사람 발 밑의 치료 지점
발 마사지의 포인트는 수십 개입니다. 이것은 신체의 신경 결말 측면에서 가장 포화 상태이므로 노출의 강도와 위치를 정확히 계산하는 전문가에게 연락하는 것이 마사지를 할 때 매우 중요합니다 아래 사진은 절차를 수행 할 때 고려해야 할 발의 주요 치료 포인트를 보여줍니다.
발의 특정 부위에 노출되면 신체의 내부 과정이 개선되고 장기와 근육의 경련 현상이 사라집니다.
발 및 발 마사지 기술에 대한 설명
발 및 다리 마사지를 수행하는 절차는 두 단계로 구분됩니다. 첫 번째는 짧고, 두 번째는 절차 자체의 실행입니다.
준비 :
- 편안한 자세를 취하십시오. 원칙적으로, 그들은 복부에 우선적으로 누워서 뒤에서 뒤집습니다. 그러나 환자의 앉은 자세에서 마사지를 할 수있는 다른 방법이 있습니다.
- 전문가는 신경계를 진정시키고 근육의 이완에 긍정적 인 영향을주는 에센셜 오일이 함유 된 마사지 크림을 선택해야합니다.
- 마사지를받는 방은 적어도 22-23 ℃ 이상으로 따뜻해야합니다.
- 대형 목욕 타올을 가져 오십시오. 그들은 마사지 중에 엉덩이 부분을 숨기고 있습니다.
마사지 기술은 연삭, 진동, 치기, 가볍게 치기, 반죽 등 다양한 방법으로 교대로 이루어집니다. 세션의 시작은 쉽습니다. 의사는 발과 발을 문질러서 발 뒤꿈치, 발목, 종아리뿐 아니라 무릎 관절 부위에도주의를 기울입니다. 그 후에 손가락과 손바닥으로 여러 가지 원형, 수평 및 수직 움직임이 시작됩니다.
손바닥과 주먹을 문질러 손끝으로 부드럽게 눌러 발을 마사지합니다.
발 마사지와 엉덩이 관절에서 발 뒤꿈치까지의 마사지는 휴식과 정맥류에서 우울증, 신경계 장애에 이르기까지 특정 질병의 예방 및 치료를위한 탁월한 선택입니다. 몸에 미치는 이런 종류의 영향은 젊은 사람들에게뿐만 아니라 12 세 이상의 어린이뿐 아니라 노인들에게도 적합합니다.