우선, 가장 부정적인 항생제는 면역계와 간장에 영향을줍니다. 바이러스와 박테리아와 함께 항생제는 소화 시스템을 쉽게 파괴 할 수있는 유리 장의 미생물을 상당 부분 파괴합니다. 따라서 그러한 약을 복용 한 후에는 자신을 돌보고 신체를 깨끗하게하는 것이 중요합니다.
다이어트.
첫째, 항생제 치료 후식이 요법을 계속하십시오. 알코올, 지방, 훈제, 튀김을 피하고 일반적으로 가벼운 단백질을 선호하십시오.
여보.
둘째, 간장을 돕기 위해 꿀을 "기울여"설탕으로 바꿉니다. 의심 할 여지없이, 꿀은 미량 요소와 비타민에 유용하지만, 또한 귀하의 치료를 보완하는 천연 항생제가 들어 있습니다.
카시.
셋째, 죽을 잊지 마라. 치료하는 동안, porridges는 그 어느 때보다도 유용합니다. 그들은 몸에 질병에 대항하는 데 필요한 에너지를 제공 할뿐만 아니라 많은 양의 섬유가 존재하여 장의 벽을 청소하고 독소를 제거합니다. 오트밀 죽은 이러한 기능을 특히 잘 수행합니다.
프리 바이오 틱스.
넷째, 의사에게 프리 바이오 틱스를 처방하십시오. 이러한 약물은 장내의 작용을 정상화시켜 유용한 미생물 수를 증가시킵니다. 같은 이유로, 치료 중이나 치료 후, 발효유 제품 사용에 초점을 맞 춥니 다. 가게에서 요구르트를 사지 마라. (그들은 광고를 약속하는 것에도 불구하고 완전히 쓸모 없다.) kefir, ryazhenka, cottage cheese를 선호하는 것이 훨씬 낫다. 또한 활성탄을 실험하지 마십시오. 장내에서 적극적으로 작용하므로 이러한 "치료"후에도 유용한 미생물은 없습니다.
밀크 엉겅퀴.
또한 간에는 유익한 종자, 기름 및 우유 엉겅퀴 준비물이 있습니다. 반드시 치료를받는 동안 의사와 동의해야합니다. 우유 엉겅퀴에 포함 된 물질은 금기 사항이 거의없고 뛰어난 hypatoprotector이며 심장 혈관 및 소화 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
물.
치료 중 더 많은 수분을 섭취하십시오. 물은 신체를 "씻어내는"데 도움이되는 보편적 인 용제입니다. 1 일 섭취하는 최적의 양은 체중 1 킬로그램 당 30 밀리리터입니다. 물 대신에, 당신은 초본 차를 마실 수 있습니다. 따라서 신체의 분비물로 인해 마약과 그 유도체의 잔류 물이 빨리 나옵니다.
목욕탕.
약을 복용 한 후 몸을 정화하면 사우나 또는 사우나를 도울 것입니다. 몸에서 땀을 흘리면 흘러 넘친 유해 물질을 쉽게 옮길 수 있습니다. 또한, 당신의 경우 온도의 대비는 혈액 순환과 대사 과정을 개선하고, 면역에 긍정적 인 영향을 주며, 생기를 부여합니다. 그러나 열 치료는 정상적인 체온에서만 안정적으로 진행하는 것이 좋습니다. 급한 질병의 경우 사우나와 사우나를 방문하지 마십시오. 이것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 클리닝은 의사가 비슷한 상태에서만 권장 할 수 있습니다.
목욕.
그리고 당신이 사우나 팬이라면, 허브 목욕이나 랩으로 대체 할 수 있습니다. 노인 및 비만인, 신체를 청소하는 방법이 가장 유용합니다. 이 과정을 수행하기 위해 가문비 나무 가지와 콘을 팬에 넣고 끓는 물을 부어서 끓이도록하십시오. 물로 채워진 욕조에 주입 또는 붓거나 몸에 감싸주는 시트를 적시십시오. 몇 가지 절차 - 당신에게 돌아갈 수있는 힘.
이 간단한 팁을 실제로 적용하면 가능한 한 유해 물질의 영향으로부터 몸을 보호 할뿐만 아니라 장래에 질병의 재발을 예방하는 데 도움이되는 면역성을 강화합니다.