어떤 아기들은 밤에 여러 번 깨어납니다. 그 이유를 찾는 방법?
아기가 빨리 잠들도록 가르 칠 수 있습니까? 자녀를 최대한 돌보고 서서 잠자코 잠시 동안 애무하고 애원없이 점차 잠에 익숙해 지도록하십시오. 그러나 부스러기의 수면이 망가졌습니다.
아기의 간헐적 인 수면은 당신의 꿈에 영향을 미칩니다. 될 수있는 방법? 상황 :
아이는 몇 시간마다 깨어납니다. 바스라기를 진정시키기 위해 엄마는 일어나서 그를 간호하기 시작합니다. 진실은 결과가 더욱 악화된다는 것입니다. 수면이 방해 받고, 아기가 불안해하며, 잠들기 위해 더 많은 시간을 할애해야합니다. 이 날에는 빵 부스러기가 활발하며 어머니는 절대로 깨지 십니다.
아기가 간헐적으로 잠을 자게 된 이유. 이것은 엄마와 아기 사이의 수면 단계가 일치하지 않기 때문입니다. 유아의 경우 수면주기가 성인보다 짧습니다. 그리고 아기가 깊은 수면 상태에서 피상적 인 단계로 넘어갈 때마다 그는 쉽게 깨울 수 있습니다. 이 순간 어떤 어린이들은 계속 달콤한 꿈을 꾼다. 반면에 다른 어린이들은 깨어나 성인의 존재를 요구한다. 그 결과, 밤에는 어머니가 전혀 쉬지 않습니다.
어떻게해야합니까?
첫 번째 각성 후 바로 아기를 데려가보십시오. 모유 수유를하고, 애무하고, 빨리 잠들 수 있습니다. 아기가 다음에 깨어 나면 먹이를주지 마시고 가볍게 치십시오. 잠시 후 수면과 자녀의 수면주기가 일치 함을 알게 될 것입니다. 아이가 돌아 서서 잠에서 깨어날 준비가 되 자마자 그를 돌려 먹이를 주거나 가볍게 누르십시오. 그는 당신의 존재를 느끼고, 더 차분 해지고, 당신은 둘 다 잠들 것입니다. 시간이 지남에 따라, 어머니의 근접은 깊은 잠에서 피상적으로 유아의 전환을 촉진 할 것이고, 그는 깨어나기를 멈출 것입니다.
잠을 자거나 잠들지 않습니까?
상황 :
엄마는 아기를두고 방을 나간다. 그러나 그녀가 떠날 때, 그녀는 몇 분 후에 깨어 나고 울기 시작합니다.
이유
잠에 떨어졌을 때 충돌이 일어 났습니까? 그래서 그는 깊은 수면 단계에 빠지지 않았습니다.
어떻게해야합니까?
평소보다 조금 더 오래 아기와 함께있어 라. 그가 잠든 것처럼 보이더라도 서두르지 마십시오. 그를 더 단단히 잠들게하십시오.
이것을 확인하십시오 : 그의 손잡이가 턱에 압착되지 않으면 가장자리가 코의 다리로 옮겨지지 않고 호흡이 부드럽고 몸이 편안해집니다. 이는 아기가 건강하게 잠 들어있어 아기 침대에 깔끔하게 놓을 수 있음을 의미합니다.
나이트 게임
상황 :
밤에는 부스러기가 깨어나고 놀기 시작합니다. 이 행동이 습관이되면 비 휴지기 부모에게 문제가됩니다.
이유
그 어린이는 침대에 대한 견해를 형성했습니다. 이것은 게임을위한 장소와 어린이 방의 전체 공간이었습니다. 그리고 부모님은 항상 그걸 가지고 놀아요. 낮과 밤 어느 것이 든 상관 없습니다!
어떻게해야합니까?
아기에게 침대가 게임이 아닌 잠잘 곳이라는 것을 이해시켜주십시오. 따라서 잠드는 의식과 관련된 장난감 이외의 장난감이 있어서는 안됩니다. 자녀와 함께 놀고 싶다는 욕구에 굴복하지 마십시오. 그가 침대에서 핸들을 뻗어서 당신을 괴롭히기 시작하더라도 자신의 의도를 눈치 채지 마십시오. 특히 한 번 자신의 설득에 굴복하고 바스라기를 가지고 노는 경우, 놀기를 권장하는 여러 가지 "야간 공격"을 견뎌야 할 수도 있습니다. 아기와 정말로 어울리기를 원한다고해도 깊은 잠을 그려보십시오. 어느 날 밤 그는 그날 밤을 이해할 것입니다. 아기의 간헐적 인 수면은 당신을 방해 할 수 없습니다.
생리학 문제
상황 :
엄마는 부스러기를 고치기 위해 모든 것을 시도했습니다. 그러나 그는 종종 자주 깨어납니다.
이유
아기는 절단 치아, 젖은 기저귀, 코 막힘, 합성 피로 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 호흡 기관을 자극하는 물질 일 수 있습니다 : 융모, 향수, 담배 연기.
어떻게해야합니까?
아기와 함께있는 것을 함께 이해하려면 의사와 상담하십시오. 바스라기의 수면을 조절하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 가장 중요하게는 당황하지 마십시오.