그를 위해, 이것은 세상과 재산을 알 수있는 방법이며, 그가 표현할 수없는 단어를 표현하려고합니다. 깨끗하게 유지하는 유일한 방법은 자신의 "예술"을 닦을 수있는 충분한 종이 타월로 몸을 가리는 것입니다. 정확도에 대한 1 년 반 이상의 아이는 앞치마가 아니라 자신의 노력에 익숙합니다. 이제는 그를 테이블에 앉힐 시간입니다. 3 년 후에는 아이가 이미 접시와 컵을 준비하고, 포크와 스푼을 배치 할 수 있어야합니다. 그건 그렇고, 그런 준비는 시체를 먹을 준비를합니다. 그리고 점심 식사를 마친 후에 좋은 남녀가 청소를합니다. 기사에서 올바른 아기 음식을 선택하는 방법과 첫 번째 기술을 배우는 방법.
• 우리는 에티켓의 규칙을 알고 있습니다. 아기조차도 "고맙다"고 배웁니다. 하이 체어와 휴대 전화에서 이미 나온 어린이는 허락을받지 않고 테이블에서 일어나서 입안에 반 먹는 피스를 놓아 두지 마십시오. 에티켓과 관련된 모든면에서 가장 중요한 것은 부모의 개인적인 예입니다.
영원한 싸움처럼 먹는다.
각 저녁 식사가 부모를위한 공포로 바뀌는 변덕을 먹는 것을 강요하는 방법? 다이어트를 다양 화하십시오. 아이는 하루에 두 번 같은 블루 오를 먹으면 안됩니다.
• 사과주세요. 식욕을 돋우기 위해 노력하는 제품이 많이 있지만 어린이를위한 제품은 아닙니다. 그러나 사과, 김치 또는 절임, 파 (다른 타는 대조 물과 함께)는 위액의 생산을 자극합니다. 수프에도 비슷한 효과가 있습니다. 따라서, 몇 스푼의 수프를 곰팡이에 뿌리거나 저녁 식사 직전에 사과를 주면 요리에서 모든 요리를 쓸어 버릴 것입니다.
■ 간식을 제외합니다. 건강한 아이들의 현명한 엄마들은 보통 "원하지 마라 - 먹지 마라."라는 원칙에 따라 인도됩니다. 그러나 동시에 식사 사이 간격에있는 사탕이나 주스 한 잔은 제외하십시오. "사실 아이들이 두 번의 식사 사이에 잠시 쉬는 것은 어렵습니다. 그리고 간식은 유용 할 수 있습니다. 즉, 식욕을 자극하지 않아 과잉 점심을 먹을 수 있습니다. 그러나 간식 아이들 만 과자를해서는 안됩니다. 가장 좋은 방법은 얇게 자른 당근, 양배추 또는 오이로 만든 접시입니다.
■ 의사에게 확인하십시오. 치아가 부서 지거나 이염이 시작되기 때문에 식욕이 감소 될 수 있습니다.
• 스트레스를 없애십시오. 아이는 스트레스가 많은 상황 (예 : 이사, 가족 갈등, 유치원에 처음가는 여행)에서 식사를 위해 콘서트에 반응 할 수 있습니다. 활동적인 게임은 칼로리를 태우고 몸은 연료 보급이 필요합니다. 하루 동안 가장 큰 육체적 노력을 한 어린이가 작은 sovochkom으로 모래를 골라내는 것이라면, 잔인한 식욕을 기대하는 것은 이상합니다.
번호판의 크기는 최소화됩니다.
아이의 취향은 보완 식품의 도입 중에 형성됩니다. 성추행과 maloezhki - 인질은 유전학이 아니며 성인에 의한 아기의 잘못된 영양 조직입니다. 아이는 부모만큼 먹을 수 없다 : 위장의 크기는 훨씬 작다. 그리고 이것은 모든 소비자를위한 부분을 결정할 때 고려되어야합니다. 3 살짜리 아이는 5 살 미만의 아이들을 먹으며, 모두 큰 부분을 가지고 있습니다. 그러나 지나치게 큰 접시에있는 음식의 정상적인 양조차도 우리의 뇌에 신호를 보냅니다. 이것은 충분하지 않습니다. 따라서 현재와 미래의 과체중 문제에서 아기를 구하고 싶다면 접시에서 빵가루를 먹여 보충제를주지 마십시오.
아침 식사 직접 먹어라.
아침 식사가 가장 중요하며, 동시에 자주 식사하는 것이 중요하지 않습니다. 영양사는 아침 식사를 위해 아이가 곡물 (시리얼 또는 시리얼)로부터 제품을 받아야한다고 주장합니다. 탄수화물을 끌어내어 새로운 날을위한 에너지를 얻는 것은 그들로부터입니다. 그러나 샌드위치, 과자 또는 코티지 치즈가 최고의 선택 사항은 아닙니다 (일반적으로 점심 또는 저녁에 코티지 치즈를 드는 것이 좋습니다).
단색 장식
창조자가 되십시오 : 샌드위치와 간식은 얼굴이나 동물 모양의 형태로 장식하고, 죽 그림에서는 "만화"를 그립니다. 치즈와 채소의 조각조차도 나비, 타자기 또는 태양의 형태로 분해 될 수 있습니다. 아이에게 도움을 청하며, 그의 접시를 장식하게하십시오. -이 활동을 위해, 사랑받지 못한, 아아, 유용한 죽을 어떻게 끝낼 것인지 눈치 채지 못할 것입니다. 요리도 재미있는 그림으로 밝고 선명한 것을 선택하십시오. 식욕 증가 빨간색, 주황색과 노란 색, 머플 - 녹색과 파란색. 올바른 색체 배합은 아기의 식생활을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 큰 유혹은 어린이 식탁에 깨지지 않는 일회용 접시를 놓고 종이 식탁보를 놓는 것입니다. 그리고 이것은 게임을하고 돌아 다니는 어린이의 휴가 일 경우 정당합니다. 그러나 일반 가정 식사의 상황은 다릅니다. 식사를하고 훈련하는 시간입니다. 그러므로 아이가 자랄만큼 자라 자마자 자기 접시에 도자기 접시, 유리 잔 등을 넣어주세요. 아이들이 플라스틱과 더 자주 싸우게하십시오 -하지만 단지 아이가 테이블에있는 모든 것을 정확하게 다룰 수 있도록 배웁니다.