아기의 관절의 융통성은 종종 동일하지 않습니다 (왼편은 어떤 이유에서든 오른편보다 움직일 수 있으며 그 반대도 마찬가지이므로) 조심하지 않도록주의하십시오.
단지는 5 분에서 10 분 정도 소요됩니다. 그 아이는 수업이 끝나면 피곤할 수도 있고 운동을 계속할 준비가되어있을 수도 있습니다. 그를 선택하게하십시오. 세션이 끝나면 깊은 휴식을 취하십시오.
가슴에 무릎
이 포즈는 위장관의 활동을 자극하고 연동 운동을 정상화하기 위해 호출됩니다.
아이를 아래쪽 다리에 대고 무릎을 꿇고 다리를 약간 구부린 채 허벅지보다 넓은 위치에 놓습니다. 어린 아이의 손을 갈비뼈 바로 아래에 단단히 누르십시오.
압력을 해제 한 다음 손을 뗄 때까지이 방법으로 다리를 2 ~ 3 회 반복해서 천천히 그리고 완전히 쉰 다음에 반복하십시오.
아이가 편안하지 않고 단단한 배가 있으면 위와 가슴을 조심스럽게 마사지하고 나중에 운동을 다시 시도하십시오.
옆으로 무릎
이 자세는 척추를 기저부에서 약간 구부립니다.
아기를 신전으로 가져 가서 어린이의 구부리는 무릎을 연결하고 옆으로 (처음부터 왼쪽, 그 다음 오른쪽으로) 이동하십시오.
이 경우 이전 연습에서와 마찬가지로 Kollein (이제 결합됨)을 단단히 측면에 대고, 처음에는 오른쪽으로, 그런 다음 왼쪽으로 누르십시오.
"자전거"
이 운동은 스트레칭으로 잘 작동합니다.
앞발을 바꿔 무릎을 가슴 받침대에 당기고 뒤꿈치를 앞으로 뻗어 아이의 다리를 앞으로 당겨 자전거를 타고 모방합니다.
«세미 로터스»
아이를 발에 댄 채로 왼발을 오른쪽 허벅지로 움직여서 다리가 하프 하스의 위치에 오도록하십시오. 엉덩이에 발 뒤꿈치는 아기가 얻을 것이다까지, 아주 높이 눌러진다. 힘을 사용하지 마십시오.
그런 다음 왼쪽 발을 원래 위치로 되돌리고 오른쪽으로 같은 samayapinapulyatsii를 반복하십시오.
"나비"
아이의 발목을 양손으로 잡고 발바닥을 연결하십시오. 과도한 힘을 가하지 말고 위의 위치로 가볍게 밀어주십시오.
엷게
아이를 발목으로 가져 가라. 천천히 너 자신을 아래로 당기십시오. 천천히이 운동을 두세 번 반복하십시오. 무릎 관절을 펴면 아이의 눈이 닫힙니다.
운동을하기 전에하지 않았다면 마른 마사지를하고 마지막으로 복합 운동을 진행할 수 있습니다.
휴식의 첫 번째 실험
아이를 발목으로 잡고 다리를 들어 올리면서 당기면서 다리를 들어 올리십시오.
여러 번 반복하십시오. 쾌활한 분위기에서 "스트레칭"과 "가자"라고 말하면 운동을 되살립니다. "스트레칭"과 "이완"사이의 목소리의 대비를 강조하십시오.
이 운동은 아이가 "스트레칭"과 "이완"의 차이점을 하나의 운동으로 결합하여 이해하도록합니다.
아기들은 어른들의 만화 표현에 잘 반응하고 변화하는 표정을 즐깁니다.
이것은 유머 감각을 각성시키고 종종 아기의 첫 미소의 원인으로 작용합니다.
출생 직후, 아이는 심각하고 장난스런 얼굴 사이의 차이점에 주목하기 시작합니다. 당신의 연구에서 감정적 인 대조를 사용하십시오.
건강하게 성장하십시오!