유아를위한 마사지 및 체조의 중요성

엄마와 아빠, 조부모님은 때때로 "왜 작은 아이를 마사지하니?"라고 묻습니다. 성인은 유아와 달리 절차의 효과에 대한 효과와 감각에 대한 의견을 표명 할 수 있습니다. 이 문제를 살펴보고 신체의 마사지 효과부터 살펴 봅시다.

  1. 신경계. 피부로부터 오는 신경 경로를 통해 전달되는 충동으로 인해 뇌의 발달이 자극됩니다. 자신의 행동을 조정하고 신체 활동을 제어하는 ​​능력을 향상시킵니다.
  2. 순환계. 노출 부위에서 혈류가 촉진되고 세포 및 조직에 혈액이 공급되면 더 많은 양분이 공급됩니다.
  3. 림프계. 림프 흐름을 개선하고 대사 산물의 배설을 촉진합니다.
위의 모든 것은 빠르게 성장하는 신체에 매우 중요합니다. 복부 부위의 마사지는 어린이의 장 연동 운동을 촉진시켜 대변 감퇴 및 헛배림에 유용합니다.

사용 된 기술에 따라 다른 근육 그룹의 음색이 증가되거나 감소되어 정상으로 돌아옵니다.

보통 마사지는 체조와 결합됩니다. 1 세 미만 아동을위한 5 개 연령 그룹의 일반적인 강화 절차의 중요성을 고려하십시오.

  1. 1 ~ 3 개월의 나이에 팔과 다리의 flexor 근육을 이완시키는 것이 목표입니다. 우리는 위를 감싸고 머리를 돌릴 수있는 능력을 훈련시킵니다. 이 기간 동안 긴급 교정이 필요한 위반이있을 때 마사지가 이루어집니다. 빨리 시작하면 결과가 좋습니다.
  2. 3-4 개월 후에 우리는 사지의 근음을 정상화하기 위해 계속해서, 우리는 등뒤에서 복부로의 쿠테타를 배우고 장난감을 정확하고 단단하게 잡는 데 도움을줍니다. 아이들은 이미 매우 활동적입니다. 아이들을 방치하지 말아야합니다.
  3. 4-6 개월 만에 우리는 모든 네발의 자세, 즉 크롤링의 시작을 습득하기 위해 등의 손잡이, 다리 및 근육을 강화합니다. 우리는 배꼽에서 뒤쪽으로 돌리는 법을 배우는 것을 돕습니다. 우리는 등골을 왜곡으로부터 보호하기 위해 특히 부드러운 베개에 심기를 서두르지 않고 있습니다. 우리는 바닥 위치에 대한 확고한지지가 필요합니다.
  4. 6-9 개월 만에 우리는 똑바로 등을 대고 앉은 상태에서 아기를 포착 할 준비를합니다. 장난감으로 다양한 움직임과 조작을 마스터 링하기 위해 펜, 손바닥과 손가락을 매스 킹하기. 우리는 조정을 개발합니다. 특히 발에 끼우는 발의 잘못된 설치를 피하기 위해 서두르지 마십시오. x 및 o 형 변형.
  5. 9-12 개월 후에 우리는 다리에 서서 첫 걸음을 준비하는 데 도움을줍니다. 우리는 장난감을 타고 올라가 올라가는 법을 배웁니다.
웰빙 코스는 위반이있을 때 치료 방법을 추가하는 기초입니다. 아이들의 유기체는 매우 수용력이 크고 보상 가능성이 크므로 마사지와 체조는 전문적인 접근에서 표현 된 효과를줍니다.

일반적으로 강화 과정은 약간의 훈련 후에 어머니가 실시 할 수 있습니다. 엄마의 손은 아이에게 부드러움과 사랑을주고, 절차는 아이에게 편리한 시간에 아늑한 가정 환경에서 수행됩니다. 그러나 선천적 인 근육 비틀림, 만곡 족, 고관절 이형성증, 근육 긴장의 비대칭과 같은 의료 방법이 필요한 경우 소아과 전문 의사 또는 간호사의 도움이 필요합니다.

올바른 접근법에서 아이는 마사지를 좋아할 것입니다. 처음부터 그렇지 않다면 반드시 두 번째부터해야합니다. 아이는주의를 기울이고, 움직임을보다 잘 조정하고, 강해지고, 장난감과 책을 사용하여 연락을 취하는 것으로 느껴집니다. 아이들은 의사 소통을하고 즐겁게 지내며 세션 중에는 눈물이 부적절합니다. 스트레스는 오랫동안 기억됩니다. 어린이의 편의를 위해 마사지를 받기 최소 40 분 전에 먹일 것이 필요합니다. 방을 따뜻하게 받아야 목욕을 할 수 있습니다.

마사지와 체조는 완벽하게 공을 (보약) 수업을 보완하고 조정을 개발하고 어린이들에게 인기가 있습니다. 중요한 것은 모든 것을 부드럽게 처리하고 점진적으로 부하를 늘리는 것입니다. 성공적이고 즐거운 절차!