현대 무용 (비디오)
현대 무용은 XX 늦은 - 초기 XXI 세기에 등장하는 것들입니다. 기본적으로, 이들은 나이트 클럽이나 축하 ( 클럽 , 장대 댄스 및 많은 다른 사람들)에서와 같이 사람의 일상 생활에서 사용되는 지침입니다.
오늘날 현대 무용에는 스트립 댄스, 점프 스타일, 고고, 셔플, 힙합이 포함됩니다. 각 종에 대해 자세하게 살펴보고 자신이 가장 잘 선택할 수 있도록하십시오.
스트립 댄스는 스트립 댄스와 비교되지만 다른 행동입니다. 스트립 댄스에는 옷을 벗지 않는 요소에 사용할 수있는 에로틱하고 매혹적인 움직임이 포함되며 스트레칭과 달리 옷의 벗은 부분은 쇼의 필수 부분입니다.
댄스 점프 스타일 (영어 점프 점프)은 빠르고 정력적인 전자 음악을위한 운동입니다. 모든 댄스 요소 jumpstayla는 점프와 비슷하며 점핑 스타일이 댄서 그룹을 수행하면 동작이 동기화되지 않습니다. 점프 스타일의 중요한 규칙 - 무용수들은 서로 가깝지 않아야하며, 트릭을 수행하는 동안 만지는 것이 금지됩니다. Jumpstyle은 오늘날 독일, 네덜란드, 프랑스에서 엄청나게 인기가 있습니다.
Dance Shuffle은 현대 전자 음악에 새로운 방식으로 수행되는 재즈 무브먼트입니다. 셔플 - 현대 무용의 신선한 공기처럼. 그는 그 참신함과 배타성에 매료됩니다.
우리가 고고에 대해 이야기한다면, 우리는 즉흥 연주의 목표가 소녀들의 열광적 인 견해를 끌어들이는 데 도움이되는 춤의 방향으로 발명되었다는 것을 즉시 강조해야합니다. 고고의 행동은 매우 리듬감 있고 섹시하며, 춤은 에로틱 한 의상으로 반드시 보완됩니다.
현대 무용의 더 많은 방향이 있습니다. 그리고 그들의 주요 장점은 다양한 스타일의 움직임을 결합하고, 결합하고, 업데이트 할 수 있다는 것입니다. 친구와 파티에서 춤을 추는 경우, 선동적 인 음악 아래 스트립 댄스, 힙합, 고잉 또는 정문 이동을 자유롭게 할 수 있습니다. 모두 적절할 것입니다.
초심자를위한 현대 무용의 학습
당신이 춤을 출 수있는 곳에서 불안해하는 사람들은 현대 무용 수업에 참석하는 것이 좋습니다. 오늘날 초보자들에게 많은 유혹을주는 제안 - 학교와 스튜디오와 동등한 인터넷은 무엇이든을 배울 기회를 제공합니다.
Go-Go 스타일에서 몇 가지 간단하면서도 효과적인 바인딩을 배우려고합니다.
다음 실행으로 진행하십시오.
- 똑바로, 어깨를 벌리고 발을 묶어 라.
- 오른발로 앞으로 나아간 다음, 무릎에서 구부린 왼쪽 다리를 들어 올리십시오. 왼발 높이기를 준비하기 시작할 때 동시에 팔을 들고 시작하십시오.
- 팔이 맨 위에 오면 머리를 들어 올려보세요.
이것은 매우 단순한 움직임이지만, 정상적으로 수행하면 매우 섹시하고 매력적입니다. 그것은 또 다른 움직임으로 계속 될 수 있습니다. 최종 위치 (오른쪽 다리에 서서 왼쪽 무릎이 구부러지고 맨 위가 팔)를 유지 한 후 왼발을 뒤로 내딛 으면 한 걸음 더 나아가 한 단계 더 나아갑니다. 그런 다음 1 초 동안 멈추고 오른발에서 시작하여 두 걸음 빠른 단계를 진행하십시오. 그런 다음 휴식없이 오른발로 3 단 계단을 앞으로가 아니라 오른쪽으로, 네 번째 계단을 왼발 왼발에 밉니다.
계속이 합자는 가장 예기치 않은 에로틱 한 움직임이 될 수 있습니다. 그 (것)들과 위로 uped 또는 간단한 간계를 배우십시오 - 뒤의 아름다운 구부리기를 만들고, 운동 및 엉덩이에 당기십시오. 물론, 말로는베이스가 이해하기 쉽지 않을 수도 있습니다. 그래서 우리는 초보자가 쉽게 이러한 움직임의 무리를 배울 수있는 비디오 강의를 제공합니다.
현대 무용의 움직임을 다른 스타일로 반복 해 봅시다. 힙합과 R & B가 섞여 있습니다.
우리는 어깨 관절의 회전과 함께 훈련을 시작하고, 운동이 빠르면 빠를수록 운동이 더 빠릅니다. 손을 몸에 매달아 다닐 필요가 없습니다. 허리에 올려 놓으십시오. 그런 다음 그들은 조금 움직여서 어깨의 회전을 보완 할 것입니다. 운동을 향상 시키려면 한발에서 다른 발으로 넘어갈 수 있습니다.
우리는 계속해서 계단을 걸어 훈련을 계속하지만 손의 움직임을 바꿉니다. 팔꿈치를 구부린 상태에서 팔을 벌리거나 가위 운동을 모방하여 좌우로 교대로 움직일 수 있습니다.
현대 무용의 비디오 강의에 나오는 모든 움직임, 어떤 댄스 플로어에서도 안전하게 반복 할 수 있으며, 아무도 나를 지루한 댄서라고 부를 수 없습니다.
어린이와 청소년을위한 현대 무용
현대 무용은 어린이와 청소년의 삶과 매우 관련이 있습니다. 왜냐하면이 시대에 개인으로서의 존재가 일어나기 때문입니다. 각 어린이는 동료들 사이에서 세련되게 보일 꿈을 꿉니다. 현대 무용 예술은이를 돕습니다.
현대 무용은 남녀 모두에게 연습 할 수 있습니다. 각 어린이는 영혼에 더 가까운 스타일을 선택해야합니다. 가장 좋아하는 스타일과 가장 좋아하는 스타일을 친구 앞에서 춤을 추는 스타일과 동일하게 선택해야합니다. 현대 무용 수업은 심리 감정뿐만 아니라 청소년의 육체적 발달에도 긍정적 인 영향을줍니다. 아이는 등뼈를 강화하고, 올바른 자세와 유연성을 형성하고, 근육을 펌프질하고, 톤을 유지합니다. 모든 어린이 또는 십대가 아침이나 저녁에 운동을하도록 강제 될 수는 없지만 모든 부모가 현대 무용에 대한 사랑을 심어줄 수는 있습니다.
불행히도, 현대 무용의 공연에는 연령 제한이 있으며 30 세 미만의 사람들, 또는 일반적으로 청소년 만이 춤을 춘다는 의견이 있습니다. 그러나 이것은 잘못된 견해입니다. 실제로, 현대 무용은 보편적이어서 40 년에서 50 년 사이에 공연 될 수 있으며, 영혼과 몸을이 안무 방향에 맞추기 만하면됩니다. 15 세가 아니라도 마음이 젊다면 운동을 사랑하고 점프 스타일이나 힙합 댄스 트릭을 반복하는 신체 훈련을 받으면 훈련 시작과 함께 지체하지 마십시오! 현대 무용은 젊음을 춤출 수 있고 주변 사람들을 설득 할 수 있다는 생각을 잊어 버리십시오.