탈출구가있다. 누군가가 유해한 생산에서 우유를 무료로 먹었다는 말을 듣거나 기억하면, "나는 해를 끼기 위해 우유를 줄 필요가있다"는 말을했다. 그리고 맞아. 유제품에 함유 된 칼슘이 중금속 분자를 결합시킨 다음 인체에서 제거한다는 것입니다. 케피어, 우유와 같은식이 요법에서 매일 유제품을 섭취하면 건강을 지킬 수 있습니다.
비교적 건강한 사람에게는 특별한 정화 방법이 필요하지 않다고 여겨집니다. 규칙적인 운동, 사우나, 목욕 등 몸을 정결하게하는 자연스러운 방법이 있습니다. 모두가 좋아하는 것을 선택합니다.
우리가 운동을 할 때, 우리는 수영을하고, 달리고, 혈액 순환이 증가합니다. 펌프가 근육을 작동시킬 때 : 먼저 혈액이 주입되고 나서 짜내집니다. 혈관은 스스로 청소하고, 간은 철저하게 씻어 주며 혈액을 집중적으로 뽑아냅니다. 이것은 앉아서 일하는 사람들에게 필요합니다.
이제 장의 작용에 대해 이야기 해 봅시다. 신진 대사에 중요합니다. 좌식 생활을하는 사람들은 장을 비우는 데 어려움을 겪습니다. 당신이 그들의 수에 있다면 언론을 죽이기 위해 일주일에 2 ~ 3 번 정도해야합니다. 그러면 그 차이가 즉시 보일 것이며, 모든 것이 한시간에 규칙적으로 일어날 것입니다. 또한, 낮 시간 다이어트에는 호두, 바나나, 케 피어가 포함되어야하며, 창자의 작업을 정상화합니다. 그렇다면 내장을 정화 할 필요가 없습니다.
혈관의 정화를 위해서는 해산물, 생선 기름, 다양한 야채, 과일 등을 매일 섭취해야합니다. 특히 까만 건포도, 감귤류, 그리고 비타민 C가 들어있는 모든 것은 혈관 벽을 강화시키기 때문입니다.
산화 방지제의 내용에 관한 기록은 녹차, 코코아 및 적포도주입니다. 이것은 적포도주를 마시는 호소가 아니며, 그 위에 앉을 수는 있지만 양질의 와인이 있으며 싸지 않습니다. 그러나 녹차와 코코아는 매우 저렴한 제품입니다.
그리고 우리 몸은 자연스럽게 유해 물질을 제거 할 수 있도록 배열되었지만 니코틴, 알코올, 나쁜 생태학 및 고열량 음식에 대처하는 것은 여전히 어렵습니다.
독소의 몸을 정화하는 것은 무엇입니까? 몸에서 축적 된 흙은 장기간 축적되어 기관의 기능을 방해합니다. 몸을 정화 한 후에 웰빙이 향상되고 이는 외모에 영향을줍니다. 또한, 몸을 정화하는 것은 체중 감량에 도움이됩니다.
집에서 어떻게 몸을 깨끗이해야합니까?
당신은 바로 먹기 시작해야합니다. 다이어트의 기초는 과일, 시리얼, 신선한 채소이어야합니다. 과식하지 말고 더 많이 움직여 라. 하루 2 ~ 2 리터의 물을 5 리터 나 마셔야합니다. 물은 유독 물질을 제거하고 용해시키는 데 도움이됩니다. 첫 번째 절차는 내장을 청소하는 것이며, 그 다음에 만 간, 혈관, 신장의 청소를 수행 할 수 있습니다.
대장은 슬래그 정화를 위해 준비해야하며 목욕은 우리를 도울 것입니다. 15 분 동안 목욕을하고 물의 온도는 37 도가되어야하며이 15 분 동안 온도를 41-45도까지 올려야합니다. 따뜻한 담요에 5 분 포장 한 후 침대에서 1 시간을 소비했습니다. 땀을 흘리기 위해서는 석회 색 또는 레몬 차를 마셔야합니다. 그런 다음 수건으로 몸을 닦고 2 시간 동안 침대에 누워 있습니다. 이 절차는 소장 중 6 ~ 10 번 정도 반복해야합니다.
사과로 창자를 정화합니다.
30 일 이내에 아침에 공복에 두세 개의 강판 사과를 먹어야합니다. 이 3 시간 후에는 평소와 같이 아무 것도 먹을 수 없으며 하루 종일 먹을 수 있습니다. 이 식단은 내장을 완벽하게 청소하고 대변석을 제거합니다.
