마사지는 안마사가 치료할뿐만 아니라 일부 질병의 증상에 대한 정보도 얻습니다. 예를 들어 줄무늬 나 피부의 다른 변화는 근육의 변화 가능성을 나타냅니다. 보통 통증이 오는 근육 긴장 상태에서 발생합니다. 이것은 몸의 절반과 감정적 인 overstrain의 과부하의 증상입니다. 안마사는 신경 기원의 고통스런 증후군을 의심 할 수있는 피부 민감성의 변화된 부위를 확립 할 수 있습니다.
마사지는 두통, 혈액 순환 장애, 활동 감소에 기여하는 후두 근육의 강한 긴장과 함께 나타납니다. 다양한 정형 외과 질환, 환자의 재활에 효과적입니다. 마사지는 뇌졸중을 겪은 환자에게 중요한 치료법입니다. 또한, 질병의 예방에 효과적이며 전반적인 건강을 향상시킵니다. 스포츠 의학에서 재활 기간 동안 마사지는 신체 형태를 개선하고 회복 과정을 가속화합니다.
마사지는 대회에 참가하는 선수에게 제공됩니다. 종종 마사지가 마사지 된 장소에서 멀리 떨어진 장기에 미치는 영향 - 이같은 방식으로 기능이 정상화되고 신진 대사가 촉진됩니다. 우선, 마사지는 혈액 순환을 좋게하므로 마사지 된 부위를 통해 즐거운 열이 퍼집니다. 또한 경련성 근육 수축을 줄이는 데 도움이됩니다. 진동은 근육에 영향을 주며, 자연스러운 일의 리듬을 자극하고 경련을 줄이는 것을 허용하지 않습니다.
실내 온도는 20-22 ℃입니다. 환자는 옷을 벗기고 마사지 테이블에서 그런 자세를 취하려고합니다. 마사지 테이블에는 아무런 고통도 느끼지 않습니다. 완전한 휴식을 취하기 위해 환자는 세션 2 시간 전에 아무것도 먹거나 마시지 말고 시술 전에는 비우는 것이 좋습니다.
안마사는 환자 몸의 특정 부위 아래에 롤러를 놓습니다. 그 다음 그는 가루 나 기름의 얇은 층으로 피부를 감싸고 그 후에 만 마사지를 시작합니다.
스트로크는 마사지 과정에서 시작하여 끝나는 기술입니다. 일반적으로 신체의 더 큰 부분이 먼저 마사지되고 개별 근육이나 그 그룹이 마사지됩니다. 또한, 즉 우선, 표면, 그리고 더 깊은 근육이 마사지됩니다.
몸의 어떤 부분이 마사지되는지에 따라 마사지 세션의 지속 시간은 10 분에서 30 분 사이입니다. 종종 마사지는 따뜻한 공기 또는 치료 진흙의 응용과 같은 추가적인 치료 수단과 결합됩니다. 가장 일반적으로 처방되는 마사지 과정으로, 6-10 분의 절차로 이루어져 있으며 2 ~ 3 일마다 반복해야합니다.
마사지의 동작입니다. 혈액 순환을 개선합니다. 근육과 피부는 따뜻하고 편안합니다. 슬래그를 제거한 산소로 조직의 공급을 향상시킵니다. 정신에 영향을 미칩니다. 마사지 한 후 얼마 동안 휴식을 취하고 편안함을 느낍니다.
첫 번째 세션에서 반죽하는 것은 사람에게 다소 불쾌한 응접 (특히 강하게 단단한 근육)을하는 것처럼 보일 수 있습니다. 고통을 느낀 사람은 즉시 안마사에게 알리십시오.