목욕에 사용할 수있는 식물, 허브, 다양한 질병의 치료에도 사용할 수있는 식물이 많이 있습니다. 욕조에서 전통적인 빗자루가 자작 나무와 우엉으로 변한 일이 일어났습니다. 이 식물은 슬래그를 완벽하게 배출하여 피부를 젊게 할 수 있습니다.
그러나 당신은 빗자루뿐만 아니라 목욕에서 아로마 테라피를위한 허브 선택을위한 규칙을 고려해야합니다. 이 yarrow, 카모마일, 유칼립투스, 현자, 주니퍼에 적합합니다. 이 식물들로 만든 국물은 순간에 스팀 실뿐만 아니라 스팀 실도 소독합니다. 이 식물 및 그들의 풍미는 호흡 체계에 유익한 효력이있다. 그들은 해로운 미생물을 파괴하고 호흡을 촉진 할 수 있습니다. 목욕에서,이 나물의 사용은 각종 병인의 피부 병변으로 고통받는 그들에 유리하다.
그럼에도 불구하고 다른 종의 약초를 사용하는 것이 사람에게 다른 방식으로 영향을주는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 목욕하기 전에 약초를 적절하게 선택하는 것이 중요하며 예상되는 효과를 정확하게주는 것입니다.
박하를 선택하고이 식물에서 욕조로 달맞이름을하면 피부를 상쾌하게하고 호흡기에 유익한 효과를 주며 피부의 염증을 제거 할 수 있습니다. 이 약초는 모든 증상과 함께 초기 감기를 제거하는 데 도움이됩니다. 수프는 스팀 룸으로 가져와 뜨거운 돌 위에 뿌려야합니다. 당신은 즉시 당신 몸 전체에 퍼지는 마법의 향기와 행복을 느낄 것입니다.
쑥이나 로즈마리를 목욕에 데려 갈 수 있습니다. 이 식물은 피로를 제거하고 혈류를 개선하며 피부 주름진 피부를 부드럽게 해줍니다. 그런 양념은 쌍으로 된 절차 후에 샤워에서 잘 사용된다. 이 약초의 아로마는 졸음과 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.
당신과 카모마일과 함께 할 수 있습니다. 아로마 테라피의 수단으로서의이 식물은 면역력을 강화시키고 감염과 미생물에 대한 신체의 저항을 증가 시키는데 도움을 줄 것입니다.
카모마일은 진정 될 수 있습니다. 그것은 피곤한 사람에게 부드럽게 행동합니다. 그것은 일반적으로 중추 신경계의 상태에 유익한 효과가 있습니다. 그와 같은 효과가 필요하다면, 카모마일을 목욕탕에 안전하게 가져 가라. 목욕 절차 후에도 여전히 일이나 오락이 있다면, 홉을 잡을 수있다.
그러나 스팀 룸에서 아로마 테라피의 기초로 린든 냄새를 맡는다면, 당신은 정상적인 수면을 회복 할 수 있습니다. 적어도 다음 몇 밤에는 아무것도 귀찮게하지 않을 것입니다. 불면증은 당신을 방해하지 않을 것이고, 잠은 깊고 침착하게 될 것이고, 당신은 깨어나지 않고 밤새 잠을 잘 것이다.
욕조에서 야로우 수프를 사용하는 것은 매우 일반적입니다. 스팀 룸에 퍼져있는이 식물의 향기는 거친 피부와 균열을 제거하여 피부에 유익한 효과를줍니다. Ranki와 균열 손바닥, 팔꿈치와 발을 신속하게 치유. 이러한 아로마 테라피 과정의 영향으로 피부는 부드럽고 부드러워집니다. 그리고 피부가 보습 작용을합니다.
발한 증세를 앓고있는 사람들은 허브가 문제를 없애고 욕조에 데려가는 데 도움이되는지 알아야합니다. 이러한 문제로 샐비어 풀의 달인 인 오크 나무 껍질을 선호해야합니다. 아로마 테라피 및 페어링 된 절차 후 샤워 중 헹굼에 사용할 수 있습니다. 이 식물은 지방을 생성하는 땀샘의 작용을 소멸시켜 피부가 뚱뚱하지 않다는 사실로이 끕니다.
연약하고 생명력이없고 퇴색하는 피부를 회복 시키려면 잔디 말꼬리를 사용해야합니다. 이 국물은 순수한 형태로 그리고 우리의 들판과 초원이 풍부한 다른 허브와 함께 사용할 수 있습니다.
침엽수 림 식물은 또한 목욕 과정에서 바꿔 놓을 수 없다. 멋진 바늘에서 향기가납니다. 그것은 신경에 진정 효과를 가지고, 전신을 자극합니다. 그는 또한, 그런데, 호흡기 시스템에 대한 길조입니다.
목욕 절차 후에 생기를 불어 넣으려면 커피를 사용해야합니다. 커피 콩을 양조하고 돌 위에 국물을 부어 라. 예쁜 식욕을 돋우는 아로마가 스팀 룸에 떠있을 것이며, 힘을주고 당신을 응원 할 것입니다.
목욕 치료는 통풍으로 고통받는 사람들의 신체에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 이 사람들은 크랜베리 잎, 쐐기풀, 버드 나무 껍질, 들판의 말꼬리, 수레 국화 꽃으로 변해야합니다. 시체가 깨질 때까지 기다린 다음 스팀 룸에서 나와이 국물을 부어 몸 전체를 마사지해야합니다. 이 절차는 많은 소위 요산 (uric acid)을 몸에서 제거하는 데 도움이됩니다. 그리고 더 많은 것을 만들기 위해서, 당신은이 국물과 음료를 필요로하고, 천천히, 작은 입에서, 몇 개의 큰 숟가락을위한 스팀 룸을 한번 방문하기 위해 필요합니다.
일반적으로 하나의 욕조에서 서로 다른 방향 성분을 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다. 효과를 더 두드러지게 만들기 위해 도움을받는 것이 더 좋습니다. 또한 다른 사람들에게 다른 향기 성분의 효과가 매우 다르다는 점도 고려해야합니다. 다른 냄새의 혼합물이 특정 사람에게 어떻게 영향을 미치는지 추측하기는 어렵습니다.
아로마 효과를 강화하려면 국물의 농도를 더 포화시켜야합니다.
스팀 룸의 모든 절차를 마친 후에는 샤워를해야하지만 적어도 10 초 동안 견딜 수있을 정도로 차가워야합니다. 이것은 긍정적 인 감정을 격려하고 재충전하는 데 도움이되며, 또한 목욕에서 치유 과정을 올바르게 끝내는 데 도움이됩니다.