학교의 업무량은 우리 아이들의 건강과 상태에 매우 나쁜 것입니다. 최근 소아과 의회가 모스크바에서 열렸는데, 학교에서의 부하가 우리 아이들의 생리 조건 및 능력과 일치하지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 아이들은 수업에 너무 많은 시간을 보내고, 스포츠는 많이하지 않으며, 매우 열악하게 먹습니다. 의사들은 종종 어린이들이 체중이 아주 적다는 사실을 기록합니다. 만성 질환은 종종 훈련 중 어린이에게 나타납니다. 의사는 소화관 및 내분비 계통의 급속한 성장에 대해 매우 우려하고 있습니다. 대부분의 경우, 그 이유는 아이들이 아주 자주 중독되는 패스트 푸드입니다. 그는 위궤양, 위염에 이르기까지 많은 질병을 일으 킵니다.
지난 10 년 동안 우리 아이들의 건강은 심각하게 악화되었습니다. 어린 나이에 만성 질환으로 고통받는 시니어 학생들이 더 많이있었습니다. 정신 장애로 고통받는 많은 학생들이 있습니다. 이 모든 것은 학교에서의 과중한 부담, 지속적인 스트레스, 과로의 결과로 발생합니다. 현재의 많은 학생들은 고혈압으로 고통 받고 있으며, 이로 인해 30 년 가까이 경색이 유발 될 수 있습니다. 탁월한 건강 상태로 학교를 마칠 수있는 기회는 매 30 번째 아이를 갖지만 두 번째 아이는 모두 만성 질환을 앓고 있습니다.
아이가 스트레스에 대처하도록 돕는 방법?
확실히 많은 사람들이 당신의 자녀가 권위있는 기관에서 열심히 공부하고 있거나, 복잡한 프로그램을 잘 마스터하고 있거나 언어 또는 스포츠 학교에 입학 할 수 있다는 사실에 자부심을 가지고 있습니다. 아이가이 모든 것을 완벽하게 대처하면 아주 좋습니다. 그러나 그의 건강이 오래 지속될 지 생각해보십시오. 하중이 어린이에게 어떤 영향을 미칩니 까?
처음에는 열정적 인 모든 모범생이 창백하고 피곤하고 피곤한 아이가됩니다. 모든 학생에 대한 설문 조사를 실시하면 "학교에서 가장 어려운 것은 무엇입니까?" 대부분의 사람들은 충분한 시간이 없다고 대답 할 것입니다. 모든 어린이는 시간이 부족하며 시간이 없다는 사실에 매우 화가 난다. 심리학자들은 그것을 "시간 부족의 스트레스"라고 부른다. 이 스트레스는 우리 몸의 모든 장애의 주요 원인 중 하나입니다. 그것은 현재 널리 퍼져있는 유치한 신경의 원인이며, 그것은 혼잡의 결과로 나타납니다.
어린 아이의 머리에 많은 양의 정보가 떨어지고 있습니다. 일반적으로 학생의 근무일은 11-13 시간, 노약자는 12-15 세이며 이는 숙제를 고려한 것입니다. 학교에서의 학교 생활은 자라나는 신체에 나쁜 영향을 미칩니다. 모든 어린 생물체가 그러한 부하에 대처할 수있는 것은 아닙니다.
자녀에게 과부하가 걸리는지 이해하려면 잠시 잘 봐야합니다. 주요 징후는 자녀가 눈에 띄게 체중이 줄기 시작하고, 종종 그의 건강에 대해 불평하고, 그의 눈 밑에 타박상, 열악한 수면과 식욕을 나타내며, 자녀가 못을 시작했다는 것을 알아 채면, 갑자기 공부에 대한 모든 관심이 사라졌습니다.
부모님이 도와드립니다.
아이들이 지식과 연구와 관계를 맺는 방식은 교육 기관뿐 아니라 주로 가족, 부모에게 달려 있습니다.
자녀가 적응하도록 도울 수 있습니다. 이를 위해 특별한 열정으로 공부할 준비를하십시오. 특히 자녀가 1 학년으로 방학을 갔다면 학교에 익숙해지기가 매우 어렵습니다. 특히 수업 첫날부터의 수업은 평소와 다릅니다. 그러므로 집안이 아이를위한 지원을하도록 모든 것을 시도하십시오. 그래서 집안의 말을 듣고, 지원하고, 일어나는 모든 일을 설명하고, 숙제를 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 학교가는 길에, 아이를 동반하여, 부모는 반드시 아이에게 그에게 매우 중요한 모든 것을 의논해야합니다. 아이를 정시에 학교에 데리고 나와 함께 식사를하고, 걷고, 토론하고, 저녁에 함께 수업을하십시오. 숙제를하기에 가장 좋은 시간은 오후 3 시부 터 5시 사이입니다. 자녀에게 즉시 제공하는 연장은 필요하지 않습니다. 학교의 부담이 커지기 때문입니다.
휴일.
휴일 동안, 아이는 오랫동안 잠을 자고, 거리를 거닐며, 컴퓨터 나 TV에서 늦게까지 앉아 있지만, 곧 가혹한 환경으로 돌아올 것입니다. 무엇보다도,이 어려운시기에 점차적으로 들어가십시오. 9 월 1 일 이전에 몇 주 동안 일찍 일어나면 안정된 일상 생활에 익숙해집니다. 끊임없이 아이를지지하고, 그를 칭찬하십시오, 특히 이것은 처음에 이루어져야하며, 그에 대한 코멘트를하지 않거나 그의 행동을 비판하지 마십시오. 아이는 항상 기분이 좋았으므로 최대한 피곤했습니다.
그리고 물론, 아이를지지하고 격려하는 것을 잊지 말고, 특히 처음에는 논평과 비난을하지 말고 시도하십시오. 아이가 우세하게 좋은 분위기를 가지면 피곤하지 않을 것입니다.
자녀에게 가장 기본적인 부담은 두 번째 및 세 번째 수업에서 발생하며 주중의 요일을 고려하면 화요일과 수요일이라고 간주됩니다. 가장 어려운 달은 2 월입니다. 아이가 그를 기다리는 긴장에 대처할 수 있도록 FitLine 제품을 구입하는 것입니다. 그들은 적극적으로 삶의 방식을 지원하고 질병으로부터 몸을 보호하며 몸을 정상화하고, 소화를 개선하고, 시력을 향상시키고, 심장을 완벽하게 정상화하고, 뇌졸중이나 심장 마비를 예방하고, 압력을 안정시키고 신체의 신진 대사를 향상 시키며, , 신경 시스템을 지원, 뼈의 구조의 상태, 완벽하게 신체 스트레스로부터 시체를 복원합니다. 자녀는 건강하고 강건한 면역력을 갖습니다.