그러나 커피에 대한 일반적인 고정 관념은 종종 잘못된 것임을 잊지 마십시오. 많은 양의 카페인 섭취는 원하는 결과를 얻지 못할뿐만 아니라 몸에 해를 끼치 지 않아 몸의 기능이 바람직하지 않은 방향으로 바뀔 수도 있습니다. 즉, 피로를 일으키고 중추 신경계의 활동에 부정적인 영향을 주어 신경 세포를 파괴합니다. 커피와 카페인의 영향으로 심장 활동이 증가하고 혈압이 상승하며 복강의 혈관이 좁아 져서 위장 작용이 방해 받기 때문에 커피 섭취가 식욕을 억제합니다. 매우 자주 심장 활동 증가 및 CNS 자극은 불면증의 원인입니다.
커피와 흡연에 대해 말하면서, 카페인 섭취와 함께 니코틴의 증가 된 유해한 효과를 잊지 마십시오. 니코틴은 독소로 몸을 포화시키고 조직의 산소 결핍으로 이어진다. 니코틴과 함께 커피를 계속 소비하면 인체가 돌이킬 수없는 변화를 겪게됩니다.
사랑스런 숙녀에게는 카페인이 칼로리를 태우는 데 유용한 자극제이고 지방을 태우는 데 도움이되는 물질이지만 커피도 셀룰 라이트의 조수라는 사실을 아는 것이 유용 할 것입니다.
아무도 커피가 적이라고 말하지 않습니다. 소량의 카페인은 우리의 일상 생활에서 정말로 도움이됩니다. 그리고 뭐라 할지라도 이것이 맛있고 즐거운 취미입니다. 하루에 한 잔의 커피는 상처를주지 않습니다. 커피가 마시면 너무 많이. 즉석 커피의 생산자가 제품을 광고하는 방법에 관계없이 누구나 커피 콩의 맛이 열등하다는 것을 모두 알고 있습니다. 녹는 커피에는 다량의 카페인이 들어 있으므로 부작용이 더 심할 수 있습니다.
그러나 커피를 마시지 않고 아침에 일어나기가 너무 어렵고이 음료가 없으면 빨리 일을하는 것이 거의 불가능하며 저녁 식사 후에도 활동을 다시 시작하기가 거의 불가능합니다 ... 커피 양을 제한하여 커피 양을 제한하여 끓일 가치가 있습니다. 양조되기 때문에 커피 콩을 사용하려고합니다. 컵에 그리고 터크가 없다. 모니터를 보면서 커피를 마시지 마십시오. 왜냐하면 중추 신경계에 미치는 영향이 증가합니다. 그러나 흡연과 동시 커피 마시는 것에 대해서는 잊어 버려야합니다.
Ksenia Ivanova , 특히 사이트 용