1.식이 요법 변경.
겨울에는 일반적으로 주로 죽, 유제품, 고기를 먹습니다. 이러한 음식은 알칼리성으로 간주되며 위액의 생성을 감소시킵니다. 봄의 도래와 함께, 당신은 이미 그런 음식에 질려 있기 때문에 더 이상 이것을 원하지 않습니다. 당신은 정원에서 신선한 것을 원합니다. 이러한 제품은 위 점막을 자극하는 위액을 자극합니다. 결국, 당신의 몸은 이미 그러한 음식에 버릇이 없습니다.
2. Leitaminosis.
위장과 창자의 점막이 회복되는 것을 억제합니다.
3. 전염병의 기간.
독감 유행 및 감기의 오랜 기간 동안, 우리는 다양한 종류의 약물을 복용합니다. 아스피린과 그 준비가 점막을 손상시키고 다량의 위액을 생성합니다. Paracetamol은 간장에 악영향을 미치고 간을 파괴합니다.
4. 스트레스.
심리학자들은 정신 질환을 앓고있는 사람들이 가장 자주 위장과 위장에 시달리는 것을 발견했습니다.
그리고 지금 우리는 위와 위의 질병을 고려할 것입니다.
위염 은 위장 장애입니다. 산도가 높을 때 상복부에 통증이 있습니다. "숟가락 아래". 배고픈 주에서 이것은 식사 후에 1-2 시간 만에 다른 식사를 먹은 후에야 걱정됩니다. 반대로, 당신은 식욕을 가지지 않을 것입니다. 그러나 소화 불량, 덜컹 거리는 소리와 모든 종류의 좌절이있을 것입니다. 위염은 췌장, 담낭, 내장의 질병으로 이어질 수 있습니다.
궤양 은 위장 장애입니다. 다음 고통스러운 감각, 다음 가슴 앓이 나타납니다. 그녀는 때로는 척추 부위에 약간 아플 수 있습니다. 의사 없이는 상처를 이해하지 못합니다.
속쓰림 은 위장 장애입니다. 때로는 그 자체로 발생하고, 또한 병의 징조 일 수도 있습니다. 동부 요리에서 무엇인가를 먹었다면 그 외형은 배제되지 않습니다. 그러나 그것이 3 일 이내에 사라지지 않으면. 그것은 더 심각한 무언가의 표시입니다. 시험 후에 정확히 무엇을 발견 할 수 있습니까?
소화가되면 의사는 췌장 활동을 검사합니다. 이를 위해 호흡 검사도 가능합니다. 그 후에는 효소를 처방 할 필요가 있습니다. 일부 증상은 효소 활성의 감소로 인해 발생할 수 있기 때문입니다. 여기서 당신은 적절한 분석 없이는 할 수 없습니다.
소화 불량의 출현은 근본 원인에 달려 있습니다. 배가 위 부분에 있다면, 위장 부위에서 매우 빨리 먹을 것입니다. 그리고 약간의 음식조차도 무거움, 트림, 가슴 앓이, 메스꺼움 및 쓴맛이 입안에서 발생할 것입니다. 바닥에 있다면, 그때 bloating 및 화장실에 의존.
때때로 위장과 위장의 문제는 약점과 졸음으로 만 제한됩니다. 그러나 종종 화장실에 추가되면 흡수 장애에 문제가있을 수 있습니다. 즉, 물질의 가난한 소화가. 그 이유는 췌장의 효소 활성이 부적절하기 때문입니다. 그것 때문에 dysbiosis가 발생할 수도 있습니다. 종종 이것은 단백질이 대량으로 음식 배급에 첨가 될 때 발생합니다. 다이어트에 dysbacteriosis와 튀김, 갓 구운 머핀, 절인, 매운, 소금에 절인, 훈제, 통조림과 소다수해서는 안됩니다. 그런 경우에는 약초를 마시는 것이 더 좋습니다 - 염증을 감소시킵니다. 카모마일, 민트, 린든, 개 로즈와 같은 허브를 섭취 할 수 있습니다. 메리 골드, 질경이, 커민, 딜, 어머니 및 계모, yarrow의 달인. 과자 사용을 줄입니다.
위장병에 걸릴 문제가 많을수록 야채와 과일에주의해야합니다.
건강을 지키고 항상 건강하십시오.
Elena Klimova , 특히 사이트 용