차는 고대부터 대중적이었다. 차 마시는 절차는 평범한 활동뿐만 아니라 특별한 의미를 지닌 전체 의식 일 수도 있습니다. 예를 들어, 동부의 주민들은 거래하는 동안 가게에서 차를 마시는 것이 관습입니다. 차 한잔은 즐거운 대화에 기여하고 그 결과는 거래의 결론이 될 것이라고 믿어집니다.
오늘날에는 많은 종류의 차를 매장에서 판매하기 때문에 모든 사람들이 자신의 취향대로 차를 쉽게 선택할 수 있습니다. 그러나 쾌적한 아로마 외에도이 고대 음료에는 신체의 건강에 영향을주는 다양한 기능이 있습니다.그래서, 그들이 가지고있는 녹차의 일반적인 유형과 특성을 고려하십시오.
홍차
홍차는 카페인 함유량으로 인해 강장제 효과가 있습니다. 특히 강한 양조를 한 차는 혈액 순환을 가속화시키고 혈관을 확장시킵니다. 따라서 아침에 사용하는 것이 적절하며 잠자리에 들기 전에 직접 마시는 것은 권장되지 않습니다. 그런 차가 혈압 상승으로 고생하는 사람들에 의해 도망쳐서는 안된다는 사실에 유의하십시오.강하게 끓인 차는 빈속에 마시지 않는 것이 좋으며 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 또한, 강한 홍차를 좋아하는 사람들은 그러한 음료를 남용하면 치아에 베이지 색 플라크가 형성 될 수 있다는 경고를받을 수 있습니다. 보통 홍차를 적당히 사용하면이 문제가 발생하지 않습니다.
녹차
녹차는 소화 시스템에 유용하며, 신체에서 독소를 제거하고 피부 상태를 개선합니다. 이러한 차는 더운 날씨에 좋은 서비스를 제공 할 수 있습니다. 한 잔의 따뜻한 차 (또는 더운 차)를 마신 후에 열이 훨씬 쉽게 전달되고, 녹차 끓는 냄새가 잘 풀리고 사람의 체온이 정상화됩니다. 그러나 빈속에 녹차를 마시지 마십시오. 위장에 통증을 유발할 수 있습니다.박하 차
박하는 기분 좋은 향기뿐만 아니라 훌륭한 진정 효과가있어 차의 흥분성이 증가한 사람들에게 이상적입니다. 또한, 이러한 차는 위장관 상태에 긍정적 인 영향을 미치며, 또한 복부 통증에 대처하고 메스꺼움을 덜어 줄 수 있습니다.개 로즈와 함께 차
Rosehip은 비타민 C의 함량이 높기 때문에 인간의 면역 체계에 유익한 효과가 있습니다.이 덕분에이 차는 감기, 일반적인 약점, 각기병에 유용 할 수 있습니다. 또한, 개 장미와 차는 신진 대사에 긍정적 인 효과가 있습니다.계피 차
이 차는 일반적으로 건강에 매우 유용합니다. 그것은 많은 양의 비타민을 함유하고 있으며 항 염증 효과가 있습니다. Karkade 차는 혈관 벽에 유익한 효과가 있으며 혈압을 정상화하므로 모든 연령대에서 음주가 가능합니다. 그러나 너무 많은 양을 섭취 할 필요는 없습니다. 장의 미생물이 방해 받고 치아의 에나멜이 손상 될 수 있습니다.우유와 차
이 차는 영어로 좋아하는 음료입니다. 우유를 곁들인 차는 신체에 잘 흡수되어 위장관과 전반적인 건강 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 심장에 긍정적 인 영향을 미치고 신장을 완벽하게 이완시키는 이뇨 작용을합니다.보시다시피 양조의 방식과 마찬가지로 다양한 종류의 차가 있습니다. 따라서 원한다면 맛을 느낄뿐만 아니라 유기체의 특성에 따라 건강에 도움이되는 옵션을 선택할 수 있습니다.