시체 정화
내장으로 허브를 정화합니다.
일반적인 schnyty의 도움으로 창자를 청소하는 것이 가능합니다. 이를 위해서는 고기 분쇄기 또는 과즙기로 신선한 싹을 쥐어 짜내고 하루에 3 번 씩 1 스푼을 먹기 30 분 전에 쥬스의 첫 번째 날을 먹어야하며 2 일째에는 하루에 3 번 식사를하기 전에 하루에 3 번 스푼을 섭취해야합니다. 그리고 주스 셋째 날에는 ½ 컵을 먹습니다. 이 과정의 과정은 10 일간 지속되고, 그 다음에 5 일간 휴식을 취하고 10 일 코스를 다시 시작합니다.
허브로 간을 정화합니다.
세인트 존스의 옥수수 수집품, 옥수수 stigmas, sporrows, bearberry bear를 준비하십시오. 우리는 각 잔디를 1 큰 술에 취하고 2 리터의 끓는 물로 10 분 동안 채 웁니다. 우리는 30 분을 주장하고 식사 30 분전에 한 달에 1 잔의 냉각 된 설탕을 마 십니다.
귀리로 차 간장 정화
우리는 따뜻한 물로 귀리 곡물 3 잔을 씻고 5 리터 냄비에 씻은 귀리를 부어서 신장 또는 자작 나무 잎 2 큰술, 크랜베리 2 마쇄 잎을 넣습니다. 혼합물을 4 리터의 물로 채우고 냉장고에 넣으십시오. 그 동안 귀리는 주장되며, 우리는 엉덩이의 달인을 만듭니다. 깨진 장미 엉덩이의 잔에 물 한 잔이 채워지고 10 분 동안 삶아진다. 국물을 24 시간 동안 주입합니다. 귀리 혼합물을 삶아서, 2 큰 스푼의 허브 포자와 옥수수를 넣고 15 분간 끓인 다음 1 시간 동안 견딘다. 그 결과로 만든 국물에 긴장을 가하고 긴장된 장미 엉덩이 주입을 추가합시다. 우리는 먹기 전에 따뜻한 형태로 매일 국물을 섭취합니다. 1 일 안에 우리는 50 그램을, 2 일에서 100 그램, 그리고 다른 날에는 150 그램을 마실 것입니다. 치료 과정은 10 일입니다.
레몬 및 마늘로 용기 정화
고기 분쇄기 4 개의 레몬과 4 개의 깨끗하지 않은 마늘 머리를 통과시켜이 용기를 3 리터 병으로 옮기고 따뜻한 물로 채우고 3 일 동안 주입하십시오. 매일 우리는 체중을 저어. 우리는 주입을 변형시켜 냉장고에 보관합니다. 우리는 100g을 하루에 3 번, 전체 병을 마실 때까지 복용합니다. 은행이 끝나면 다음 항아리를 만들어 4 번 해보십시오.
호두로 그릇 청소
껍질을 벗긴 호두 1/2 킬로그램을 고기 분쇄기로 건너 뛰자. 결과 질량은 냉장고에 저장되고 매일 아침과 저녁에 먹기 30 분 전에 견과류 1 큰술을 먹고 한 잔의 물을 마신다. 견과류 재고가 끝날 때까지 매일이 과정을 반복하십시오.
어떤 이유로 간과 창자를 기계적으로 청소할 수 없으며, 약함, 간장과 위장관 암, 전이 등의 금기 사항이있는 경우 의약 비용과 허브로 몸을 정화 할 수 있습니다. 당신이 몸을 정화 할 수있는 많은 비용과 약초가 있습니다.
1. 아마의 달인으로 몸을 정화하십시오
이점 - 독소, 방사성 핵종, 화학 요법을 제거합니다.
준비. 아마스 12 작은 술은 끓는 물 1 리터로 채워지고 저온에서 10 분 동안 삶아진다. 40 도의 온도로 식히고 150ml의 따뜻한 형태로 섭취합시다. 오전 12 시부 터 아침 12 시까 지 수프를받습니다.
기간. 치료 과정은 2 ~ 3 주간 지속됩니다.
2. 약초의 도움으로 위장관의 정제.
작곡 - tansy, 쑥, 건초 잎, 갈매 나무 껍질, 카모마일. 아마 종자, 민들레 뿌리, 민트, 마멋, 부조종.
준비 : 끓는 물 1 컵당 약 1 큰술을 섭취하십시오. 우리는 20 분 또는 30 분을 주장하고, 우리는 걸러 낼 것입니다. 식사 사이에 작은 입술을 수락하십시오.
