임신 중에 여성들은 종종 자신의 라이프 스타일, 그들이 먹는 것에 대해, 그들이 마시는 것에 대해 생각합니다. 이 기사의 주제가 될 임산부의 음료입니다. 미래의 아기가 90 %의 물로 이루어져 있기 때문에 임신 중에 한 여성은 많은 양의 물이 필요합니다.
이 때 여성에게는 물이 필요합니다. 왜냐하면 그녀는 전체 교환 과정을 완전히 바꾸기 때문입니다. 생명 기관 (신장, 심장)이 여러 차례 더 활동하기 시작하면 성장하는 신체가 올바른 조건을 필요로한다는 사실 때문입니다.
한 여성이 자리를 잡으면 마시는 물은 매우 중요하며 교환 과정을 촉진합니다. 임신 중에 독성 및 기타 위배가없는 경우 하루에 약 8 잔의 물을 섭취해야합니다. 더운 날씨와 건강이 좋지 않으면 음료수를 늘려야합니다. 임신 말기에 많은 양의 액체를 마실 필요는 없습니다. 이 때 측정 값을 관찰해야합니다. 몸을 떠나는만큼의 수분을 섭취하십시오.
임산부에게 미네랄 워터가 해가 되는가?
그러나 임신 한 여성은 자신이나 아기에게 해가되지 않도록 어떤 종류의 물을 마셔야합니까? 과학자들은 물이 고품질이어야한다는 모호하지 않은 대답을합니다. 가스가없는 그런 물 테이블 물 미네랄에. 그러한 물은 다양한 불순물을 포함하지 않기 때문에 임신 한 여성에게 가장 좋습니다. 지구 표면층에서 추출한 물을 사용하는 것이 이상적입니다.
건강한 아기를 낳기 위해서는 임신 전 반 년 동안 양질의 물을 마셔야합니다. 그러나 당신이 이것을하지 않았더라도 지금 기회를 놓치지 마십시오.
우리 여성들은 임신 중 미네랄 워터가 아기에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 질문에 관심이 있으며 일반적으로 복용 할 수 있습니까?
미네랄 워터와 임신에 관해 판단 할 수있는 의견이 많이 있습니다. 그러나 현재 과학자들은 그러한 물의 채택이 태아의 건강에 안전하게 영향을 미친다고 주장하기 시작했습니다. 우리 동포들은 지하수 우물에서 나오는 물을 거의 사용하지 않기 때문에 어린이 질병에 대한 우리의 요금은 외국 여성보다 훨씬 높습니다. 프랑스, 이탈리아, 독일 출신의 소녀들은 훨씬 더 유용한 물을 소비합니다.
탄산 미네랄 워터
그리고 산업계에서 생산되는 반짝이는 미네랄 워터는 과학자들과 의사들은 그러한 액체를 섭취하지 않는 것이 여성에게 더 낫다고 말합니다. 그 자체로 미네랄 워터는 진행되는 과정에서 위장을 방해합니다. 몸 안으로 들어가면 배가 터지기 시작하고 트림을 일으켜 아기를 괴롭힌다. 또한, 그것은 위장의 일에 방해를 일으킬 수 있고, 여성은 변비뿐만 아니라 느슨한 대변을 가질 수 있습니다.
아스파탐을 함유 한 탄산 음료가 많이 있습니다. 그것은 여러 번 설탕보다 더 달콤한 물질입니다. 그것은 간장을 파괴시키고 성인뿐 아니라 태어나지 않은 어린이에게서 당뇨를 일으킬 수 있습니다. 또한 아스파테임은 식욕을 유발하고 임산부는 임신 중에도 항상 먹고 싶어하기 때문에 매우 나쁘다. 따라서 그러한 음료는 당신의 모습을 망칠 수 있습니다.
소다는 인산을 포함하고 있습니다. 그것은 요로 결석을 일으키거나 쓸개에 돌을 만들 수 있습니다. 한 위치에있는 여성으로서 신장이 훨씬 더 많이 작용하며 그러한 질병에 대한 처분이 있으면 여성의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
임신 중에 염료와 함께 생수를 사용하지 마십시오. 엄마와 미래의 어린이 모두에게 다른 종류의 알레르기가 발생할 수 있습니다.
음료수를 마시기 전에 아기의 뼈와 이빨에 대해 생각해보십시오. Mineralka는 여성의 치아의 에나멜에 부정적인 영향을 미치고 파멸로 이어집니다. 그리고 아시다시피, 한 여자의 이빨 - 그녀의 아기의 건강한 치아를 맹세합니다.
위에서 언급 한 것으로부터 임산부와 미네랄 스파클링 물이 양립 할 수 없다는 결론을 내릴 필요가 있습니다. 여성은 미래의 아기의 건강과 자신의 건강을 위해 비 탄산 미네랄 워터 (지하 우물에서 추출한 것)를 섭취해야합니다.