomoryory 및 diced 오이 슬라이스를 추가하십시오.
- 6 단계 냉각 된 홍합과 다진 마늘을 넣으십시오 (칼로 자르거나 프레스로 짜낼 수 있음).
- 샐러드 드레싱에 붓는다.
- 8 단계 약동하여 즉시 테이블에 샐러드를 준비하십시오!