아름다운 동양 무용 (비디오)
배꼽 춤은 벨리 댄스라고도하며 자체 아종이 있습니다. 오늘날 고전 벨리 댄스, 민속 (민속) 및 현대의 세 가지 형식이 있습니다. 차이점을 이해하기 위해 각각에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
고전 벨리 댄스는 표준으로 간주되며, 많은 안무 학교에서이를 가르칩니다. 다리와 손의 움직임을 분리하여 서로 결합 할 수 있습니다. 고전 동양 무용의 기본 레슨은 5 가지 기본적인 레그 동작의 마스터 링입니다. 주된 움직임은 엄지 손가락을 강하게 강조하지 않고 안정된 자세를 유지하는 것입니다. 또한, 손 동작의 세 가지 주요 유형이 있는데, 기본 동작은 반원 (반구라고도 함)으로, 댄서가 손으로 반원을 만들 때 사용합니다.
우리가 민속 동양 무용을 고려한다면, 그것들은 또한 아종의 그들 고유의 구분을 가지고 있습니다. 우리는 그들 중 가장 공통적 인 것에 대해서만 집중할 것입니다.
첫 번째는 칼로 춤을 추는 것입니다. 그는 자신의 여성 성과 용기를 보여줍니다.
또 다른 인기 있고 매우 아름다운 오리엔탈 쇼는 칼지 (Khalji)입니다. 동양인들은 특히이 춤을 공연하는 동안 소녀의 외모, 즉 반투명 한 천과 느슨한 긴 머리로 만든 아름다운 정장이 중요한 역할을하기 때문에 동양인에게 높이 평가됩니다. 사이디 댄스는 여성 신체의 맨손 부분을 표시 할 수 없다는 점에서 이전 댄스와 다릅니다. 그 소녀는 긴 꽉 끼는 옷을 입어야하고 머리는 손수건을 덮어야합니다.
또 하나의 놀라운 광경은 춤을 추는 사람들이 탬버린을 손에 들고 누비아 춤을 추는 것입니다. 다른 사람들과 함께 뱀이나 손수건으로 유명한 동양 무용도 인기가 있습니다. 이것은 민속 단체들 사이에서 가장 성적인 성과이며, 훌륭한 기술이 요구됩니다. 오늘날 그것은 엄숙한 행사에서 가장 자주 솔로 공연을합니다.
현대 동양 무용은 비밀 의미가없는 고전 및 민속 무용과 다릅니다. 그들의 목표는 여성 신체의 움직임의 아름다움을 보여주는 것입니다. 이러한 공연을 두 종목으로 나눌 수 있습니다. 부족은 소녀 그룹에 의해 수행되고 아프리카와 아시아 활동의 요소를 결합하며 부족 융합은 유럽 무용 전통을 기반으로하며 솔로 또는 그룹으로 진행됩니다.
동부 행위에 사용 된 의상을 가난한 사람이라고합니다. 그것은 여러 가지 색의 돌 또는 모조 다이아몬드로 수 놓은 몸통과 슬릿과 넓은 벨트가 달린 긴 치마로 이루어져 있습니다. 때때로 더 겸손한 소녀들은 반투명 한 손수건을 사용합니다. 반투명 손수건은 벗은 어깨와 손, 머리카락으로 덮여 있습니다.
어린이 동양 무용 레슨
소녀들을위한 동양 무용은 어린 시절부터 배우기 시작할 수 있습니다. 그들은 호의적으로 아이의 건강과 신체적 인 형태에 영향을 미칩니다. 첫째, 배꼽 춤의 기본 동작은 언론의 근육을 토닉으로 유지합니다. 둘째, 운동하는 동안 정확하고 아름다운 자세가 개발됩니다. 셋째, 벨리 댄스의 움직임을 반복하면서 아이는 호흡계를 훈련시키고 몸을 산소로 포화시킨다.
동부 예술은 활동적인 스포츠를 위해 건강에 금기 인 어린이들에게 훌륭한 솔루션이 될 것입니다. 이러한 종류의 댄스를 부드럽고 유연하게 움직이면 몸에 영향을 미치지 않으며 동시에 엉덩이, 복부, 팔, 어깨의 특정 움직임으로 인해 얇은 허리, 플라스틱 및 강한 손이 형성됩니다. 더욱이, 기본적인 움직임을 배우고 난 후에 각 소녀는 자신의 자연스런 자신감을 드러내는 그녀의 몸을 느낄 것입니다. 육체적 인 짐이 모든 근육 그룹에게 균등하게 배부되기 때문에 동양 춤은 아이들을 위해 또한 좋다.
심리 치료사는 폐쇄적이고 사교적이지 않은 어린이들에게 동양 무용을 치료법으로 선택하도록 권장합니다. 수줍어하는 조용함을 개방적이고 쾌활한 어린이로 변하게합니다. 그러나 활동적인 아이들은 매혹적인 음악과 느린 동작으로 아이들을 더욱 평온하고 균형있게 만들어 모든 에너지를 훈련시키고 예술의 채널로 향하게합니다.
어린이들이 동양 무용을 어떻게 보는지 보는 것은 즐거움입니다. 유치한 자발성과 쾌활함과 밝은 의상 및 숙련 된 기술의 조합은 부모를 기쁘게 할 수 없습니다.
초보자를위한 동양 무용
집에서이 고급스러운 집을 배울 수는 있지만, 혼잡 한 홀이나 좋아하는 파트너가 될 수있는 뷰어 앞에서 만 또는 그룹에서 춤추는 진정한 배의 분위기를 느낄 수 있습니다. 어쨌든 동양 무용 과정에 참여하기로 결정했다면 집에서 초보자를위한 비디오 레슨을 반복 해 보는 것이 좋습니다.
동양 미술 연구의 시작은 기초의 반복에서부터 시작됩니다. 그런데 기본 동작 만 알고 멜로디와 잘 결합하면 걸작을 만들 수 있습니다. 중요한 것은 미래의 기술 연구를위한 긍정적 인 에너지를 재충전하기 위해 영혼과 첫 댄스를하는 것입니다.
모든 훈련은 워밍업으로 시작해야합니다. 동양 무용은 근육이 따뜻해지고 플라스틱으로 만들어지는 것이 매우 중요합니다. 워밍업은 2-5 분이 걸리지 만 원하는 경우 워밍업 시간을 늘릴 수 있습니다. 머리, 팔, 어깨, 손을 기울이거나 회전시켜 몸을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
그런 다음 우리는 동양 표현의 기본 동작을 직접 연구합니다. 첫 번째 동작은 엉덩이를 당기는 것으로, 매우 간단합니다 : 스톱의 최대 진폭을 사용하여 스톱을 한 줄에 배치하고 엉덩이를 오른쪽에서 왼쪽으로 회전시킵니다. 두 번째 기본 동작을 모유 수유라고합니다. 이전과 같지만 가슴이 여기로 움직일 것입니다. 다음으로, 우리는 엉덩이로 동그라미를 만드는 법을 배웁니다. 우리는 어깨 너비에 발을두고 팔과 어깨를 움직이지 않고 엉덩이로 회전하기 시작합니다. 마치 반경이 가장 큰 원을 그립니다. 이것들은 세 가지 주요 움직임이며, 그로 인해 아름다운 동양적 행동은 불가능합니다.
전문 무용가들은 동쪽의 기술이 그렇게 어렵지는 않으며 초보자들은 가능한 한 자주 댄스 요소를 반복해야한다고 주장합니다. 오직 연습 만이 진정한 춤 재능을 일깨우고 동양 무용이나 다른 어떤 것도 깨울 수 있습니다.