아몬드는 호두의 다양성으로 탁월한 맛의 성질을 지니고 있으며 많은 양의 유용한 치유력으로 보충됩니다. 이 음식은 독특합니다. 그것은 정상적인 기능을 위해 우리 몸에 필요한 요소로 구성됩니다. 이 목록에는 불포화 지방, 미네랄, 비타민, 건강에 중요한 지방성 불포화 지방산이 포함됩니다.
과학적 연구 결과에 따르면 아몬드,이 견과류의 유용한 특성은 위장관에 강력한 영향을 줄 수있어 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한 음식에서 아몬드를 규칙적으로 사용하면 순환계의 심각한 질병을 피할 수 있습니다.
약용 아몬드 곡물에는 건강과 건강을 유지하는 과정에서 중요한 역할을하는 자연 산화 방지제가 많이 함유되어 있습니다. 예를 들어 항암제가 암세포의 형성과 성장을 방지하는 능력을 언급 할 수 있습니다. 악성 종양 및 여러 유형의 암 종양에서의 효과가 확인됩니다. 또한 천연 항산화 물질은 젊어지게하는 효과가 있습니다. 그들은 조직의 세포에서 자유 라디칼의 활성을 감소 시키며 세포의 산화를 느리게합니다. 미용 및 대체 의학은 아몬드와 추출물의 능력을 사용하여 치유와 원기를 회복시키는 효과를 높이 평가하고 사용합니다.
너트의 유용한 특성을 이용하여 약용으로 아몬드는 인후 통증, 기침, 호흡 곤란 및 상부 호흡기의 다른 질병에 사용될 수 있습니다. 이 견과는 진통제, 항 경련제, 거담제 및 피부 연화제가 있습니다. 아몬드는 위장 통풍의 제거, 위 점막의 위염, 위염의 통증을 돕습니다. 알몬드를 정기적으로 그리고 적당량으로 음식에 사용하면 신체의 정상적인 대사 과정을 보장하여 콜레스테롤 수치가 감소합니다. 그것은 과체중과 비만의 형성을 막기 위해 사용될 수 있습니다.
과학자들의 연구 덕분에 호두 넛트에 들어있는 영양소가 좋은 시력을 유지한다는 것이 분명 해졌다. 아몬드는 다른 많은 견과류와 마찬가지로 뇌의 기능을 향상시키고 노쇠를 예방하며 노인성 치매, 알츠하이머 병 및 기타 퇴행성 질환을 유발할 위험을 줄입니다.
따라서 견과류를 먹을 필요는 분명하지만 규범을 고수하고 있습니다. 영양사와 함께 전문가들은 하루에 두 가지 아몬드 곡물이 아니라 많이 먹어야한다고 주장합니다. 쓰라린 아몬드에는 설탕으로 쉽게 분해되는 아밀 글리 탈린 (glycoside amygdalin)이 있습니다. 그것은 또한 벤즈 알데히드와 시안화 수소를 함유하고 있는데 이는 정의에 의해 유독하다. 이러한 이유로 쓴 아몬드는 특별한 치료 없이는 섭취 할 수 없습니다. 어떤 경우에도 아이들에게 쓴 아몬드를 주면 안됩니다. 치명적인 복용량은 다음과 같습니다 : 어린 이용 - 10 마리, 성인 - 50 세.