3. 간유 balsam 제 1 호를 잘 정화하고, 우유 엉겅퀴, 호박 기름, 박하 기름의 세 가지 유형이 있습니다.
이익. 오일 밤은 기생충을 일으키고, 담즙 분비를 정상화하고, 간세포를 회복시키고, 위장관의 작용을 향상시킵니다. 밤은 혈관 질환 치료에서 선종, 전립선 염, 시력의 치료에 유용합니다. 수술 후 건강을 회복시킵니다.
4. 신장을 정화하기 위해 2 호 기름은 완벽합니다. 이 크림 오일은 아마씨, 호박, 수박으로 이루어져 있습니다.
이익. 점액을 용해하고 플러시하고, 비뇨 계통의 염증 과정을 제거합니다. 돌 형성의 원인을 제거하고, 돌을 용해시키고, 소변의 물리 화학적 구성을 변경합니다. 신장 세척에 적합하고 위장관의 염증성 질환 및 간 질환을 치료합니다.
5. 바디 클렌징을위한 티벳 컬렉션
작곡. 일반적으로 티베트 컬렉션은 딸기, 자작 나무 싹, 불모지, 카모마일, 꽃, 세인트 존스 워트의 잎과 뿌리로 구성됩니다.
이익. 이 컬렉션에는 혈관, 내장, 신장 및 간뿐만 아니라 림프 및 혈액을 정화하는 약초가 포함되어 있습니다. 그것은 몸에서 슬래그와 소금을 제거하고, 수집은 관절의 질병에 유용합니다. 위장관에 좋은 효과. 티벳 컬렉션은 체중 감량에 도움이됩니다. 그것은 신진 대사를 향상시키고, 심장 혈관계, 고혈압, 죽상 경화증의 발달을 막고, 콜레스테롤과 지방의 혈액을 정화시킵니다. 췌장과 쓸개를 개선합니다.
약초 수집은 암 환자, 방사선 및 화학 요법에 노출 된 사람, 화학 약품을 복용하는 사람들이 사용해야합니다.
준비. 우리는 모든 성분을 100 그램으로 취하고 커피 그라인더로 옮깁니다. 1 일 동안 주입을 준비하려면, 혼합물 2 큰 스푼을 가져다가 반 리터 동안 끓는 물로 채 웁니다. 40 분 후에 음료를 주입하고 여과 한 다음 먹기 전에 30 분 동안 유리를 하루에 2 ~ 3 회 복용하십시오. 오전 5 시부 터 7 시까 지 아침 식사 30 분 전, 저녁 19 시부 터 21 시까 지, 저녁 식사 후 1 시간 이내에 취할 수있는 가장 좋은 시간. 취침 전에 먹지 마십시오. 우리는 일년에 한 번 수확을 2.5 개월 동안 마 십니다. 이렇게하려면 500 그램의 티베트 컬렉션이 필요합니다.
6. 엘더베리 시럽. 암 치료에서 대체 할 수없는 림프 및 혈액을 제거하고, 면역을 자극하고, 장의 기능을 향상시키고, 금기 - 당뇨병을 예방합니다.
7. 습지 청소부 는 림프와 혈액을 정화하고 면역력을 강화 시키며 관절을 소금에서 제거합니다. 종양학 질환에 권장되며, 물 국물로 마셔야합니다.
8. 해바라기의 뿌리 는 소금을 제거 하는 강력한 치료법입니다. 해바라기의 뿌리에서 차는 urolithiasis 및 cholelithiasis를 위해 사용됩니다, 그것은 osteochondrosis, osteochondrosis, 관절염 등 osteochrae과 관절에 소금의 증착에 사용됩니다. 9. 말 밤나무의 꽃은 방사선과 화학 요법을 통해 환자를 데려가도록 권장됩니다. 말 밤나무는 뇌종양, 심장 및 여성 질병을 돕고, 낭포 성 섬유증 유행병 (재 흡수)을 치료하고, 신체의 바이오 필드를 복구하고, 혈액을 치료합니다.
그것은 허브의 도움으로 몸을 정화하는 것입니다. 보시다시피 모든 것이 매우 간단하게 이루어 지므로 원하는 것이됩니다. 결론적으로이 모든 일이 평생 동안 이루어져야한다고 말할 수 있습니다. 따라서 정화는 당신의 치아를 닦는 것과 같이 자연물과 같은 습관과 동일하게됩니다. 건강하십시오.