- Aubergines - 400 그램
- 당근 - 2 개
- 마늘 - 1 개의 치아
- 활 - 1 조각
- 토마토 페이스트 - 150 그램
- 올리브 오일 - 3 항목. 숟가락
이제는 전자 레인지에서 가지를 요리하는 방법을 알려 드리겠습니다. 놀라 울 정도로 빠르고 맛있습니다. 더위에 난로 근처에 서있는 느낌이 들지 않으면 이상적인 요리 옵션입니다. 그래서, 전자 레인지에있는 aubergines를위한 조리법 : 1. 먼저, 모든 야채는 씻겨지고 잘립니다. 양파를 곁들인 당근은 믹서기로 갈아서 함께 갈 수 있으며, 가지는 길고 얇은 조각이나 큐브로 자릅니다. :) 2. 지금, 집에서 전자 렌지로 가지를 요리 할 용기에 기름을 부어 양파에 당근을 뿌린다. 우리는 기름을 데우는 것을 허용하기 위해 최대 전력으로 전자 렌지를 몇 분 동안 넣었습니다. 3. 이제 가지 슬라이스를 맨 위에 올려 놓으십시오. 그리고 맨 위에서는 마늘을 눌러 인쇄기에 넣거나 단순히 마늘 조각을 두 조각으로 자른 다음 접시에 넣으십시오. 4. 이제는 향신료가 필요합니다. 원한다면 토마토 페이스트, 소금과 후추를 넣고 조미료를 넣으십시오. 5. 이제 우리는 모든 것을 함께 섞어서 덮고 10 분 동안 전자 레인지로 보냅니다. 그 후, 그것을 얻기 위해 서두르지 말고, 전자 레인지 (5 분)에 조금 더 머물게하십시오. 그리고 우리는 그것을 얻고 그것을 테이블에 제공합니다. 전자 렌지에서 간단한 가지 요리법을 좋아할 거라 확신합니다. 건강을 위해 먹으십시오! ;)
분무 : 4-5